Εγκέφαλος: Ισχυρός με μεσογειακή διατροφή
Νέα επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου φέρνει στο...
Vita.gr Team
-
Απόγευμα: Κοιμηθείτε λίγο, κερδίστε πολλά Ισχυρή μνήμη και μειωμένο κίνδυνο άνοιας θα κερδίσετε, αν κοιμηθείτε έστω και λίγο το απόγευμα, σύμφωνα με νέα ερευνητική...
Vita.gr Team -
Δέκα απλοί τρόποι να ακονίσετε το μυαλό σας Τι μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητά σας ώστε να βάλετε το μυαλό σας να δουλέψει
Vita.gr Team -
Ισχυρός εγκέφαλος: Ενισχύουμε συγκέντρωση και μνήμη Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να καταφέρετε να ενισχύσετε την εγκεφαλική λειτουργία και να βελτιώσετε την συγκέντρωση αλλά και...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αρωμα: Tο «μυστικό» της καλής μας διάθεσης Είναι σημαντικό να επιλέγετε προσεκτικά το άρωμα που θα φορέσετε, μιας και μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας, λένε...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε τη μνήμη σας Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια μνήμης,ωστόσο η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας επηρεάζουν επίσης την εγκεφαλική...
Vita.gr Team -
Η αισιοδοξία «θωρακίζει» την μνήμη Νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει στην μεγάλη λίστα με τα οφέλη της αισιοδοξίας, υποστηρίζοντας ότι μπορεί να «θωρακίσει» την...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Μνήμη: Διατηρώντας την «λιακάδα» του μυαλού μας Πολλοί μεσήλικοι παραπονιούνται για πιθανή έκπτωση της μνήμης τους όταν τη συγκρίνουν με εκείνη που είχαν στα 20 τους,...
Άννα Δάλλα -
Γυμναστική: Τα οφέλη της πέρα από.. το σώμα Ποια είναι τα οφέλη της γυμναστικής για την διάθεση και την ψυχολογία;
Vita.gr Team -
Αθλητισμός και μνήμη «συμβαδίζουν» Νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γενεύης αποκαλύπτει την άμεση σύνδεση του αθλητισμού με την ενισχυμένη μνήμη.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ενισχύοντας φυσικά την λειτουργία του εγκεφάλου Φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε την λειτουργία του εγκεφάλου, να βελτιώσετε την συγκέντρωσή σας και να αυξήσετε την απόδοσή...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ο καφές πράγματι βελτιώνει την μνήμη; Τα επιστημονικά δεδομένα για τις επιδράσεις του καφέ στην μνήμη και τις διεργασίες του εγκεφάλου.
Vita.gr Team -
Γιατί οι αναμνήσεις είναι ανθεκτικές; Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τι κάνει τις αναμνήσεις τόσο λεπτομερείς και ανθεκτικές.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς επιδρά το βάρος στον εγκέφαλο; Νέα επιστημονικά δεδομένα ρίχνουν φως στην σύνδεση ανάμεσα στο σωματικό βάρος και την εγκεφαλική λειτουργία
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ύπνος: «Σύμμαχος» της μνήμης και της μάθησης Τόσο την μνήμη όσο και την μάθηση αποδεικνύεται ότι ενισχύει ο ύπνος, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη από την...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς θα ενισχύσετε την μνήμη σας φυσικά; Ορισμένες χρήσιμες συμβουλές και πολύτιμες στρατηγικές, που μπορείτε να υιοθετήσετε άμεσα για ενδυναμώσετε την μνήμη σας φυσικά και να...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Γιατί ξεχνάμε μικρά αλλά σημαντικά πράγματα; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν γιατί ξεχνάμε να κάνουμε ορισμένα μικρά αλλά σημαντικά πράγματα, όπως το να κλειδώσουμε ή να κλείσουμε...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς θα ενισχύσουμε την μνήμη; Πολύτιμες συμβουλές για να ενισχύσουμε την μνήμη μας φυσικά.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Τι είναι οι «στιγμές αμνησίας»; Νέα επιστημονική μελέτη αναλύει την λειτουργία της μνήμης, εξηγώντας τι είναι οι «στιγμές αμνησίας» και πώς ακριβώς ξεχνάμε.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Απλοί τρόποι να εξασκήσετε τη μνήμη σας Αφιερώστε πέντε λεπτά για να βελτιώσετε την εγκεφαλική σας λειτουργία
Vita.gr Team