Πώς θα ενισχύσουμε την μνήμη;
Πολύτιμες συμβουλές για να ενισχύσουμε την μνήμη μας φυσικά.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
-
Τι είναι οι «στιγμές αμνησίας»; Νέα επιστημονική μελέτη αναλύει την λειτουργία της μνήμης, εξηγώντας τι είναι οι «στιγμές αμνησίας» και πώς ακριβώς ξεχνάμε.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Απλοί τρόποι να εξασκήσετε τη μνήμη σας Αφιερώστε πέντε λεπτά για να βελτιώσετε την εγκεφαλική σας λειτουργία
Vita.gr Team -
-
Οι μαμάδες που δουλεύουν έχουν πιο δυνατή μνήμη Οι μητέρες που εξισορροπούν εργασία και μητρότητα, εμφανίζουν πιο δυνατή μνήμη, σύμφωνα με νέα αμερικάνικη έρευνα ενώ μειώνονται οι...
Vita.gr Team -
Η γυμναστική μάς κάνει πιο έξυπνους Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η τακτική άσκηση κάνει καλό στην υγεία. Νέα έρευνα όμως δείχνει ότι μπορεί να...
Vita.gr Team -
Το hangover αποδυναμώνει τον εγκέφαλο Τo hangover βλάπτει τη μνήμη και επιβραδύνει τα αντανακλαστικά, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη
Vita.gr Team -
Γυμναστική για γερή μνήμη Ένα πρόγραμμα γυμναστικής 30 λεπτών μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλος,...
Vita.gr Team -
Η διατροφή μας επηρεάζεται από τη μνήμη Η ρύθμιση του πότε, του πόσο και του τι τρώμε είναι πιθανό να σχετίζεται, τουλάχιστον ως έναν βαθμό, με...
Vita.gr Team -
Το ρυθμικό κούνημα οδηγεί σε καλύτερο ύπνο των ενηλίκων Επίσης απεδείχθη ότι κάποιος που κοιμάται ποιοτικά, θυμάται περισσότερα από αυτά που έμαθε την προηγούμενη μέρα
Από την Κλέλια Φατούρου -
Ο τρόπος που αναπνέουμε επηρεάζει τη μνήμη μας Ωστόσο παραμένει ακόμη άγνωστο πώς λαμβάνει χώρα ο συγχρονισμός της αναπνοής και της εγκεφαλικής δραστηριότητας καθώς και το πώς...
Vita.gr Team -
Μνήμη: Πώς θα θυμόμαστε καλύτερα Υπάρχουν πράγματα, που ίσως δεν μας περνούν από το μυαλό, αλλά μπορούν να κάνουν το μυαλό μας πιο κοφτερό...
Από την Μάρθα Καϊτανίδη
Το 
προτείνει
προτείνει
-
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ μη χάσετε το...
Vita.gr Team -
«Ο Πόλεμος στον Κόσμο», VITA & ΒΗΜΑGAZINO την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, μην χάσετε τον...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μεγάλοι Αντίπαλοι της Ιστορίας» & Ελληνική Λογοτεχνία Οι Μεγάλοι Αντίπαλοι της Παγκόσμιας και της Ελληνικής Ιστορίας...
Vita.gr Team -
ΔΙΑΚΟΠΕΣ: Μία πολυτελής έκδοση 400 σελίδων! Ο πιο πλήρης ταξιδιωτικός οδηγός για την Ελλάδα και...
Vita.gr Team