Ημέρες χαλάρωσης: Γιατί και η «προπόνηση» χρειάζεται ξεκούραση για να αποδώσει
Οι ημέρες χαλάρωσης είναι ένα σημαντικό μέρος οποιουδήποτε προγράμματος...
Vita.gr Team
-
Γυμναστική: Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεστε rest day; Από Δευτέρα… ξανά προπόνηση και κάπως έτσι οι μέρες της εβδομάδας γέμισαν. Pause. Μήπως από τον πολύ ενθουσιασμό υπερβάλλετε...
Vita.gr Team -
Γυμναστική – Μήπως δεν πρέπει να κάνετε σήμερα; Ναι, αγαπάτε πολύ τη γυμναστική. Ναι, τώρα που τα γυμναστήρια άνοιξαν ξανά – τηρώντας όλα τα μέτρα ασφαλείας –...
Vita.gr Team -
Fitness – Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεστε rest day Μήπως το σώμα σας έχει κουραστεί από τις συνεχόμενες προπονήσεις; Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεστε rest day;
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
«Κωνσταντίνος. Η αυτοβιογραφία του πρώην βασιλιά των Ελλήνων», Η Βασιλεία στη Σύγχρονη Ελλάδα: Ο Κωνσταντίνος μέσα από τις σελίδες του «ΒΗΜΑΤΟΣ», VITA & BHMAGAZINO την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα» «Κωνσταντίνος. Η αυτοβιογραφία του...
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με «ΤΟ ΒΗΜΑ» Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, «VITA» την Κυριακή...
Vita.gr Team -
To Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», Νόαμ Τσόμσκι: «Παρεμβάσεις» & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», Νόαμ Τσόμσκι: «Παρεμβάσεις» & ΟΚ! Το...
Vita.gr Team -
“BHMAGAZINO”: Ένα χρόνο μετά τον πόλεμο τι απέγιναν οι πλέον ισχυροί Ρώσοι ολιγάρχες; Οι νέοι προορισμοί που επέλεξαν για αναψυχή και επενδύσει Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το “BHMAGAZINO” στα χέρια...
Vita.gr Team