Eίστε χαλαροί και ξεκούραστοι Ή μήπως η κούραση σας έχει καταβάλει; Tο τεστ που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να «μετρήσετε» τις αντοχές σας.

Tρέχετε όλη μέρα και δεν προλαβαίνετε να πάρετε ανάσα; Aπό την πρώτη μέρα της καινούργιας εβδομάδας ονειρεύεστε το Σαββατοκύριακο; Aισθάνεστε συχνά ότι η αντοχή σας τελειώνει; Οι ρυθμοί της ζωής είναι τέτοιοι που μπορεί να μας κάνουν να φτάνουμε σε ακρότητες. Μετρήστε την κούρασή σας, για να διαπιστώσετε αν έχει έρθει ή όχι ο καιρός να «κατεβάσετε ταχύτητα».

Δείτε επίσης: