Πώς θα χάσετε βάρος με το τρέξιμο αν είστε αρχάριοι Όταν βρείτε το ρυθμό και την απόσταση που σας... Vita.gr Team
  • Οδηγός για υποψήφιους δρομείς Πώς θα ξεκινήσετε να γυμνάζεστε με τρέξιμο σωστά, αποδοτικά και ευχάριστα, χωρίς μυϊκά πιασίματα, τραυματισμούς και συναφή προβλήματα; Από τον Γιώργο Ξηρό
  • Περπάτημα ή τρέξιμο; Πολλές συζητήσεις έχουν γίνει σχετικά με το ποια από τις δύο αεροβικές ασκήσεις είναι η καλύτερη. Τώρα μια νέα... Δημήτρης Ανέστος

Αναζήτηση
Στο τεύχος που κυκλοφορεί
Το προτείνει