Τρέξιμο στη ζέστη με ασφάλεια
Πολύτιμες συμβουλές για να τρέξετε με ασφάλεια στις υψηλές...
Vita.gr Team
-
Πώς θα διαλέξετε τα σωστά παπούτσια για τρέξιμο Είναι εξίσου σημαντικά με τη σωστή τεχνική σας
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
«For Katerina»: Χιλιόμετρα αγάπης στη μνήμη μιας σπουδαίας γυναίκας που «έφυγε» από καρκίνο Το «For Katerina» αποτελεί έναν φόρο τιμής για την μαχήτρια Κατερίνα - τη δική μας Κατερίνα - που πολέμησε...
Vita.gr Team -
Τρέξιμο για τόνωση όλου του σώματος Ένας καλός τρόπος να ξεσκάσουμε αυτήν την περίοδο είναι βγαίνοντας για τρέξιμο
Vita.gr Team -
Κοροναϊός: Αρκεί η απόσταση των δύο μέτρων όταν γυμναζόμαστε έξω; Τι υποστηρίζει πανεπιστημιακή μελέτη από το Βέλγιο και την Ολλανδία
Vita.gr Team -
Μπορούμε να τρέχουμε έξω κατά τη διάρκεια της καραντίνας; Πιθανώς, όμως θα πρέπει να προχωρήσουμε σε κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα μας
Vita.gr Team -
Ιωάννα Τούνη: «Με έχετε πρήξει που τόλμησα και πήγα στην γειτονιά μου για τρέξιμο» Η Ιωάννα Τούνη δεν τιθασεύει εύκολα στα νέα μέτρα!
Vita.gr Team -
Πότε θα τρέξει το νήπιο; Η μετάβαση από το μπουσούλημα στα πρώτα βήματα και έπειτα στο τρέξιμο και τα άλματα θα γίνει πολύ πιο...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ποιο είναι το όριο της ανθρώπινης αντοχής; Το ανώτατο όριο της ανθρώπινης αντοχής μελετήθηκε από επιστήμονες που ανέλυσαν μία πορεία περίπου 5000 χιλιομέτρων, όπως το Tour...
Vita.gr Team -
Πώς θα χάσετε βάρος με το τρέξιμο αν είστε αρχάριοι Όταν βρείτε το ρυθμό και την απόσταση που σας κάνουν να νιώθετε καλά, ξεκινήστε να αυξάνετε και τα δύο...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ μη χάσετε το...
Vita.gr Team -
«Ο Πόλεμος στον Κόσμο», VITA & ΒΗΜΑGAZINO την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, μην χάσετε τον...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μεγάλοι Αντίπαλοι της Ιστορίας» & Ελληνική Λογοτεχνία Οι Μεγάλοι Αντίπαλοι της Παγκόσμιας και της Ελληνικής Ιστορίας...
Vita.gr Team -
ΔΙΑΚΟΠΕΣ: Μία πολυτελής έκδοση 400 σελίδων! Ο πιο πλήρης ταξιδιωτικός οδηγός για την Ελλάδα και...
Vita.gr Team