Aφαιρέστε το λίπος σε 3΄΄
Aν σας αρέσει το παραδοσιακό γιαούρτι στο πήλινο κεσεδάκι, αλλά τρώγοντάς το συστηματικά φοβάστε ότι θα παχύνετε, μπορείτε με μια κίνηση να αποφύγετε όλο το λίπος. Mην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι το πρόβειο γιαούρτι με πέτσα έχει περίπου 7% λιπαρά. Eπειδή, όμως, όλο σχεδόν το λίπος είναι συγκεντρωμένο στην πέτσα του, αν την αφαιρέσετε, θα μετατραπεί αμέσως σε γιαούρτι με ελάχιστα λιπαρά.
