vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Δροσερά Smoothies σε 15′

Τις ζεστές βραδιές του καλοκαιριού, απολαύστε παγωμένα Smoothies με φρούτα και μπισκότα, που θα φτιάξετε σε λίγα λεπτά. Για 5 ποτήρια θα χρειαστείτε: ¦ 1 πακέτο Petit-Beurre Παπαδοπούλου ολικής άλεσης ¦ 500 ml γάλα 1,5% λιπαρά ¦ 500 γρ. μάνγκο ¦ 500 γρ. παγάκια από φυσικό χυμό πορτοκάλι ¦ 1 βανίλια. Καθαρίζετε και κόβετε το μάνγκο σε μικρούς κύβους και το αφήνετε στην κατάψυξη να παγώσει, όπως και το χυμό πορτοκαλιού που έχετε προηγουμένως βάλει σε παγοθήκες. Αδειάστε το γάλα σε ένα μπλέντερ μαζί με τα παγάκια του χυμού, το παγωμένο μάνγκο, τη βανίλια και χτυπήστε το μείγμα για περίπου 1΄. Συμπληρώστε τα μπισκότα, που έχετε θρυμματίσει με πλάστη, ανακατεύοντας με ένα κουτάλι. Αδειάστε σε ποτήρια και σερβίρετέ τα παγωμένα.
_x000D_

Δροσερά Smoothies σε 15'
21.12.2007 | 15:58
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Αλλαγές στα οικονομικά- Ποιοι ευνοούνται;

2
ΥΠΝΟΣ

Γιατί ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα, σύμφωνα με την επιστήμη του ύπνου

3
ΚΟΠΩΣΗ

Αν κουράζεστε «χωρίς λόγο», υπάρχει λόγος και διορθώνεται

4
μνήμη

Μνήμη: Πώς να την ενισχύετε καθημερινά;

5
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια θα τσακωθούν σήμερα;

Vita Απριλίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
JH Prynne: Πέθανε «ένας άνθρωπος σπάνιος και απολύτως πρωτότυπος – όπως ακριβώς και η ποίησή του»
Culture Live

JH Prynne: Πέθανε «ένας άνθρωπος σπάνιος και απολύτως πρωτότυπος – όπως ακριβώς και η ποίησή του»

Η έπαυλη του Scarface πωλείται για το ποσό ρεκόρ των 237 εκατ. δολαρίων
Culture Live

Η έπαυλη του Scarface πωλείται για το ποσό ρεκόρ των 237 εκατ. δολαρίων

Σεξ, σκάνδαλα και ΜAGA: Η σειρά του Netflix για την άνοδο και την πτώση του Χαλκ Χόγκαν
Culture Live

Σεξ, σκάνδαλα και ΜAGA: Η σειρά του Netflix για την άνοδο και την πτώση του Χαλκ Χόγκαν

Υπόγεια Ρεύματα: Έρχονται δυναμικά στη σκηνή της Τεχνόπολης
Culture Live

Υπόγεια Ρεύματα: Έρχονται δυναμικά στη σκηνή της Τεχνόπολης

Τελευταίες Ειδήσεις

Μαύροι κύκλοι: Πώς θα απαλλαγείτε σύμφωνα με την αισθητικό της Anne Hathaway
Αν Χάθαγουεϊ

Η αισθητικός της Anne Hathaway μοιράστηκε τα μυστικά της για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους

Μαρία Κουτσάκα
To “BHMAGAZINO” με θέμα στο εξώφυλλό του «Πυρηνική Ισχύς». Η Απειλή είναι πάντα εδώ.
Προτάσεις

To “BHMAGAZINO” με θέμα στο εξώφυλλό του «Πυρηνική Ισχύς». Η Απειλή είναι πάντα εδώ.

Κλιμάκωση της ιλαράς στην Αμερική
ΑΜΕΡΙΚΗ

Κλιμάκωση της ιλαράς στην Αμερική

Ζώδια: Άκου το ένστικτό σου, εκείνο ξέρει!
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Άκου το ένστικτό σου, εκείνο ξέρει!

Η στάση της Ρις Γουίδερσπουν απέναντι στο AI εγείρει ερωτήματα
AI

Η στάση της Ρις Γουίδερσπουν απέναντι στο AI εγείρει ερωτήματα

Το skincare συστατικό που «χτυπά» τα superbugs
skincare

Το skincare συστατικό που «χτυπά» τα superbugs

Άννα - Μαρία Δρόσου
Exercise snacks: Μικρές αλλά γερές δόσεις κίνησης για ψυχική ανάταση
ΑΣΚΗΣΗ

Exercise snacks: Μικρές αλλά γερές δόσεις κίνησης για ψυχική ανάταση

Ίνα Οικονόμη
Έπαινος για εξυπνάδα: Μπορεί να γίνει εμπόδιο στη ζωή μας;
έπαινος

Η κρυφή παγίδα του να είσαι «ο έξυπνος»

Μαρία Τζωρτζάκη
Η κόρη της Heidi Klum έκανε το πιο κομψό ανοιξιάτικο μανικιούρ
celebrities

Η κόρη της Heidi Klum έκανε το πιο κομψό ανοιξιάτικο μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα
Προς μια νέα εποχή στην πρόληψη του μελανώματος
μελάνωμα

Προς μια νέα εποχή στην πρόληψη του μελανώματος

Άννα - Μαρία Δρόσου
Υγιής κυκλικός ρυθμός: Τι είναι & πώς «φρενάρει» τη γήρανση του εγκεφάλου
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Υγιής κυκλικός ρυθμός: Τι είναι & πώς «φρενάρει» τη γήρανση του εγκεφάλου

Το «τέλος» της διαδρομής: Η αποκατάσταση τώρα αρχίζει!
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Το «τέλος» της διαδρομής: Η αποκατάσταση τώρα αρχίζει!

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Μαριέττα Χρουσαλά: Μαγεμένη από τη Νότια Αφρική – Οι εντυπωσιακές εικόνες από το οικογενειακό σαφάρι
GRACE

Μαριέττα Χρουσαλά: Μαγεμένη από τη Νότια Αφρική – Οι εντυπωσιακές εικόνες από το οικογενειακό σαφάρι

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία έγκυο; Πόσο βάρος πρέπει να πάρει;
IMOMMY

Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία έγκυο; Πόσο βάρος πρέπει να πάρει;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ερωτηματικό αν τα 5,7 Ρίχτερ στην Κρήτη ήταν ο κύριος σεισμός – Τι εκτιμούν οι σεισμολόγοι
IN

Ερωτηματικό αν τα 5,7 Ρίχτερ στην Κρήτη ήταν ο κύριος σεισμός – Τι εκτιμούν οι σεισμολόγοι

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies