vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Δροσερά Smoothies σε 15′

Τις ζεστές βραδιές του καλοκαιριού, απολαύστε παγωμένα Smoothies με φρούτα και μπισκότα, που θα φτιάξετε σε λίγα λεπτά. Για 5 ποτήρια θα χρειαστείτε: ¦ 1 πακέτο Petit-Beurre Παπαδοπούλου ολικής άλεσης ¦ 500 ml γάλα 1,5% λιπαρά ¦ 500 γρ. μάνγκο ¦ 500 γρ. παγάκια από φυσικό χυμό πορτοκάλι ¦ 1 βανίλια. Καθαρίζετε και κόβετε το μάνγκο σε μικρούς κύβους και το αφήνετε στην κατάψυξη να παγώσει, όπως και το χυμό πορτοκαλιού που έχετε προηγουμένως βάλει σε παγοθήκες. Αδειάστε το γάλα σε ένα μπλέντερ μαζί με τα παγάκια του χυμού, το παγωμένο μάνγκο, τη βανίλια και χτυπήστε το μείγμα για περίπου 1΄. Συμπληρώστε τα μπισκότα, που έχετε θρυμματίσει με πλάστη, ανακατεύοντας με ένα κουτάλι. Αδειάστε σε ποτήρια και σερβίρετέ τα παγωμένα.
_x000D_

Δροσερά Smoothies σε 15'
21.12.2007 | 15:58
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΓΩΚΕΝΤΡΙΣΜΟΣ

Εγωκεντρισμός: Νέα μελέτη αντιστρέφει όλα όσα ξέραμε για τους ναρκισσιστές

2
εύκολη συνταγή

Ριζότο με κολοκυθάκια

3
asmr

ASMR: Βοηθάει πραγματικά στο άγχος; Τι λέει η επιστήμη

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Siegfried & Roy – Αγάπησαν τις λευκές τίγρεις, έκαναν σόου μαζί τους στο Λας Βέγκας, τους δάγκωσαν, άλλαξαν όλα
Culture Live

Siegfried & Roy – Αγάπησαν τις λευκές τίγρεις, έκαναν σόου μαζί τους στο Λας Βέγκας, τους δάγκωσαν, άλλαξαν όλα

Πάρος: Τι έφερε στο φως η ανασκαφή στο Δεσποτικό – Τσιμηντήρι
Culture Live

Πάρος: Τι έφερε στο φως η ανασκαφή στο Δεσποτικό – Τσιμηντήρι

Η Lucasfilm ψάχνει το δικό της new hope – Η Κάθλιν Κένεντι αποχωρεί από τον κόσμο του Star Wars μετά από 14 χρόνια
Culture Live

Η Lucasfilm ψάχνει το δικό της new hope – Η Κάθλιν Κένεντι αποχωρεί από τον κόσμο του Star Wars μετά από 14 χρόνια

Μια συναρπαστική παρέλαση σεξ, καπνού και μουντής σιωπής – H Ναν Γκόλντιν βλέπει τον κόσμο όπως πραγματικά είναι
Art

Μια συναρπαστική παρέλαση σεξ, καπνού και μουντής σιωπής – H Ναν Γκόλντιν βλέπει τον κόσμο όπως πραγματικά είναι

Τελευταίες Ειδήσεις

Κόκκινο και θρεπτικό: Ποιο λαχανικό ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
ανοσοποιητικό σύστημα

Κόκκινο και θρεπτικό: Ποιο λαχανικό ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα;

Ίνα Οικονόμη
Καρδιά: Πρώτη φορά μπαϊπάς χωρίς τομή
ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιά: Πρώτη φορά μπαϊπάς χωρίς τομή

Κέιτ Χάντσον: Ποιος είναι ο Νο1 φόβος της
Κέιτ Χάντσον

Κέιτ Χάντσον: Ποιος είναι ο Νο1 φόβος της

Πάμελα Άντερσον: Γιατί έφυγε από τις Χρυσές Σφαίρες;
Πάμελα Άντερσον

Πάμελα Άντερσον: Γιατί έφυγε από τις Χρυσές Σφαίρες;

5 απλά και πρακτικά χτενίσματα για το γυμναστήριο
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

5 εύκολα χτενίσματα για το γυμναστήριο

Μαρία Κουτσάκα
10 αρχές σωστής χρήσης της Τεχνητής Νοημοσύνης στον τομέα των φαρμάκων
τεχνητή νοημοσύνη

10 αρχές σωστής χρήσης της Τεχνητής Νοημοσύνης στον τομέα των φαρμάκων

BHMAGAZINO με τη νέα super star Camilla Morone στο εξώφυλλο
Προτάσεις

BHMAGAZINO με τη νέα super star Camilla Morone στο εξώφυλλο

Ο Τιμοτέ Σαλαμέ και η Κάιλι Τζένερ είναι πιο πολύ μαζί από ποτέ…
ΚΑΙΛΙ ΤΖΕΝΕΡ

Ο Τιμοτέ Σαλαμέ και η Κάιλι Τζένερ είναι πιο πολύ μαζί από ποτέ…

Ζώδια: Εκτός από προσεκτικοί, πρέπει να είστε και καλά προετοιμασμένοι!
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Εκτός από προσεκτικοί, πρέπει να είστε και καλά προετοιμασμένοι!

Το σούπερ απλό τεστ φυσικής κατάστασης που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες
ΚΑΡΔΙΑ

Το σούπερ απλό τεστ φυσικής κατάστασης που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες

Βασιλίνα Ριστάνη
Εγκέφαλος: Η σεμνότητα βοηθά να αποδεχτούμε την κριτική;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Έχεις αυτό το χαρακτηριστικό; Έχεις συναισθηματικό πλεονέκτημα!

Μαρία Τζωρτζάκη
Long Covid και Αλτσχάιμερ: Κι όμως, βρέθηκε σύνδεση
LONG COVID

Long Covid και Αλτσχάιμερ: Κι όμως, βρέθηκε σύνδεση

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Μέλπω Ζαρόκωστα: Τα αιχμηρά της λόγια για την Αλίκη Βουγιουκλάκη
GRACE

Μέλπω Ζαρόκωστα: Τα αιχμηρά της λόγια για την Αλίκη Βουγιουκλάκη

Στα χωριά του Παγγαίου όρους
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Στα χωριά του Παγγαίου όρους

Γονείς: Ο Νο1 λόγος που νιώθουν ενοχές
IMOMMY

Γονείς: Ο Νο1 λόγος που νιώθουν ενοχές

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τραμπ: Παραπλάνηση ή αναδίπλωση η αναστολή επίθεσης στο Ιράν;
IN

Τραμπ: Παραπλάνηση ή αναδίπλωση η αναστολή επίθεσης στο Ιράν;

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο