vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Δροσερά Smoothies σε 15′

Τις ζεστές βραδιές του καλοκαιριού, απολαύστε παγωμένα Smoothies με φρούτα και μπισκότα, που θα φτιάξετε σε λίγα λεπτά. Για 5 ποτήρια θα χρειαστείτε: ¦ 1 πακέτο Petit-Beurre Παπαδοπούλου ολικής άλεσης ¦ 500 ml γάλα 1,5% λιπαρά ¦ 500 γρ. μάνγκο ¦ 500 γρ. παγάκια από φυσικό χυμό πορτοκάλι ¦ 1 βανίλια. Καθαρίζετε και κόβετε το μάνγκο σε μικρούς κύβους και το αφήνετε στην κατάψυξη να παγώσει, όπως και το χυμό πορτοκαλιού που έχετε προηγουμένως βάλει σε παγοθήκες. Αδειάστε το γάλα σε ένα μπλέντερ μαζί με τα παγάκια του χυμού, το παγωμένο μάνγκο, τη βανίλια και χτυπήστε το μείγμα για περίπου 1΄. Συμπληρώστε τα μπισκότα, που έχετε θρυμματίσει με πλάστη, ανακατεύοντας με ένα κουτάλι. Αδειάστε σε ποτήρια και σερβίρετέ τα παγωμένα.
_x000D_

Δροσερά Smoothies σε 15'
21.12.2007 | 15:58
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ζώδια

Ζώδια: Ευνοϊκές συνθήκες για έξτρα εισόδημα

2
αρτηριακή πίεση

Ο πρωινός χυμός που μειώνει φυσικά την αρτηριακή πίεση και ενισχύει την καρδιά

3
μανικιούρ

Τα 6 πιο hot χρώματα για το μανικιούρ του Δεκεμβρίου

4
Ανοσοποιητικό

Φρούτα: 4 χειμωνιάτικοι θησαυροί στο πιάτο μας

5
καλή διάθεση

Γιατί νιώθουμε καλύτερα το πρωί, σύμφωνα με την επιστήμη;

Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Financial Times: Οι Ήρωες, οι Ηγέτες και οι Δημιουργοί του 2025 σε μια λίστα επιρροής που διχάζει
Stories

Financial Times: Οι Ήρωες, οι Ηγέτες και οι Δημιουργοί του 2025 σε μια λίστα επιρροής που διχάζει

«Αιμορραγεί» άνισα η Ευρώπη – Η μάχη για πραγματική δικαιοσύνη στην έμμηνο ρύση παρέμεινε ανοιχτή και το 2025
The Good Life

«Αιμορραγεί» άνισα η Ευρώπη – Η μάχη για πραγματική δικαιοσύνη στην έμμηνο ρύση παρέμεινε ανοιχτή και το 2025

Η διπλή ζωή της «Ketamine Queen»: Τι αποκαλύπτει το BBC για την Τζασβίν Σάνγκα και τον θάνατο του Μάθιου Πέρι
Culture Live

Η διπλή ζωή της «Ketamine Queen»: Τι αποκαλύπτει το BBC για την Τζασβίν Σάνγκα και τον θάνατο του Μάθιου Πέρι

Πορτρέτο του θρυλικού Μοχάμεντ Άλι πωλήθηκε για 18 εκατομμύρια δολάρια – Η ιστορία (και η σημασία) του
Culture Live

Πορτρέτο του θρυλικού Μοχάμεντ Άλι πωλήθηκε για 18 εκατομμύρια δολάρια – Η ιστορία (και η σημασία) του

Τελευταίες Ειδήσεις

Winter coating: Προσοχή στις χειμερινές σχέσεις «εξπρές»
σχέσεις

Winter coating: Προσοχή στις χειμερινές σχέσεις «εξπρές»

Kωδικοί πρόσβασης: Οι δημοφιλέστεροι στην Ελλάδα – Τους σπάνε οι χάκερ
ΚΩΔΙΚΟΙ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ

Kωδικοί πρόσβασης: Οι δημοφιλέστεροι στην Ελλάδα – Τους σπάνε οι χάκερ

Mukbang: Βλέποντας και… τρώγοντας! Η επιστήμη πίσω από τα viral βίντεο
διατροφικές συνήθειες

Mukbang: Βλέποντας και… τρώγοντας! Η επιστήμη πίσω από τα viral βίντεο

Βασιλίνα Ριστάνη
Προσοχή με το χριστουγεννιάτικο δέντρο! Οι κανόνες ασφαλείας
χριστουγεννιάτικο δέντρο

Προσοχή με το χριστουγεννιάτικο δέντρο! Οι κανόνες ασφαλείας

Μάιλι Σάιρους: Το δαχτυλίδι των αρραβώνων της ήταν «προσφορά Black Friday»
Μάιλι Σάιρους

Μάιλι Σάιρους: Το δαχτυλίδι των αρραβώνων της ήταν «προσφορά Black Friday»

Μάργκοτ Ρόμπι για Τζέικομπ Έλορντι: «Είναι απίστευτος. Πιστεύω πάρα πολύ σε αυτόν»
Μάργκοτ Ρόμπι

Μάργκοτ Ρόμπι για Τζέικομπ Έλορντι: «Είναι απίστευτος. Πιστεύω πάρα πολύ σε αυτόν»

Ζώδια: Τα άστρα ευνοούν τις αγοραπωλησίες ακινήτων
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Τα άστρα ευνοούν τις αγοραπωλησίες ακινήτων

Γιορτινά μακιγιάζ: 4 έξυπνα tips από μια διάσημη makeup artist
επίσημο μακιγιάζ

4 γιορτινά makeup looks που προτείνει μια διάσημη makeup artist

Μαρία Κουτσάκα
Περπάτημα: 20 λεπτά τη μέρα είναι θαυματουργά
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτα για τη δουλειά και φτάσε... πιο γρήγορα!

Μαρία Τζωρτζάκη
Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
κούραση

Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Γήρανση: Η φυσική εξέλιξη της ομορφιάς
Γήρανση

Γήρανση: Η φυσική εξέλιξη της ομορφιάς

Φαίη Βάκρινου
Γιατί νιώθουμε καλύτερα το πρωί, σύμφωνα με την επιστήμη;
καλή διάθεση

Γιατί νιώθουμε καλύτερα το πρωί, σύμφωνα με την επιστήμη;

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Τι απέγινε η τελευταία πριγκίπισσα της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, μετά την πτώση;
GRACE

Τι απέγινε η τελευταία πριγκίπισσα της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, μετά την πτώση;

Μουσείο Γέσιου στην Έδεσσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Μουσείο Γέσιου στην Έδεσσα

Co-parenting: Τι είναι και πώς βοηθά γονείς και παιδιά
IMOMMY

Co-parenting: Τι είναι και πώς βοηθά γονείς και παιδιά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Δημογραφικό: Η πληθυσμιακή πυραμίδα Ελλήνων και αλλοδαπών – Γεννήσεις, θάνατοι και το κρίσιμο 7,1%
IN

Δημογραφικό: Η πληθυσμιακή πυραμίδα Ελλήνων και αλλοδαπών – Γεννήσεις, θάνατοι και το κρίσιμο 7,1%

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο