vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Light μουσακάς σε 20΄

Aν σας αρέσει ο μουσακάς, αλλά δεν τον προτιμάτε γιατί είναι βαρύ φαγητό και έχει και πολλές θερμίδες, μπορείτε, αντί να τηγανίσετε τις πατάτες και τις μελιτζάνες, που απορροφούν πολύ λάδι, να τις ψήσετε πρώτα στο γκριλ. Kόψτε τις σε λεπτές φέτες, αλατίστε τις, λαδώστε τις ελαφρά και ψήστε τις στο γκριλ για 20΄.
_x000D_

Light μουσακάς σε 20΄
21.12.2007 | 17:13
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
φούσκωμα

Τέλος στο φούσκωμα με αυτές τις 5 μικρές συνήθειες

2
ζώδια

Ζώδια: Το μεγάλο ξεκαθάρισμα ξεκινά

3
γαλατόπιτα

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο

4
γυμνασμένα χέρια

«Pilates arms»: Η απλή άσκηση που υπόσχεται γραμμωμένα χέρια

5
ΑΣΚΗΣΗ

Superman: Ενεργοποιήστε πλάτη και κοιλιακούς με μια απλή κίνηση

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Μικ Τζάγκερ: Τι λέει για τη συνεργασία των Rolling Stones με τον Ρόμπερτ Σμιθ
Music

Μικ Τζάγκερ: Τι λέει για τη συνεργασία των Rolling Stones με τον Ρόμπερτ Σμιθ

Οι Πολ ΜακΚάρτνεϊ και Ρίνγκο Σταρ στο πρώτο τους ντουέτο θύμισαν εποχές Beatles
Music

Οι Πολ ΜακΚάρτνεϊ και Ρίνγκο Σταρ στο πρώτο τους ντουέτο θύμισαν εποχές Beatles

Metallica: Οι 80.000 θεατές, ο Ζορμπάς, οι Τρύπες και το Αστεροσκοπείο που μέτρησε τις δονήσεις
Music

Metallica: Οι 80.000 θεατές, ο Ζορμπάς, οι Τρύπες και το Αστεροσκοπείο που μέτρησε τις δονήσεις

Οι «Εκκλησιάζουσες» του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Αγρινίου ετοιμάζονται για την καλοκαιρινή περιοδεία
Culture Live

Οι «Εκκλησιάζουσες» του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Αγρινίου ετοιμάζονται για την καλοκαιρινή περιοδεία

Τελευταίες Ειδήσεις

Μήπως έχετε “sunset anxiety”; Ποια είναι τα συμπτώματα
ΑΓΧΟΣ

Μήπως έχετε “sunset anxiety”; Ποια είναι τα συμπτώματα

Ίνα Οικονόμη
Χανταϊός σε κρουαζιερόπλοιο: Επαναπατρισμός του Έλληνα επιβάτη με C-130
χανταϊός

Χανταϊός σε κρουαζιερόπλοιο: Επαναπατρισμός του Έλληνα επιβάτη με C-130

Shadowboxing: Η προπόνηση που βγάζει νοκάουτ το λίπος
ΑΣΚΗΣΗ

Shadowboxing: Η προπόνηση που βγάζει νοκάουτ το λίπος

Βασιλίνα Ριστάνη
Metallica: Οι 80.000 θεατές, ο επικός Ζορμπάς και οι θρυλικές Τρύπες
Life

Metallica: Οι 80.000 θεατές, ο επικός Ζορμπάς και οι θρυλικές Τρύπες

Η γιορτή της μητέρας είναι η γιορτή της ίδιας της ζωής
γιορτή της μητέρας

Η γιορτή της μητέρας είναι η γιορτή της ίδιας της ζωής

Βασιλίνα Ριστάνη
Sunflower nails: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης και του καλοκαιριού
μανικιούρ

Sunflower nails: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης και του καλοκαιριού

Μαρία Κουτσάκα
Αστρολογικό alert: Μην μιλήσεις αν δεν είσαι έτοιμος για αλήθειες
ζώδια

Αστρολογικό alert: Μην μιλήσεις αν δεν είσαι έτοιμος για αλήθειες

Χανταϊός: Απαντήσεις σε 10 κρίσιμες ερωτήσεις για το στέλεχος των Άνδεων
χανταϊός

Χανταϊός: Απαντήσεις σε 10 κρίσιμες ερωτήσεις για το στέλεχος των Άνδεων

Τζένιφερ Άνιστον: Δεν είναι πια «Φιλαράκια» με τη Λίζα Κούντροου;
Τζένιφερ Άνιστον

Τζένιφερ Άνιστον: Δεν είναι πια «Φιλαράκια» με τη Λίζα Κούντροου;

Ανάγνωση: Γιατί είναι πολύτιμη για τον νεαρό εγκέφαλο;
ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Ανάγνωση: Γιατί είναι πολύτιμη για τον νεαρό εγκέφαλο;

Η Γιορτή της Μητέρας μέσα από τον φακό της επιστήμης: Τα νέα δεδομένα για τη γονιμότητα και τον ρόλο της γυναίκας σήμερα
γιορτή της μητέρας

Η Γιορτή της Μητέρας μέσα από τον φακό της επιστήμης: Τα νέα δεδομένα για τη γονιμότητα και τον ρόλο της γυναίκας σήμερα

Άννα - Μαρία Δρόσου
Το φαινόμενο της σφηκοφωλιάς: Γιατί όσο παλεύουμε με τις σκέψεις μας, τόσο δυναμώνουν;
ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ

Το φαινόμενο της σφηκοφωλιάς: Γιατί όσο παλεύουμε με τις σκέψεις μας, τόσο δυναμώνουν;

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Τελικά, η μητρότητα είναι υπερδύναμη;
GRACE

Τελικά, η μητρότητα είναι υπερδύναμη;

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

5 ετών και… έτοιμο για τον κόσμο! Όλα όσα αλλάζουν σε αυτή την ηλικία
IMOMMY

5 ετών και… έτοιμο για τον κόσμο! Όλα όσα αλλάζουν σε αυτή την ηλικία

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Πώς η στεγαστική κρίση και τα υπερχρεωμένα κράτη ζωντανεύουν τον εφιάλτη ενός κραχ
IN

Πώς η στεγαστική κρίση και τα υπερχρεωμένα κράτη ζωντανεύουν τον εφιάλτη ενός κραχ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies