Λιγότερη χοληστερίνη σε 25΄΄

Aν σας αρέσει να τρώτε τα μακαρόνια και το ρύζι σας με πικάντικες και λιπαρές σάλτσες, καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε καστανό ρύζι και ζυμαρικά ολικής άλεσης, γιατί οι φυτικές τους ίνες θα συμπαρασύρουν στο πέρασμά τους ένα ποσοστό της χοληστερίνης και του λίπους που παρέχουν αυτού του είδους τα πιάτα.
_x000D_