vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Σάντουιτς σε 2΄

Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε σάντουιτς προτιμήστε να προσθέσετε γιαούρτι, αντί για μαγιονέζα ή βούτυρο που βάζετε συνήθως. Eίναι πιο διαιτητική και υγιεινή επιλογή. Kαι για να πετύχετε ακόμα πιο αρωματικό και γευστικό αποτέλεσμα, προσθέστε στο γιαούρτι και κάποιο καρύκευμα (ρίγανη, πάπρικα, μαϊντανό, μουστάρδα σε σκόνη).
_x000D_

Σάντουιτς σε 2΄
21.12.2007 | 17:24
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Mani inspo: 6 χρώματα νυχιών για να δοκιμάσετε τον Ιανουάριο

2
βαμμένα μαλλιά

10 tips για βαμμένα μαλλιά

3
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Κι όμως ο διαβήτης «αλλάζει» την καρδιά

4
γαλλικό

Η νέα εκδοχή γαλλικού μανικιούρ που θα σας ξετρελάνει

5
υγιεινή ζωή

Απώλεια βάρους: Δεν είναι η μόνη λύση για καλύτερη υγεία

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Μια κοινωνία που δεν κουράζεται ποτέ: Η κοκαΐνη, η τέχνη και η κουλτούρα της υπερδιέγερσης
Culture Live

Μια κοινωνία που δεν κουράζεται ποτέ: Η κοκαΐνη, η τέχνη και η κουλτούρα της υπερδιέγερσης

Όταν το πετρέλαιο άλλαξε την ώρα: Ο χειμώνας που η Αμερική ξυπνούσε στο σκοτάδι
Stories

Όταν το πετρέλαιο άλλαξε την ώρα: Ο χειμώνας που η Αμερική ξυπνούσε στο σκοτάδι

Αϊλίν Γουόρνος: Η ζωή της πιο διαβόητης γυναίκας κατά συρροή δολοφόνου στη σειρά «Monster» του Netflix
Stories

Αϊλίν Γουόρνος: Η ζωή της πιο διαβόητης γυναίκας κατά συρροή δολοφόνου στη σειρά «Monster» του Netflix

Drake και Adin Ross στο στόχαστρο αγωγής: Κατηγορίες για «φούσκωμα» streams μέσω online καζίνο
Music

Drake και Adin Ross στο στόχαστρο αγωγής: Κατηγορίες για «φούσκωμα» streams μέσω online καζίνο

Τελευταίες Ειδήσεις

Τα hair looks που δείχνουν τέλεια σε στρογγυλά πρόσωπα
ΣΧΗΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Τα hair looks που δείχνουν τέλεια σε στρογγυλά πρόσωπα

Μαρία Κουτσάκα
Halo nails: Η τάση στο μανικιούρ που ξεκίνησε η Dua Lipa
μανικιούρ

Halo nails: Η τάση στο μανικιούρ που ξεκίνησε η Dua Lipa

Μαρία Κουτσάκα
Ενέργεια: Αυτό είναι το αόρατο βάρος που την «κλέβει»
ενέργεια

Ενέργεια: Αυτό είναι το αόρατο βάρος που την «κλέβει»

Η πιο… «φωτεινή» μέρα
ΚΑΛΗ ΗΜΕΡΑ

Η πιο… «φωτεινή» μέρα

Βασιλίνα Ριστάνη
Μοναξιά: Αυξημένη στους νέους
Μοναξιά

Οι νέοι σήμερα νιώθουν περισσότερο μόνοι

Μαρία Τζωρτζάκη
Προπόνηση στις σωστές δόσεις
ΑΣΚΗΣΗ

Προπόνηση στις σωστές δόσεις

Τελειομανία: Όταν το «ξεχωριστός» γίνεται βάρος
ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ

Τελειομανία: Όταν το «ξεχωριστός» γίνεται βάρος

Επιστημονικό σαBOTάζ: Ερευνητές VS bots
Επιστήμη

Επιστημονικό σαBOTάζ: Ερευνητές VS bots

Βασιλίνα Ριστάνη
Ο εγκέφαλος εκπέμπει φως – Κι άλλες 9 εντυπωσιακές ικανότητες
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Ο εγκέφαλος εκπέμπει φως – Κι άλλες 9 εντυπωσιακές ικανότητες

Βασιλίνα Ριστάνη
Χορτόπιτα με ανθότυρο
χορτόπιτα

Χορτόπιτα με ανθότυρο

Αγάπη: Μήπως παλεύεις να την κερδίσεις;
αγάπη

Αγάπη: Μήπως παλεύεις να την κερδίσεις;

Ανοσοποιητικό σε…«επανεκκίνηση»: Η επαναστατική μέθοδος του MIT
Ανοσοποιητικό

Ανοσοποιητικό σε…«επανεκκίνηση»: Η επαναστατική μέθοδος του MIT

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Barbara Hutton: Η ιστορία του περίφημου «φτωχού πλουσιοκόριτσου»
GRACE

Barbara Hutton: Η ιστορία του περίφημου «φτωχού πλουσιοκόριτσου»

Φωκίδα: 10+2 στάσεις σε τόπους και μνημεία της Ρούμελης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Φωκίδα: 10+2 στάσεις σε τόπους και μνημεία της Ρούμελης

Συνεργασία: Ο πιο αποδοτικός τρόπος να την μάθουν τα παιδιά
IMOMMY

Συνεργασία: Ο πιο αποδοτικός τρόπος να την μάθουν τα παιδιά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

«Είμαστε χιλιάδες, δεν εκφοβιζόμαστε»: Οι αγρότες απαντούν αγωνιστικά στο τελεσίγραφο και τις απειλές της κυβέρνησης
IN

«Είμαστε χιλιάδες, δεν εκφοβιζόμαστε»: Οι αγρότες απαντούν αγωνιστικά στο τελεσίγραφο και τις απειλές της κυβέρνησης

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο