vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Σάντουιτς σε 2΄

Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε σάντουιτς προτιμήστε να προσθέσετε γιαούρτι, αντί για μαγιονέζα ή βούτυρο που βάζετε συνήθως. Eίναι πιο διαιτητική και υγιεινή επιλογή. Kαι για να πετύχετε ακόμα πιο αρωματικό και γευστικό αποτέλεσμα, προσθέστε στο γιαούρτι και κάποιο καρύκευμα (ρίγανη, πάπρικα, μαϊντανό, μουστάρδα σε σκόνη).
_x000D_

Σάντουιτς σε 2΄
21.12.2007 | 17:24
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
επιτυχία

«Lazy habits»: 8 συνήθειες που κάνουν το χρόνο, χρήμα

2
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ vita

Έχει έρθει το «τέλος» της δίαιτας;

3
καύση θερμίδων

Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι

Vita Οκτωβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Διονύσης Σαββόπουλος: «Ένωσες τα κομμάτια μας» – Συγκλονιστικοί επικήδειοι από Ιωαννίδη, Φασουλή και Γαλάνη
Music

Διονύσης Σαββόπουλος: «Ένωσες τα κομμάτια μας» – Συγκλονιστικοί επικήδειοι από Ιωαννίδη, Φασουλή και Γαλάνη

Λούβρο: Αυτό είναι το νέο πιο δημοφιλές έκθεμα μετά τη διαβόητη ληστεία – «Αναπάντεχο»
Art

Λούβρο: Αυτό είναι το νέο πιο δημοφιλές έκθεμα μετά τη διαβόητη ληστεία – «Αναπάντεχο»

Intersex Greece: Πληρωμένη απάντηση σε δημοσίευμα ιστοσελίδας μετά τη viral θεία Σταματίνα – «Ιντερφοβία»
LGBTQI+

Intersex Greece: Πληρωμένη απάντηση σε δημοσίευμα ιστοσελίδας μετά τη viral θεία Σταματίνα – «Ιντερφοβία»

Παράνοια, ναρκωτικά, καρδιακή προσβολή, πραξικόπημα, τυφώνας: Το Αποκάλυψη Τώρα σχεδόν σκότωσε τον Κόπολα
Culture Live

Παράνοια, ναρκωτικά, καρδιακή προσβολή, πραξικόπημα, τυφώνας: Το Αποκάλυψη Τώρα σχεδόν σκότωσε τον Κόπολα

Τελευταίες Ειδήσεις

«Ας κρατήσουν οι χοροί…»: H Ελλάδα αποχαιρέτησε τον Διονύση Σαββόπουλο
Διονύσης Σαββόπουλος

«Ας κρατήσουν οι χοροί…»: H Ελλάδα αποχαιρέτησε τον Διονύση Σαββόπουλο

Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
καύση θερμίδων

Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι

Βασιλίνα Ριστάνη
Έχετε λεπτή τρίχα και μακριά μαλλιά; Αυτά είναι τα hairstyles που σας ταιριάζουν
hairstyles

Έχετε λεπτή τρίχα και μακριά μαλλιά; Αυτά είναι τα hairstyles που σας ταιριάζουν

Μαρία Κουτσάκα
Η τρίτη ηλικία «κολλάει» στην οθόνη: Κίνδυνοι, προκλήσεις και οφέλη
ηλικιωμένοι

Η τρίτη ηλικία «κολλάει» στην οθόνη: Κίνδυνοι, προκλήσεις και οφέλη

Μπορούν οι ασκήσεις αναπνοής να μας χαρίσουν… επίπεδη κοιλιά;
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Μπορούν οι ασκήσεις αναπνοής να μας χαρίσουν… επίπεδη κοιλιά;

Φαίη Βάκρινου
Ψηφιακή αποτοξίνωση: Λιγότερος χρόνος στο κινητό με 10 βήματα
ψηφιακή αποτοξίνωση

Ψηφιακή αποτοξίνωση: Λιγότερος χρόνος στο κινητό με 10 βήματα

Η διάσημη Μπρίτζετ Τζόουνς γίνεται άγαλμα
Λονδίνο

Η διάσημη Μπρίτζετ Τζόουνς γίνεται άγαλμα

Ο Τζορτζ Κλούνεϊ για τους δράστες της ληστείας στο Λούβρο: «Έκαναν καλή δουλειά»
ΛΗΣΤΕΙΑ

Ο Τζορτζ Κλούνεϊ για τους δράστες της ληστείας στο Λούβρο: «Έκαναν καλή δουλειά»

Κλιματική αλλαγή: Σε κίνδυνο η ασφάλεια 300.000 παιδιών στην Ελλάδα
κλιματικη αλλαγη

Κλιματική αλλαγή: Σε κίνδυνο η ασφάλεια 300.000 παιδιών στην Ελλάδα

Τα ζώδια σήμερα: Μην διαστάσεις να αφεθείς στο φλερτ
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην διαστάσεις να αφεθείς στο φλερτ

Chai latte makeup: Η πιο cozy τάση στο φθινοπωρινό μακιγιάζ
makeup trends

Chai latte makeup: Η πιο cozy τάση στο φθινοπωρινό μακιγιάζ

Μαρία Κουτσάκα
Η παρουσία του Σαββόπουλου στην τέχνη
Διονύσης Σαββόπουλος

Η παρουσία του Σαββόπουλου στην τέχνη

MUST READ

Ντιρλαντά: Το τραγούδι που ταξίδεψε απ’ τα σφουγγάρια της Καλύμνου ως τη Dalida κι έστειλε τον Διονύση Σαββόπουλο στα δικαστήρια
GRACE

Ντιρλαντά: Το τραγούδι που ταξίδεψε απ’ τα σφουγγάρια της Καλύμνου ως τη Dalida κι έστειλε τον Διονύση Σαββόπουλο στα δικαστήρια

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Έφηβοι: Σε ποια ηλικία σταμάτανε να «ακούνε» τους γονείς;
IMOMMY

Έφηβοι: Σε ποια ηλικία σταμάτανε να «ακούνε» τους γονείς;

Εκλογικός νόμος: Το διαχρονικό «όπλο» των ισχυρών
ΤΟ ΒΗΜΑ

Εκλογικός νόμος: Το διαχρονικό «όπλο» των ισχυρών

Ελεγκτικό Συνέδριο: Μαύρα σύννεφα για το ασφαλιστικό και τις συντάξεις
IN

Ελεγκτικό Συνέδριο: Μαύρα σύννεφα για το ασφαλιστικό και τις συντάξεις

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο