vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Σάντουιτς σε 2΄

Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε σάντουιτς προτιμήστε να προσθέσετε γιαούρτι, αντί για μαγιονέζα ή βούτυρο που βάζετε συνήθως. Eίναι πιο διαιτητική και υγιεινή επιλογή. Kαι για να πετύχετε ακόμα πιο αρωματικό και γευστικό αποτέλεσμα, προσθέστε στο γιαούρτι και κάποιο καρύκευμα (ρίγανη, πάπρικα, μαϊντανό, μουστάρδα σε σκόνη).
_x000D_

Σάντουιτς σε 2΄
21.12.2007 | 17:24
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΟΥΡΕΜΑ

Boho bob: Το ιδανικό κούρεμα για τα λεπτά μαλλιά

2
ερωτικές σχέσεις

Σχέσεις: Η πολλή… «δικαιοσύνη» τις καταστρέφει;

3
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Πόση προλαμβάνει τον καρκίνο πεπτικού συστήματος;

4
Ευεξία

Αναδιοργάνωση ρουτίνας: Wellness συνήθειες για ψυχική ανάταση

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Ο Πάπας Λέων ΙΔ΄ θα δειπνήσει με καθολικές τρανς ακτιβίστριες σε εκδήλωση του Βατικανού
LGBTQI+

Ο Πάπας Λέων ΙΔ΄ θα δειπνήσει με καθολικές τρανς ακτιβίστριες σε εκδήλωση του Βατικανού

Τηλεοπτική σταρ, κορίτσι του Χάρι, αντιμέτωπη με δαίμονες: Ψάχνοντας την αλήθεια πίσω από την αυτοκτονία της Καρολίν Φλακ
Culture Live

Τηλεοπτική σταρ, κορίτσι του Χάρι, αντιμέτωπη με δαίμονες: Ψάχνοντας την αλήθεια πίσω από την αυτοκτονία της Καρολίν Φλακ

Συνταγή: Μπισκότα μήλου με κανέλα
Cooking

Συνταγή: Μπισκότα μήλου με κανέλα

Ο Έντι Μέρφι παραδέχεται ότι θύμωσε που δεν κέρδισε Όσκαρ για το «Dreamgirls» – Αλλά για ποιον λόγο;
Culture Live

Ο Έντι Μέρφι παραδέχεται ότι θύμωσε που δεν κέρδισε Όσκαρ για το «Dreamgirls» – Αλλά για ποιον λόγο;

Τελευταίες Ειδήσεις

Βρες την δύναμή σου: 8 μυστικά για να φτάσεις εκεί
δύναμη

Βρες την δύναμή σου: 8 μυστικά για να φτάσεις εκεί

Παρουσία: Τι «αύρα» βγάζεις στους άλλους;
ΑΥΡΑ

Τι «αύρα» βγάζεις στους άλλους;

Βασιλίνα Ριστάνη
Skychology: Η wellness πρακτική που θα μας ανεβάσει στον… έβδομο ουρανό
WELLNESS TRENDS

Skychology: Η wellness πρακτική που θα μας ανεβάσει στον… έβδομο ουρανό

Βασιλίνα Ριστάνη
Μοναξιά: 6 τρόποι να κάνετε νέους φίλους!
Μοναξιά

Οι 6 τρόποι να κάνετε νέους φίλους!

Μυστικά υγείας από τους “SuperAgers”: Ας τους αντιγράψουμε!
superagers

Μυστικά υγείας από τους “SuperAgers”: Ας τους αντιγράψουμε!

Ίνα Οικονόμη
Συναισθήματα: 8+1 μυστικά για να τα εκφράζεις καλύτερα
συναισθήματα

Συναισθήματα: 8+1 μυστικά για να τα εκφράζεις καλύτερα

Ενυδάτωση: Μετά τα 40 είναι ακόμα πιο σημαντική για τις γυναίκες
ΑΝΩ ΤΩΝ 40

Ενυδάτωση: Μετά τα 40 είναι ακόμα πιο σημαντική για τις γυναίκες

Ίνα Οικονόμη
Διαλειμματική νηστεία: Πώς επηρεάζει η παράλειψη γευμάτων το μυαλό μας;
διαλειμματική νηστεία

Διαλειμματική νηστεία: Πώς επηρεάζει η παράλειψη γευμάτων το μυαλό μας;

Φαίη Βάκρινου
Αυτή είναι η πιο μολυσματική ασθένεια στον κόσμο – Προκάλεσε 1,23 εκατομμύρια θανάτους πέρυσι
ασθένεια

Αυτή είναι η πιο μολυσματική ασθένεια στον κόσμο – Προκάλεσε 1,23 εκατομμύρια θανάτους πέρυσι

Άννα - Μαρία Δρόσου
Γεμιστά μπιφτέκια κοτόπουλου με τυρί
ΜΠΙΦΤΕΚΙ

Γεμιστά μπιφτέκια κοτόπουλου με τυρί

AI: Γιατί γεμίζει το κενό με βεβαιότητα;
AI

AI: Γιατί γεμίζει το κενό με βεβαιότητα;

Σχέσεις: Η πολλή… «δικαιοσύνη» τις καταστρέφει;
ερωτικές σχέσεις

Εσείς «κρατάτε σκορ» στη σχέση σας;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Η μπαλάντα της Twiggy και του Justin de Villeneuve- Το «μοντέλο της εργατικής τάξης» και ο τυχοδιώκτης
GRACE

Η μπαλάντα της Twiggy και του Justin de Villeneuve- Το «μοντέλο της εργατικής τάξης» και ο τυχοδιώκτης

Ανδρίτσαινα, Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ανδρίτσαινα, Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης

Παιδί: Δεν ακούει; Ξανασκεφτείτε πώς του μιλάτε
IMOMMY

Παιδί: Δεν ακούει; Ξανασκεφτείτε πώς του μιλάτε

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

«Τυφώνας Έπσταϊν» στον Λευκό Οίκο – Ο Ντόναλντ Τραμπ υπό πίεση, οι διχασμένοι MAGA σε αναβρασμό
IN

«Τυφώνας Έπσταϊν» στον Λευκό Οίκο – Ο Ντόναλντ Τραμπ υπό πίεση, οι διχασμένοι MAGA σε αναβρασμό

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο