vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Περισσότερη βιταμίνη C σε 5′

Φτιάξτε πολύ γρήγορα και εύκολα μια εύγευστη και πρωτότυπη σαλάτα πορτοκαλιού. Κόβετε σε πολύ μικρές ροδέλες ένα μέτριο αγγούρι. Ξεφλουδίζετε 2 πορτοκάλια, αφαιρώντας και το άσπρο εσωτερικό τμήμα, και τα κόβετε πρώτα στη μέση και κατόπιν σε λεπτές ροδέλες. Σε μια σαλατιέρα, αναμειγνύετε το πορτοκάλι, το αγγούρι και προσθέτετε 6 ολόκληρα μικρά ραπανάκια. Πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο δυόσμο και αλάτι και περιχύνετε με ελαιόλαδο και φρεσκοστυμμένο χυμό από μισό λεμόνι.

Περισσότερη βιταμίνη C σε 5'
24.01.2008 | 16:22
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Pinotage: Το απροσδόκητο χρώμα νυχιών για την άνοιξη

2
αστρολογικές προβλέψεις

Οι «εκλεκτοί» του Απριλίου: Ποια ζώδια θα έχουν την τύχη με το μέρος τους

3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Πρόσεχε ποιους εμπιστεύεσαι σήμερα…

4
μανικιούρ

Easter nails: Τα μανικιούρ που αξίζει να κάνετε save για το Πάσχα

5
κολοκυθοκεφτέδες

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
«Η Ευτυχία της Αργιθέας»: Η μουσικοθεατρική παράσταση αφιερωμένη στην Αργιθεάτισσα Μάνα
Culture Live

«Η Ευτυχία της Αργιθέας»: Η μουσικοθεατρική παράσταση αφιερωμένη στην Αργιθεάτισσα Μάνα

Εγκέφαλος: Γιατί ξεχνάμε κάποια πράγματα τόσο γρήγορα;
Plus

Εγκέφαλος: Γιατί ξεχνάμε κάποια πράγματα τόσο γρήγορα;

Συνταγή: Σαλάτα κους κους με ντοματίνια
Cooking

Συνταγή: Σαλάτα κους κους με ντοματίνια

Είναι το Sphere του Λας Βέγκας το μέλλον της ψυχαγωγίας;
Culture Live

Είναι το Sphere του Λας Βέγκας το μέλλον της ψυχαγωγίας;

Τελευταίες Ειδήσεις

Κάνουμε την άσκηση εμπειρία: Έχουμε τον τρόπο
Pilates

Κάνουμε την άσκηση εμπειρία: Έχουμε τον τρόπο

Ανοσοποιητικό: Τα χρωματιστά τρόφιμα που το ενισχύουν
ανοσοποιητικό σύστημα

Φάτε το… «ουράνιο τόξο»

Μαρία Τζωρτζάκη
Ατοπική δερματίτιδα: Λιγότερο άγχος, λιγότερες εξάρσεις;
ΑΓΧΟΣ

Ατοπική δερματίτιδα: Λιγότερο άγχος, λιγότερες εξάρσεις;

Φαίη Βάκρινου
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Οι φυσικές θεραπείες που προτείνουν οι επιστήμονες
γόνατο

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Οι φυσικές θεραπείες που προτείνουν οι επιστήμονες

Άννα - Μαρία Δρόσου
Δεν είναι μόνο οι μύες: 7 οφέλη που έχουν τα βάρη στην υγεία
γυμναστική με βάρη

Δεν είναι μόνο οι μύες: 7 οφέλη που έχουν τα βάρη στην υγεία

Βασιλίνα Ριστάνη
Λίπος στην κοιλιά: Η μείωσή του μπορεί να «σώσει» την καρδιά…
ΚΑΡΔΙΑ

Λίπος στην κοιλιά: Η μείωσή του μπορεί να «σώσει» την καρδιά…

Φαίη Βάκρινου
Όταν η σιωπή γίνεται… χρέος: Γιατί οι συζητήσεις που αποφεύγετε συσσωρεύονται
ΣΙΩΠΗ

Όταν η σιωπή γίνεται… χρέος: Γιατί οι συζητήσεις που αποφεύγετε συσσωρεύονται

Άννα - Μαρία Δρόσου
April is here: 5 υπέροχα nail trends για να υποδεχθείτε τον νέο μήνα
μανικιούρ

April is here: 5 υπέροχα nail trends για να υποδεχθείτε τον νέο μήνα

Μαρία Κουτσάκα
Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα

Τα όνειρα σε ξεκουράζουν: Το μυστικό για πιο βαθύ και ξεκούραστο ύπνο
όνειρα

Τα όνειρα σε ξεκουράζουν: Το μυστικό για πιο βαθύ και ξεκούραστο ύπνο

Άννα - Μαρία Δρόσου
Γρίπη των πτηνών H9N2: Το πρώτο κρούσμα σε άνθρωπο στην Ευρώπη
γρίπη των πτηνών

Γρίπη των πτηνών H9N2: Το πρώτο κρούσμα σε άνθρωπο στην Ευρώπη

Η Χάρις Αλεξίου αποχαιρετά τη Μαρινέλλα με δάκρυα και λόγια καρδιάς
Μαρινέλλα

Η Χάρις Αλεξίου αποχαιρετά τη Μαρινέλλα με δάκρυα και λόγια καρδιάς

MUST READ

Christina Koch: Ποια είναι η πρώτη γυναίκα που θα ταξιδέψει στη Σελήνη
GRACE

Christina Koch: Ποια είναι η πρώτη γυναίκα που θα ταξιδέψει στη Σελήνη

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γονεϊκότητα: Πώς σπάμε τον κύκλο της εξάντλησης;
IMOMMY

Γονεϊκότητα: Πώς σπάμε τον κύκλο της εξάντλησης;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αναφορές για νέα πυραυλική επίθεση των Χούθι στο Ισραήλ –  Πλήγματα με drones στο διεθνές αεροδρόμιο του Κουβέιτ
IN

Αναφορές για νέα πυραυλική επίθεση των Χούθι στο Ισραήλ – Πλήγματα με drones στο διεθνές αεροδρόμιο του Κουβέιτ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο