vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Σπιτικά πατατάκια σε 30΄

Έρευνες έχουν δείξει ότι 9 στα 10 παιδιά καταναλώνουν στο κολατσιό τους πολύ μεγαλύτερες ποσότητες ζάχαρης, αλατιού και κορεσμένων λιπαρών από τις καθημερινές τους ανάγκες. Oι δημοφιλέστερες επιλογές σνακ είναι τα πατατάκια και οι σοκολάτες. Φτιάξτε τους, λοιπόν, σε 30 λεπτά, υγιεινά πατατάκια. Κόψτε δύο μεγάλες πατάτες, αρχικά στη μέση και στη συνέχεια σε πολύ λεπτές ροδέλες. Ραντίστε τις με ελαιόλαδο και ελάχιστο αλάτι. Στρώστε τα πατατάκια σε ταψί και ψήστε τα για 20 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο, στους 230° C. Κατόπιν, γυρίστε τα και ψήστε τα και από την άλλη πλευρά για άλλα 10 λεπτά._x000D_

Σπιτικά πατατάκια σε 30΄
1.02.2008 | 16:18
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΟΠΩΣΗ

Αν κουράζεστε «χωρίς λόγο», υπάρχει λόγος και διορθώνεται

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Αλλαγές στα οικονομικά- Ποιοι ευνοούνται;

3

Τι είναι το hair mist και γιατί αξίζει μια θέση στην τσάντα σας

4
δόντια

Δόντια: Από τι κινδυνεύουν; Τα σημάδια που πρέπει να μας θορυβήσουν

5
καλοκαιρινό μανικιούρ

Τα nail designs που θα σας κάνουν να ανυπομονείτε για το καλοκαίρι

Vita Απριλίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
«Ό,τι κι αν παίξουμε, θα ακούγεται σαν Iron Maiden»: Στιβ Χάρις, Μπρους Ντίκινσον & 50 χρόνια μπάντα
Culture Live

«Ό,τι κι αν παίξουμε, θα ακούγεται σαν Iron Maiden»: Στιβ Χάρις, Μπρους Ντίκινσον & 50 χρόνια μπάντα

To φετινό βραβείο του World Press Photo ανήκει σε μια οικογένεια που διέλυσε η ICE
Culture Live

To φετινό βραβείο του World Press Photo ανήκει σε μια οικογένεια που διέλυσε η ICE

Πέθανε ο Ντιν Ταβουλάρης, ο Έλληνας του «Νονού», σε ηλικία 93 ετών
Culture Live

Πέθανε ο Ντιν Ταβουλάρης, ο Έλληνας του «Νονού», σε ηλικία 93 ετών

Τέιλορ Σουίφτ – Bad Bunny: Οι απόλυτοι σταρ όλων των εποχών στο Spotify
Music

Τέιλορ Σουίφτ – Bad Bunny: Οι απόλυτοι σταρ όλων των εποχών στο Spotify

Τελευταίες Ειδήσεις

Σχέση: Πώς θα αποκτήσετε ουσιαστική οικειότητα;
οικειότητα στις σχέσεις

Τι σημαίνει να «εξωτερικεύετε» την οικειότητα στη σχέση σας; Τα 3 σημάδια!

Μαρία Τζωρτζάκη
Τι κάνει το Διάστημα στον εγκέφαλο των αστροναυτών; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Τι κάνει το Διάστημα στον εγκέφαλο των αστροναυτών; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τέιλορ Σουίφτ: Στην κορυφή των streams μαζί με τον Bad Bunny
Life

Τέιλορ Σουίφτ: Στην κορυφή των streams μαζί με τον Bad Bunny

Κέιτ Χάντσον: «Μου αρέσει να γερνάω»
Κέιτ Χάντσον

Κέιτ Χάντσον: «Μου αρέσει να γερνάω»

«Απάτητες παραλίες»: Πού απαγορεύονται ξαπλώστρες και ομπρέλες
παραλίες

«Απάτητες παραλίες»: Πού απαγορεύονται ξαπλώστρες και ομπρέλες

Μεταβολισμός: 7 σημάδια ότι επιβραδύνεται
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Έχετε αργό μεταβολισμό; Πώς θα το καταλάβετε

Μαρία Τζωρτζάκη
Μαύροι κύκλοι: Πώς θα απαλλαγείτε σύμφωνα με την αισθητικό της Anne Hathaway
Αν Χάθαγουεϊ

Η αισθητικός της Anne Hathaway μοιράστηκε τα μυστικά της για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους

Μαρία Κουτσάκα
To “BHMAGAZINO” με θέμα στο εξώφυλλό του «Πυρηνική Ισχύς». Η Απειλή είναι πάντα εδώ.
Προτάσεις

To “BHMAGAZINO” με θέμα στο εξώφυλλό του «Πυρηνική Ισχύς». Η Απειλή είναι πάντα εδώ.

Κλιμάκωση της ιλαράς στην Αμερική
ΑΜΕΡΙΚΗ

Κλιμάκωση της ιλαράς στην Αμερική

Ζώδια: Άκου το ένστικτό σου, εκείνο ξέρει!
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Άκου το ένστικτό σου, εκείνο ξέρει!

Η στάση της Ρις Γουίδερσπουν απέναντι στο AI εγείρει ερωτήματα
AI

Η στάση της Ρις Γουίδερσπουν απέναντι στο AI εγείρει ερωτήματα

Το skincare συστατικό που «χτυπά» τα superbugs
skincare

Το skincare συστατικό που «χτυπά» τα superbugs

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Η Zoë Kravitz και ο Harry Styles ετοιμάζονται να παντρευτούν – Όλες οι λεπτομέρειες του αρραβώνα τους
GRACE

Η Zoë Kravitz και ο Harry Styles ετοιμάζονται να παντρευτούν – Όλες οι λεπτομέρειες του αρραβώνα τους

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

«Kama Muta»: Το συναίσθημα που αλλάζει τη σχέση (και) με το παιδί μας
IMOMMY

«Kama Muta»: Το συναίσθημα που αλλάζει τη σχέση (και) με το παιδί μας

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Στο «καναβάτσο» η κυβέρνηση για τη διαφθορά – Κοβέσι, Βουρλιώτης, Τσίπρας, Ανδρουλάκης στριμώχνουν τον Μητσοτάκη
IN

Στο «καναβάτσο» η κυβέρνηση για τη διαφθορά – Κοβέσι, Βουρλιώτης, Τσίπρας, Ανδρουλάκης στριμώχνουν τον Μητσοτάκη

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies