vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Σπιτικά πατατάκια σε 30΄

Έρευνες έχουν δείξει ότι 9 στα 10 παιδιά καταναλώνουν στο κολατσιό τους πολύ μεγαλύτερες ποσότητες ζάχαρης, αλατιού και κορεσμένων λιπαρών από τις καθημερινές τους ανάγκες. Oι δημοφιλέστερες επιλογές σνακ είναι τα πατατάκια και οι σοκολάτες. Φτιάξτε τους, λοιπόν, σε 30 λεπτά, υγιεινά πατατάκια. Κόψτε δύο μεγάλες πατάτες, αρχικά στη μέση και στη συνέχεια σε πολύ λεπτές ροδέλες. Ραντίστε τις με ελαιόλαδο και ελάχιστο αλάτι. Στρώστε τα πατατάκια σε ταψί και ψήστε τα για 20 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο, στους 230° C. Κατόπιν, γυρίστε τα και ψήστε τα και από την άλλη πλευρά για άλλα 10 λεπτά._x000D_

Σπιτικά πατατάκια σε 30΄
1.02.2008 | 16:18
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Όσο πέσαμε, πέσαμε! Καιρός να αλλάξουμε διάθεση

2
ΚΑΡΔΙΑ

Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο

3
μανικιούρ

Αυτή είναι η τάση στα νύχια που θα βάλει στην άκρη τα παστέλ χρώματα

4
μανικιούρ

5 ανοιξιάτικα μανικιούρ που είναι έρωτας με την πρώτη ματιά

5
αυτοάνοσα νοσήματα

Τα αυτοάνοσα επιβαρύνουν και την ψυχική υγεία

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Αρχεία Έπσταϊν: Ποια η σχέση του Τζέφρι Έπσταϊν με τον Τόμι Μοτόλα;
Music

Αρχεία Έπσταϊν: Ποια η σχέση του Τζέφρι Έπσταϊν με τον Τόμι Μοτόλα;

Ζάρα Λάρσον: Ένα αστείο για την άμβλωση της κόστισε 3 εκατομμύρια δολάρια – «Ok, losers»
Music

Ζάρα Λάρσον: Ένα αστείο για την άμβλωση της κόστισε 3 εκατομμύρια δολάρια – «Ok, losers»

Jesse Davis: Ο κορυφαίος σαξοφωνίστας της σύγχρονης τζαζ έρχεται στην Αθήνα
Music

Jesse Davis: Ο κορυφαίος σαξοφωνίστας της σύγχρονης τζαζ έρχεται στην Αθήνα

Άγχος: Πέντε τρόποι που τα «βάζουν» με την ταχυπαλμία
Plus

Άγχος: Πέντε τρόποι που τα «βάζουν» με την ταχυπαλμία

Τελευταίες Ειδήσεις

Yποχρεωτικό το κουτί πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητο: Τι πρέπει να έχει και από πότε ισχύει;
Πρώτες βοήθειες

Yποχρεωτικό το κουτί πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητο: Τι πρέπει να έχει και από πότε ισχύει;

ΑΡΚΑΣ: Περιμένοντας τη βροχή
Προτάσεις

ΑΡΚΑΣ: Περιμένοντας τη βροχή

Το Artemis II γράφει ιστορία: Μεγαλύτερη απόσταση από τη Γη από το Apollo 13
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Το Artemis II γράφει ιστορία: Μεγαλύτερη απόσταση από τη Γη από το Apollo 13

ΑΡΓΥΡΩ: ΔΡΟΣΕΡΑ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΛΥΚΑ
Προτάσεις

ΑΡΓΥΡΩ: ΔΡΟΣΕΡΑ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΛΥΚΑ

Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους γελάει η τύχη;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους γελάει η τύχη;

Αυτή είναι η νέα hot τάση στο μανικιούρ που είναι εμπνευσμένη από ένα διάσημο απεριτίφ
μανικιούρ

Αυτή είναι η νέα hot τάση στο μανικιούρ που είναι εμπνευσμένη από ένα διάσημο απεριτίφ

Μαρία Κουτσάκα
Σαμπρίνα Κάρπεντερ: Κλέβει ένα Grammy και λεηλατεί μια έπαυλη με τις φίλες της
ΣΑΜΠΡΙΝΑ

Σαμπρίνα Κάρπεντερ: Κλέβει ένα Grammy και λεηλατεί μια έπαυλη με τις φίλες της

Πασχαλινό τραπέζι, χωρίς φούσκωμα; Κι όμως, γίνεται!
ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Πασχαλινό τραπέζι, χωρίς φούσκωμα; Κι όμως, γίνεται!

Χουρμάδες: Γιατί είναι το αγαπημένο snack των δρομέων;
ΔΡΟΜΕΙΣ

Χουρμάδες: Γιατί είναι το αγαπημένο snack των δρομέων;

Ίνα Οικονόμη
Pilates Scissors: Για σφιχτή κοιλιά & δυνατά πόδια
Pilates

Pilates Scissors: Για σφιχτή κοιλιά & δυνατά πόδια

Φαίη Βάκρινου
Τα αυτοάνοσα επιβαρύνουν και την ψυχική υγεία
αυτοάνοσα νοσήματα

Τα αυτοάνοσα επιβαρύνουν και την ψυχική υγεία

Άννα - Μαρία Δρόσου
Δεν είναι ευγένεια – είναι… καμουφλαρισμένη ασέβεια
σεβασμός

Δεν είναι ευγένεια – είναι… καμουφλαρισμένη ασέβεια

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Τι ακριβώς συμβαίνει με τον επερχόμενο γάμο της Taylor Swift; Όλα όσα συζητιούνται μέχρι τώρα
GRACE

Τι ακριβώς συμβαίνει με τον επερχόμενο γάμο της Taylor Swift; Όλα όσα συζητιούνται μέχρι τώρα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Πάσχα: Γεμίστε το σπίτι με φως, γέλια & αναμνήσεις…
IMOMMY

Πάσχα: Γεμίστε το σπίτι με φως, γέλια & αναμνήσεις…

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

ΟΠΕΚΕΠΕ: Άρση της ασυλίας τους ζήτησαν οι «11» στην Επιτροπή Δεοντολογίας
IN

ΟΠΕΚΕΠΕ: Άρση της ασυλίας τους ζήτησαν οι «11» στην Επιτροπή Δεοντολογίας

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο