vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Φαγητό για το γραφείο σε 15΄

Για να μην τρώτε συνεχώς σάντουιτς στη δουλειά, ετοιμάστε γρήγορα από την προηγούμενη ημέρα μια σαλάτα ζυμαρικών που τρώγεται πολύ ευχάριστα και είναι και χορταστική. Βράστε μακαρόνια (κοχυλάκια ή φαρφάλες) και μόλις κρυώσουν, αναμείξτε τα με καλαμπόκι, φρέσκια ντομάτα, αγγουράκι σε κύβους, μαϊντανό ψιλοκομμένο και τριμμένη φέτα. Προσθέστε επίσης λίγο ελαιόλαδο και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Διατηρήστε τη στο ψυγείο για 2 ημέρες._x000D_

Φαγητό για το γραφείο σε 15΄
4.03.2008 | 16:27
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια θα πάρουν αποφάσεις και ποια… αποστάσεις;

2
ενέργεια

Το πρωινό που δουλεύει για εσάς: 9 τροφές που χαρίζουν ενέργεια διαρκείας

3
πρωινή ρουτίνα

Πρωινή ρουτίνα: Τα 4′ που θα αλλάξουν όλη σου τη μέρα

4
βραδινές λιγούρες

Βραδινές λιγούρες: 8 tips να τις αποφύγετε μετά τα 50

5
λίπος στην κοιλιά

Λίπος στην κοιλιά: Η άσκηση που μπορεί να βοηθήσει να το «κάψουμε»

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Η Τεχνητή Νοημοσύνη και η επέλαση των 15χρονων startupper
Stories

Η Τεχνητή Νοημοσύνη και η επέλαση των 15χρονων startupper

Η Κάθριν Ζέτα-Τζόουνς ενώνει (κινηματογραφικές) δυνάμεις με τον Χόπκινς
Culture Live

Η Κάθριν Ζέτα-Τζόουνς ενώνει (κινηματογραφικές) δυνάμεις με τον Χόπκινς

Μπιενάλε: Εκτός βραβείων οι καλλιτέχνες από χώρες που κατηγορούνται για εγκλήματα πολέμου – «Προπαγάνδα» βλέπει το Ισραήλ
Art

Μπιενάλε: Εκτός βραβείων οι καλλιτέχνες από χώρες που κατηγορούνται για εγκλήματα πολέμου – «Προπαγάνδα» βλέπει το Ισραήλ

Στραγγαλισμένες γυναίκες και βιασμένοι νεαροί άνδρες: Οι εφιαλτικές καταγγελίες για το ράντσο του Έπσταϊν
The Good Life

Στραγγαλισμένες γυναίκες και βιασμένοι νεαροί άνδρες: Οι εφιαλτικές καταγγελίες για το ράντσο του Έπσταϊν

Τελευταίες Ειδήσεις

Βραδινές λιγούρες: 8 tips να τις αποφύγετε μετά τα 50
βραδινές λιγούρες

8 τρόποι να μην ανοίγετε το ψυγείο το βράδυ

Μαρία Τζωρτζάκη
Η Σαρλίζ Θερόν εξηγεί γιατί δεν είναι υπερ της συγκατοίκησης
Σαρλίζ Θερόν

Η Σαρλίζ Θερόν εξηγεί γιατί δεν είναι υπερ της συγκατοίκησης

Λίπος στην κοιλιά: Η άσκηση που μπορεί να βοηθήσει να το «κάψουμε»
λίπος στην κοιλιά

Λίπος στην κοιλιά: Η άσκηση που μπορεί να βοηθήσει να το «κάψουμε»

Ίνα Οικονόμη
Ρίτα Γουίλσον: Τι ζήτησε από τον Τομ Χανκς όταν διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού;
ΡΙΤΑ ΓΟΥΙΛΣΟΝ

Ρίτα Γουίλσον: Τι ζήτησε από τον Τομ Χανκς όταν διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού;

Λίζα Κούντροου: Πόσα χρήματα παίρνει σήμερα από τα Φιλαράκια;
Λίζα Κούντροου

Λίζα Κούντροου: Πόσα χρήματα παίρνει σήμερα από τα Φιλαράκια;

Τι ρωτάμε περισσότερο τα chatbots για την υγεία μας;
τεχνητή νοημοσύνη

Τι ρωτάμε περισσότερο τα chatbots για την υγεία μας;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Η αντίδραση του Τσάνινγκ Τέιτουμ μετά την είδηση του αρραβώνα της Ζόι Κράβιτζ
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Η αντίδραση του Τσάνινγκ Τέιτουμ μετά την είδηση του αρραβώνα της Ζόι Κράβιτζ

Το θρυλικό περιοδικό ΒΑΒΟΥΡΑ μαζί με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο
Προτάσεις

Το θρυλικό περιοδικό ΒΑΒΟΥΡΑ μαζί με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο

HELLO! FASHION: Ένα τεύχος αφιερωμένο στη μόδα, κυκλοφορεί την Κυριακή 3 Μαΐου με το «Βήμα της Κυριακής»
Προτάσεις

HELLO! FASHION: Ένα τεύχος αφιερωμένο στη μόδα, κυκλοφορεί την Κυριακή 3 Μαΐου με το «Βήμα της Κυριακής»

CLASSIC ROCK_Γ’ ΤΟΜΟΣ : WOODSTOCK
Προτάσεις

CLASSIC ROCK_Γ’ ΤΟΜΟΣ : WOODSTOCK

«Ο Διάβολος Φοράει Prada 2»: Η cameo εμφάνιση που τελικά δεν θα συμβεί
Life

«Ο Διάβολος Φοράει Prada 2»: Η cameo εμφάνιση που τελικά δεν θα συμβεί

Ombrè nails: Τα σχέδια που αξίζει να υιοθετήσετε τους επόμενους μήνες
μανικιούρ

Ombrè nails: Τα σχέδια που αξίζει να υιοθετήσετε τους επόμενους μήνες

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Άννα Βίσση – Δήμητρα Κούστα: Διακοπές μαζί στο εξωτικό νησί του Marlon Brando
GRACE

Άννα Βίσση – Δήμητρα Κούστα: Διακοπές μαζί στο εξωτικό νησί του Marlon Brando

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

«Τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις;»: Τι όνειρα έχουν τα σημερινά παιδιά
IMOMMY

«Τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις;»: Τι όνειρα έχουν τα σημερινά παιδιά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Για χρόνια σχεδίαζε τις επιθέσεις ο 89χρονος – Ο οπλισμός, τα μάγια και οι συντάξεις  – «Με κυνηγάνε δαίμονες» έλεγε στην κόρη του
IN

Για χρόνια σχεδίαζε τις επιθέσεις ο 89χρονος – Ο οπλισμός, τα μάγια και οι συντάξεις – «Με κυνηγάνε δαίμονες» έλεγε στην κόρη του

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies