vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Φαγητό για το γραφείο σε 15΄

Για να μην τρώτε συνεχώς σάντουιτς στη δουλειά, ετοιμάστε γρήγορα από την προηγούμενη ημέρα μια σαλάτα ζυμαρικών που τρώγεται πολύ ευχάριστα και είναι και χορταστική. Βράστε μακαρόνια (κοχυλάκια ή φαρφάλες) και μόλις κρυώσουν, αναμείξτε τα με καλαμπόκι, φρέσκια ντομάτα, αγγουράκι σε κύβους, μαϊντανό ψιλοκομμένο και τριμμένη φέτα. Προσθέστε επίσης λίγο ελαιόλαδο και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Διατηρήστε τη στο ψυγείο για 2 ημέρες._x000D_

Φαγητό για το γραφείο σε 15΄
4.03.2008 | 16:27
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ανοσοποιητικό σύστημα

Κόκκινο και θρεπτικό: Ποιο λαχανικό ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα;

2
κουνούπια

Τα κουνούπια μας τσιμπάνε πιο συχνά – και οι επιστήμονες λένε ότι φταίμε

3
vita

Ηλιάνα Μαυρομάτη: «Τη νέα χρονιά θα ήθελα περισσότερη προσωπική εξέλιξη»

4
40 ετών

Ασκήσεις: Ποιες είναι οι ιδανικές για τις γυναίκες άνω των 40;

5
Δίαιτα

Η δίαιτα που ρίχνει πίεση, χοληστερίνη και λίπος σε λίγες εβδομάδες

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Ευρωπαϊκά Βραβεία Κινηματογράφου 2026: Θρίαμβος για τη Συναισθηματική Αξία του Τρίερ – Ηχηρό μήνυμα στον Τραμπ
Culture Live

Ευρωπαϊκά Βραβεία Κινηματογράφου 2026: Θρίαμβος για τη Συναισθηματική Αξία του Τρίερ – Ηχηρό μήνυμα στον Τραμπ

Aπό το Homeland στο Slow Horses: Oι οκτώ καλύτεροι τηλεοπτικοί κατάσκοποι για γεωπολιτικό binge-watching
Culture Live

Aπό το Homeland στο Slow Horses: Oι οκτώ καλύτεροι τηλεοπτικοί κατάσκοποι για γεωπολιτικό binge-watching

Eurovision 2026: Aκούστε τα 14 υποψήφια τραγούδια του πρώτου ελληνικού ημιτελικού
Music

Eurovision 2026: Aκούστε τα 14 υποψήφια τραγούδια του πρώτου ελληνικού ημιτελικού

Βασίλισσα, μητέρα, σύμβολο – Η άλλη Σοφία Λόρεν αποκαλύπτεται σε 200 ανέκδοτα κλικ του Άλφρεντ Άιζενστατ
Art

Βασίλισσα, μητέρα, σύμβολο – Η άλλη Σοφία Λόρεν αποκαλύπτεται σε 200 ανέκδοτα κλικ του Άλφρεντ Άιζενστατ

Τελευταίες Ειδήσεις

Τα κουνούπια μας τσιμπάνε πιο συχνά – και οι επιστήμονες λένε ότι φταίμε
κουνούπια

Τα κουνούπια μας τσιμπάνε πιο συχνά – και οι επιστήμονες λένε ότι φταίμε

Άννα - Μαρία Δρόσου
Δουλειά: Όταν η άδεια για εκδρομή γίνεται «εφιάλτης»
ξεκούραση

Δουλειά: Όταν η άδεια για εκδρομή γίνεται «εφιάλτης»

Ταραντίνο: Γιατί απέρριψε την Τζένιφερ Λόρενς;
Τζένιφερ Λόρενς

Ταραντίνο: Γιατί απέρριψε την Τζένιφερ Λόρενς;

Κάιλι Τζένερ και Τιμοτέ Σαλαμέ: Τι λέει η Κέιτλιν Τζένερ για τη σχέση τους
ΚΑΙΛΙ ΤΖΕΝΕΡ

Κάιλι Τζένερ και Τιμοτέ Σαλαμέ: Τι λέει η Κέιτλιν Τζένερ για τη σχέση τους

Καιρός: Ουκρανικό ψύχος σαρώνει τη χώρα – Πού θα χιονίσει;
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ουκρανικό ψύχος σαρώνει τη χώρα – Πού θα χιονίσει;

Ζώδια: Οι κόποι σου ανταμείβονται… με χρηματικές απολαβές!
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Οι κόποι σου ανταμείβονται… με χρηματικές απολαβές!

5 viral τάσεις στο ρουζ για το 2026
μακιγιάζ

5 viral τάσεις στο ρουζ για να υιοθετήσετε το 2026

Μαρία Κουτσάκα
Evergreen nails: Το mani trend που αξίζει να δοκιμάσετε τον φετινό χειμώνα
μανικιούρ

Evergreen nails: Το νέο mani trend για να υιοθετήσετε αυτόν τον μήνα

Μαρία Κουτσάκα
Ζευγάρια: 5 τρόποι που δείχνουν αν είστε συμβατοί
ερωτικές σχέσεις

Ταιριάζετε; Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που το δείχνουν!

Μαρία Τζωρτζάκη
3 ερωτήσεις που θα βελτιώσουν τον τρόπο που μιλάτε — και τον τρόπο που σας ακούν
επικοινωνία

3 ερωτήσεις που θα βελτιώσουν τον τρόπο που μιλάτε — και τον τρόπο που σας ακούν

Τρέξιμο: 10 tips για να γίνει σωστά τον χειμώνα
τρέξιμο

10 συμβουλές για να χειμωνιάτικα τρεξίματα

Μαρία Τζωρτζάκη
Η δύναμη και οι παγίδες των «εμπνευσμένων» παρηγορητικών φράσεων
κίνητρο

Η δύναμη και οι παγίδες των «εμπνευσμένων» παρηγορητικών φράσεων

MUST READ

Παύλος Ντε Γκρες: Ο συγκινητικός αποχαιρετισμός στην πριγκίπισσα Ειρήνη
GRACE

Παύλος Ντε Γκρες: Ο συγκινητικός αποχαιρετισμός στην πριγκίπισσα Ειρήνη

Στα χωριά του Παγγαίου όρους
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Στα χωριά του Παγγαίου όρους

Παιδιά: Γιατί να τους διαβάζετε κάθε βράδυ;
IMOMMY

Παιδιά: Γιατί να τους διαβάζετε κάθε βράδυ;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Φωτιά στα Καζάνια στο Πέραμα: «Κλείστε τα παράθυρα των σπιτιών σας» – Ήχησε το 112
IN

Φωτιά στα Καζάνια στο Πέραμα: «Κλείστε τα παράθυρα των σπιτιών σας» – Ήχησε το 112

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο