Τι να κάνω για να αδυνατίσω; Πάω και γυμναστήριο. Είμαι 14 μισό και
είμαι 1,69 και 70 κιλά
Σοφία

Συνδυασμό σωστών ασκήσεων μετά από συμβουλή του γυμναστή και σωστή
διατροφή από διαιτολόγο. Είστε σε νεαρή ηλικία και με μικρή αλλά σοβαρή και επιστημονικά σχεδιασμένη – και όχι επιπόλαιη – προσπάθεια θα καταφέρετε να έχετε πολύ καλά αποτελέσματα. Προσέξτε τις ακρότητες και τις συμβουλές ή οδηγίες από μη ειδικούς.

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: