Θα φύγουν οι ραγάδες μετά το χάσιμο των περιττών κιλών; Άμα όχι τι να κάνω; Είμαι μόνο 12 χρονών, δεν μπορώ να κυκλοφορώ με ραγάδες.
Άννα Μαρία

Πολλές φορές οι ραγάδες ξεκινούν στη διάρκεια της εφηβείας, όταν ο οργανισμός βρίσκεται στο φουλ της ανάπτυξης. Η απότομη αύξηση ύψους και οι μεταβολές στο βάρος ευνοούν την εμφάνιση ραγάδων σε διάφορα σημεία του σώματος. Οι τρόποι αντιμετώπισης είναι οι εξής:
– Ο ειδικές κρέμες: δρουν περισσότερο προστατευτικά και δεν μπορούν να εξαλείψουν τον πρόβλημα
– Δραστικές Αισθητικές Θεραπείες: Laser, peeling και μεσοθεραπεία
Από τη διατροφική πλευρά οι οδηγίες είναι:
– Τρώτε υγιεινά ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή κατά τα πρότυπα της μεσογειακής, ενισχύοντας την με χαμηλές σε λιπαρά πρωτεΐνες.
– Πίνετε αρκετό νερό. Η ενυδάτωση είναι σημαντική και για την υγεία της επιδερμίδας.

Δείτε επίσης: