Γεια σας, είμαι 12 χρονών, 1,65 και 53 κιλά και έχω ραγάδες στα πόδια. Θέλω να πάω στα 45 κιλά. Πώς μπορώ;
Μαρία

Είσαι σε μια πολύ κρίσιμη ηλικία για να ακολουθείς διαιτολόγια που θα οδηγήσουν σε τόσο μεγάλη απώλεια βάρους (στα 45 ο Δ.Μ.Σ. σου θα είναι κάτω από 16, πράγμα καταστροφικό για την υγεία σου). Ίσως η συμβουλή ενός ειδικού θα σε βοηθούσε. Όσο αφορά τις ραγάδες πρέπει να συμβουλευτείς ένα γιατρό π.χ. δερματολόγο.

Δείτε επίσης: