Είμαι 15 χρονών και 56 κιλά, έχω πολύ κυτταρίτιδα και θέλω να την χάσω αλλά η μάνα μου δεν με πάει σε διατροφολόγο τι να κάνω;
Χριστίνα

Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους μεταξύ του δέρματος και της ακριβώς επόμενης στοιβάδας του. Τα αίτια που την προκαλούν είναι: καθιστική ζωή, κακή κυκλοφορία αίματος, ορμονικές διαταραχές, κληρονομικότητα, παχυσαρκία και κακή διατροφή, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ και δυσκοιλιότητα. Μία «ανώδυνη και οικονομική» λύση στην αντιμετώπισή της είναι η τακτική σωματική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και η άφθονη κατανάλωση νερού.

Δείτε επίσης: