Γεια σας, είμαι 24 χρονών και είμαι 1,62 και 62 κιλά. Το πρόβλημα που έχω είναι το λεγόμενο σωσίβιο. Αντιμετωπίζω πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Τα πόδια μου και τα χέρια μου είναι αδύνατα. Είχα κάνει δίαιτα στο παρελθόν και ήμουν 56 κιλά αλλά το σωσίβιο δεν είχε φύγει. Τι πρέπει να κάνω για να χάσω το σωσίβιο;
Άντα

Η τοπική απώλεια λίπους από την περιοχή της κοιλιάς απαιτεί κατάκτηση του ιδανικού σας βάρους, αλλά και συστηματική προσπάθεια για σετ κοιλιακών καθημερινά, ενώ είναι απαραίτητη και η επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας.