Μένουμε σπίτι: Πώς θα ρυθμίσουμε εκ νέου τη ρουτίνα ύπνου μας
Η καραντίνα και η ριζική αλλαγή της καθημερινότητάς μας...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Γιατί δεν κοιμάται το παιδί; Οι συνηθέστερες αιτίες που το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ.
Vita.gr Team -
Έρωτας και ύπνος: H συνάφεια που έχει ο ύπνος με την ερωτική πράξη Ο ύπνος είναι σημαντικός για πολύ περισσότερους λόγους από αυτούς που νόμιζες
Vita.gr Team -
Λευκές νύχτες: Πώς θα νικήσουμε τις αϋπνίες Παρότι ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας και μας είναι απαραίτητος, όπως το φαγητό και το νερό,...
Από τη Φωτεινή Bασιλοπούλου -
Η αϋπνία μας παχαίνει Οι γυναίκες που δεν κοιμούνται καλά ή εμφανίζουν συμπτώματα αϋπνίας έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και να ακολουθούν...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αυτά είναι τα ζώδια που λατρεύουν τον ύπνο Ο ύπνος είναι για αυτά τα ζώδια ότι για τον μέσο άνθρωπο το φαγητό. Ιδιαίτερη ανάγκη
Vita.gr Team -
Αυτά είναι τα ζώδια που λατρεύουν τον ύπνο Ο ύπνος είναι για αυτά τα ζώδια ότι για τον μέσο άνθρωπο το φαγητό. Ιδιαίτερη ανάγκη
Vita.gr Team -
Ύπνος: Ποια ζώδια είναι τα πιο…«χουζούρικα»! Αυτά τα ζώδια η αλήθεια είναι ότι το παρακάνουν με την ξεκούραση και τον ύπνο
Vita.gr Team -
Το απίθανο κόλπο για να μην ξεχνάτε τι όνειρο είδατε στον ύπνο σας Τι είναι αυτό που κάνει ορισμένους ανθρώπους να ξεχνούν τα όνειρά τους ενώ άλλους να μπορούν να φέρουν στο...
Vita.gr Team -
Τι σημαίνει για σένα ο τρόπος που κοιμάσαι; Η στάση του ύπνου σου λέει πολλά για το ποιος είσαι...
Vita.gr Team -
Η σχέση ύπνου και ερωτικής πράξης Και στις δύο περιπτώσεις ο εγκέφαλος παράγει ορισμένες ουσίες που προκαλούν συναισθήματα ευφορίας και χαλάρωσης
Vita.gr Team -
Πώς θα κοιμηθείτε καλύτερα Τι πρέπει να προσέξετε για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας
Vita.gr Team -
Γιατί δε μπορείς να κοιμηθείς μετά από έναν χωρισμό; Αυτό μπορεί κάποιος να θεωρήσει ότι είναι φυσιολογικό για ένα διάστημα μετά από έναν χωρισμό. Εκεί που μιλάμε για...
Vita.gr Team -
Ξυπνάτε με πονοκέφαλο; Δείτε που οφείλεται Ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο αποτελεί ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο, λίγοι όμως ξέρουν που οφείλεται.
Vita.gr Team -
Ζάχαρη και λιπαρά μας «κλέβουν» τον ύπνο Πώς σχετίζονται η ζάχαρη και τα λιπαρά τρόφιμα με τον ύπνο;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ο αριθμός των ωρών που κοιμούνται τα ζώδια Κάθε ζώδιο κοιμάται διαφορετικό αριθμό ωρών και για διαφορετικούς λόγους από ένα άλλο ζώδιο
Vita.gr Team -
Κοιμάστε πολύ; Μάλλον θα πρέπει να σταματήσετε Γνωρίζουμε εδώ και καιρό τις επιπτώσεις της στέρησης ύπνου στην υγεία μας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς θα βρείτε τη χαμένη σας ενέργεια Η πραγματικότητα πιέζει, η καθημερινότητα κουράζει. Ανησυχία για το μέλλον, άγχος για το παρόν. Το πρόγραμμά μας κάθε μέρα...
Από τη Φωτεινή Bασιλοπούλου -
Μήπως θα έπρεπε να παίρνουμε έναν υπνάκο… στη δουλειά; Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μια σιέστα μπορεί να αυξήσει την απόδοσή μας στη δουλειά
Vita.gr Team -
Sleep Retreat Σε μια εποχή που κοιμόμαστε όλο και λιγότερο, η ανάγκη να σταθεροποιήσουμε τον ύπνο μας είναι σημαντική. Ο ύπνος...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
#Μένουμε_σπίτι και κάνουμε τα απαραίτητα για λαμπερή επιδερμίδα! Με ένα click δικά σας & ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ! #TimeToCare...
Vita.gr Team -
Δωρεά 20 πλήρως εξοπλισμένων Μονάδων Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) Και ιατρικό φαρμακευτικό υλικό ύψους 1.000.000 ευρώ από την...
Vita.gr Team -
«Moυσολίνι και φασισμός» & «Η Αποκάλυψη του Ιωάννη» την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Στο ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ, για πρώτη φορά στην ελληνική...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Ο Αγώνας στη θάλασσα», «Ανθολόγιο» & «Down Town» Αυτήν την εβδομάδα με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ, έρχονται οι...
Vita.gr Team