Γεια σας, είμαι 15 ετών, έχω ύψος 1.74 και είμαι 59 κιλά. Έχω αρκετά γυμνασμένο σώμα αλλά έχω ένα πρόβλημα με τα πόδια μου, είναι λίγο παχουλά και δεν ξέρω πώς να τα χάσω.
Ιωάννα

Αγαπητή Ιωάννα, τα κιλά σου είναι απολύτως φυσιολογικά και δεν χρειάζεται να χάσεις ούτε γραμμάριο, θεωρώ ότι εφόσον έχεις γυμνασμένο σώμα, κάνεις γυμναστική, άρα τα μπούτια σου δεν είναι παχουλά απλά είναι γυμνασμένα και έχουν μεγαλύτερο όγκο, κάνοντας διατάσεις και καλή αποθεραπεία με τον καιρό και λόγω της ανάπτυξης που θα έχεις θα γίνουν φυσιολογικά. Αν δεν γυμνάζεσαι, τότε μάλλον κάποιες τροφές που τρως έχουν λιπαρά τα οποία αποθηκεύεις στα μπούτια, το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να κόψεις αυτές τις τροφές και θα είσαι μια χαρά.

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: