Η νέα και πρωτοποριακή μέθοδος Corealign θυμίζει τα όργανα του Pilates. Προσθέτει όμως ασκήσεις στην όρθια θέση με εναλλαγές στη χρήση των ποδιών, ακριβώς όπως και στην καθημερινή ζωή. Οι ασκήσεις της μεθόδου αφορούν ολόκληρο το σώμα. Η ιδιαιτερότητα του Corealign είναι η πρόκληση της αντοχής και της αρμονικής κίνησης μέσω της αστάθειας των κυλιόμενων επιφανειών κίνησης.


Οι 15 τυχεροί θα κερδίσουν από ένα μάθημα Corealign διάρκειας 1 ώρας και 20 λεπτών στη σχολή Springs Pilates and Dance Studio, Λεωφόρος Ειρήνης 29, Πεύκη τηλ. 210 8060655, www.springstudio.gr


ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Πριν την προσέλευση στο δωρεάν μάθημα πρέπει να γίνει τηλεφωνική κράτηση. Τα δωρεάν μαθήματα δεν μπορούν να κερδίσουν οι ήδη εγγεγραμμένοι στις συγκεκριμένες σχολές.

Ακολουθήστε το στο Google News