Το βάρος μου είναι 39,8. Το ύψος μου είναι 1,49. Θέλω να αδυνατίσω και δεν ξέρω πως να το κάνω. Ακόμη θα ήθελα να μάθω το φυσιολογικό μου βάρος.
σας παρακαλώ απαντήστε μου στις απορίες μου.
Αναστασία

Από τα στοιχεία που μας δίνεις φαίνεται πως το βάρος σου είναι στα φυσιολογικά επίπεδα σύμφωνα με το ύψος σου. Παρ’ όλα αυτά δεν μπορούμε να σε ενημερώσουμε με ακρίβεια αν το βάρος είναι το ιδανικό καθώς δεν γνωρίζουμε την ηλικία σου. Αν είσαι μεταξύ 12-16 χρονών το βάρος σου θεωρείται φυσιολογικό. Αν είσαι πάνω από 18 το βάρος σου θεωρείται κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα και θα πρέπει να πάρεις 2.5 κιλά.

Δείτε επίσης: