Γεια σας, είμαι 17 χρονών και δεν ξεπερνάω το 1,50, περίπου 1,49 ! Θέλω να χάσω σε όλο το σώμα άλλα πιο πολύ στους γλουτούς γιατι δεν ταιριάζουν με το σωματότυπο μου. Δεν τρώω βλακείες ! Αθλούμαι! Κάνω μπαλέτο! Θα με βοηθήσει; Τι άλλο να κάνω; Το τοπικό λίπος παραμένειι! Πρέπει να αδυνατίσω γιατί δεν είμαι και πολύ ψηλή! Τα βράδυα να τρώω; Πίνω πολύ νερό πάνω από 10 ποτήρια τη μέρα
ευχαριστώ πολύ !

Από τη στιγμή που δεν μας δίνεις πληροφορίες για το βάρος σου, δεν μπορούμε να δώσουμε οποιαδήποτε συμβουλή γιατί δεν γνωρίζουμε πόσο και αν πρέπει να χάσεις βάρος. Σε κάθε περίπτωση, αναφορικά με το τοπικό πάχος, καλό είναι να επισημάνουμε ότι όταν κάποιος χάνει βάρος με ισορροπημένο και σωστό τρόπο, τότε η μεγαλύτερη απώλεια προέρχεται από τα σημεία με τη μεγαλύτερη εναπόθεση λίπους.

Δείτε επίσης: