VIDEO 11 Ιουλίου 2013 | 15:10 | Vita Team

Pilates: Πρόγραμμα για δυνατό σώμα – Μέρος 1ο

Ασκήσεις pilates που δυναμώνουν το σώμα μας. Το πρώτο μέρος εστιάζει στους κοιλιακούς.

Παρακαλώ περιμένετε...

Περισσότερα άρθρα από VIDEO

VIDEO | 22 Ιούλ 2019

Τέσσερις υγιεινές εκδοχές των pancakes Το αγαπημένο μας πρωινό τώρα με λιγότερα λιπαρά από... Vita.gr Team
VIDEO | 21 Ιούλ 2019

Έξι συνταγές για να εντυπωσιάσετε το άλλο σας μισό Κατάλληλες και για αρχάριους! Vita.gr Team
VIDEO | 20 Ιούλ 2019

Τέλεια νύχια στο σπίτι Κανείς δεν θα πιστεύει ότι τα φτιάξατε μόνη σας Vita.gr Team
VIDEO | 19 Ιούλ 2019

Σπιτικό σέρουμ για μακριές βλεφαρίδες Μια θεραπευτική συνταγή που κάνει θαύματα Vita.gr Team
VIDEO | 14 Ιούλ 2019

Τα 5 λάθη που κάνετε με το υγρό κραγιόν Δείτε πώς θα τα αποφύγετε λάθη
VIDEO | 13 Ιούλ 2019

Δώδεκα πεντανόστιμα και υγιεινά smoothies Θα τα λατρέψετε Vita.gr Team
VIDEO | 11 Ιούλ 2019

Διακριτικό μακιγιάζ για το γυμναστήριο Κανείς δεν θα καταλάβει ότι έχετε βαφτεί Vita.gr Team
VIDEO | 09 Ιούλ 2019

Σφιχτό σώμα χωρίς κυτταρίτιδα στο λεπτό Τρεις συνταγές για scrub και κρέμες σώματος που θα... Vita.gr Team
VIDEO | 06 Ιούλ 2019

Εύκολος και κομψός κότσος για επίσημες περιστάσεις Σε ελάχιστο χρόνο και χωρίς πιστολάκι Vita.gr Team
VIDEO | 04 Ιούλ 2019

Τρεις τεχνικές για ίσια μαλλιά χωρίς πιστολάκι Ξεχάστε τις ταλαιπωρημένες άκρες Vita.gr Team
VIDEO | 02 Ιούλ 2019

Σπιτική μάσκα απολέπισης προσώπου Αποκτήστε λαμπερή επιδερμίδα χρησιμοποιώντας τα πιο αγνά υλικά Vita.gr Team
VIDEO | 29 Ιούν 2019

Φτιάξτε το δικό σας lip balm Εύκολα, οικονομικά και σε ό,τι απόχρωση θέλετε Vita.gr Team
VIDEO | 27 Ιούν 2019

Πείτε αντίο στα μαύρα στίγματα Με μια πανεύκολη σπιτική μάσκα Vita.gr Team
VIDEO | 25 Ιούν 2019

Αποκτήστε τέλειες βλεφαρίδες Δεν έχει σημασία τόσο η μάσκαρα που χρησιμοποιείτε, όσο... Vita.gr Team