VIDEO

Pilates: Πρόγραμμα για δυνατό σώμα – Μέρος 1ο

Ασκήσεις pilates που δυναμώνουν το σώμα μας. Το πρώτο μέρος εστιάζει στους κοιλιακούς.

11.07.2013 | 15:10

Ακολούθησε το

στο Google News

Pilates: Πρόγραμμα για δυνατό σώμα – Μέρος 1ο

8 fun σχέδια στα νύχια για να δοκιμάσετε αυτό το φθινόπωρο

Ευτυχία: 5 πράγματα που δεν περιμένεις ότι θα σε κάνουν χαρούμενο

Γιατί να αναμείξετε την ενυδατική σας με κάποιο face oil;

Σαββατοκύριακο: 10 hacks για να επαναφορτίσεις μυαλό και σώμα

Πίτσα με μπρόκολο και τσίλι

Νέο Τεύχος

VIDEO

NEWS

Θα είναι η Σαρλίζ Θερόν η πρωταγωνίστρια του επερχόμενου cyber-thriller «Mysteria»;

Οι «Νεκρές Ψυχές»: Ένα από τα κορυφαία έργα του Νικολάι Γκόγκολ στο θέατρο Θησείον

Συνταγή: Μπουκατίνι με ελιές, ντοματίνια, κάπαρη και βασιλικό

«Μια φωνή μπορεί να αγνοηθεί – μια χορωδία δύσκολα» – Γιατί μιλούν τώρα οι καλλιτέχνες για τη Γάζα;

Τελευταίες Ειδήσεις

Αυτά είναι τα πιο hot makeup trends για το φθινόπωρο του 2025

Τζένιφερ Λόπεζ: Ποιον ρόλο της «έκλεψε» η Μαντόνα

Νέος Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας: Σε ισχύ από σήμερα – Δείτε τις ποινές

«Πέφτουν οι μάσκες» για αυτά τα ζώδια: Αποκαλύπτονται οι διπρόσωποι

Joyspan: Η νέα προσέγγιση που υπόσχεται ευτυχία διαρκείας

Καφεΐνη: Μειώστε τη για να… «ζήσετε» τα όνειρά σας

Σαββατοκύριακο: 10 hacks για να επαναφορτίσεις μυαλό και σώμα

Η επιστήμη πίσω από τον έρωτα: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό όταν ερωτευόμαστε;

Δες την άσκηση αλλιώς- 5 τρόποι να την απολαύσεις χωρίς να μετράς... θερμίδες

Γιατί ψωνίζουμε; Το χημικό «μυστικό» της ευχαρίστησης του να ξοδεύουμε

Από εραστές... απλώς συγκάτοικοι: Πώς θα αναζωογονήσετε τη σχέση

Πίτσα με μπρόκολο και τσίλι

MUST READ

Οι πιο αξέχαστες στιγμές στην ιστορία των Βραβείων Emmy

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Παιχνίδια…από κούνια: Γιατί όλα ξεκινούν νωρίς!

Τσάρλι Κερκ – Πρώτη παρέμβαση της χήρας του: «Δεν έχετε ιδέα τι μόλις απελευθερώσατε»

Διεθνής διασυρμός της Ελλάδας για το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ – Ανησυχία για τη χώρα που «πεθαίνει»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

8 fun σχέδια στα νύχια για να δοκιμάσετε αυτό το φθινόπωρο

Ευτυχία: 5 πράγματα που δεν περιμένεις ότι θα σε κάνουν χαρούμενο

Γιατί να αναμείξετε την ενυδατική σας με κάποιο face oil;

Σαββατοκύριακο: 10 hacks για να επαναφορτίσεις μυαλό και σώμα

Πίτσα με μπρόκολο και τσίλι

Νέο Τεύχος

VIDEO

NEWS

Θα είναι η Σαρλίζ Θερόν η πρωταγωνίστρια του επερχόμενου cyber-thriller «Mysteria»;

Οι «Νεκρές Ψυχές»: Ένα από τα κορυφαία έργα του Νικολάι Γκόγκολ στο θέατρο Θησείον

Συνταγή: Μπουκατίνι με ελιές, ντοματίνια, κάπαρη και βασιλικό

«Μια φωνή μπορεί να αγνοηθεί – μια χορωδία δύσκολα» – Γιατί μιλούν τώρα οι καλλιτέχνες για τη Γάζα;

Τελευταίες Ειδήσεις

Αυτά είναι τα πιο hot makeup trends για το φθινόπωρο του 2025

Τζένιφερ Λόπεζ: Ποιον ρόλο της «έκλεψε» η Μαντόνα

Νέος Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας: Σε ισχύ από σήμερα – Δείτε τις ποινές

«Πέφτουν οι μάσκες» για αυτά τα ζώδια: Αποκαλύπτονται οι διπρόσωποι

Joyspan: Η νέα προσέγγιση που υπόσχεται ευτυχία διαρκείας

Καφεΐνη: Μειώστε τη για να… «ζήσετε» τα όνειρά σας

Σαββατοκύριακο: 10 hacks για να επαναφορτίσεις μυαλό και σώμα

Η επιστήμη πίσω από τον έρωτα: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό όταν ερωτευόμαστε;

Δες την άσκηση αλλιώς- 5 τρόποι να την απολαύσεις χωρίς να μετράς... θερμίδες

Γιατί ψωνίζουμε; Το χημικό «μυστικό» της ευχαρίστησης του να ξοδεύουμε

Από εραστές... απλώς συγκάτοικοι: Πώς θα αναζωογονήσετε τη σχέση

Πίτσα με μπρόκολο και τσίλι

MUST READ

Οι πιο αξέχαστες στιγμές στην ιστορία των Βραβείων Emmy

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Παιχνίδια…από κούνια: Γιατί όλα ξεκινούν νωρίς!

Τσάρλι Κερκ – Πρώτη παρέμβαση της χήρας του: «Δεν έχετε ιδέα τι μόλις απελευθερώσατε»

Διεθνής διασυρμός της Ελλάδας για το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ – Ανησυχία για τη χώρα που «πεθαίνει»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση