Χαίρετε, με λένε Ντίμη και είμαι 20 χρονών. Θα ήθελα να μοιραστώ το θέμα μου μαζί σας. Είμαι 1.68 και 70 κιλά με όμορφο πρόσωπο. Γενικά δεν έχω κανένα πρόβλημα με τον εαυτό μου, αν και έρχονται στιγμές που εύχομαι να ήμουν πιο αδύνατη. Συχνά πιάνω τον εαυτό μου τον τελευταίο καιρό να κάνει το εξής: όταν με κοιτάει ή με πλησιάζει ένα αγόρι αντικειμενικά όμορφο δεν ανταποκρίνομαι στο υποτιθέμενο ενδιαφέρον του. Ίσως σχηματίζει την άποψη ότι είμαι σνομπ ή ψωνισμένη. Δεν ισχύει όμως κάτι τέτοιο, το θέμα είναι πως φοβάμαι να το συνεχίσω γιατί αμέσως σκέφτομαι «πού πάω εγώ με αυτόν; Πώς θα φαινόμαστε αν κυκλοφορούμε μαζί;» Κοινώς μειώνω τον εαυτό μου θεωρώντας ότι δεν είμαι αρκετή για να είμαι μαζί με τον συγκεκριμένο λόγω της εμφάνισης. Το έχω συζητήσει με φίλους μου και η δικαιολογία μου είναι ότι είμαι ρεαλίστρια και έχω αυτογνωσία. Καλώς ή κακώς στην εποχή μας οι περισσότεροι είναι αδύνατοι (όχι ότι μ’ αρέσει αυτό) και όταν ένα άτομο έχει μερικά κιλά παραπάνω θεωρείται αυτόματα «χοντρό» και κατά κάποιο τρόπο παραγκωνίζεται από τους άλλους. Έχω πείσει τον εαυτό μου ότι μου αρέσουν πιο πολύ οι λιγότερο εμφανίσιμοι άντρες και ότι πιο εύκολα θα έκανα κάτι με κάποιον με παραπάνω κιλά (τον βρίσκω γλυκούλη και πιο «ανθρώπινο»), παρά με κάποιον αντικειμενικά ωραίο (τον βρίσκω ψώνιο ή απρόσιτο). Επίσης έχω παρατηρήσει πως έχω μια εμμονή με την εμφάνιση των ανθρώπων. Με όποιους συναναστρέφομαι τους παρατηρώ με τον τρόπο μου πάντα εξονυχιστικά και πάντα βρίσκω και από ένα ψεγάδι. Θα ήθελα σας παρακαλώ να μου πείτε την γνώμη σας σχετικά με όλα αυτά και αν αυτό είναι φυσιολογικό ή έχω κάποιο θέμα. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Αγαπητή Ντίμη, διαβάζοντας την εξιστόρησή σου μου δημιουργήθηκε η εντύπωση ότι χρειάζεται να εξοικειωθείς με την εικόνα σου και να συμφιλιωθείς με τον εαυτό σου. Φαίνεται να κρίνεις πολύ αυστηρά τον εαυτό σου και να βασίζεις την κριτική σου αποκλειστικά στην εξωτερική εμφάνιση. Αναμφίβολα, η τάση αυτή είναι οικεία στην εποχή μας, αλλά δεν σε βοηθά να αντιληφθείς σφαιρικά τον εαυτό σου. Επίσης, καλό θα ήταν να τολμήσεις να γνωρίσεις τους ανθρώπους που πραγματικά σε ενδιαφέρουν ανεξαρτήτως εμφάνισης. Σίγουρα, η διαδικασία απόκτησης αυτοπεποίθησης απαιτεί χρόνο, κόπο και υποστήριξη από τους κατάλληλους ανθρώπους, όπως μια ομάδα αυτογνωσίας. Καλή δύναμη!

Ακολουθήστε το στο Google News