Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό PLoS ONE, η ταυτόχρονη χρήση πολλών ηλεκτρονικών συσκευών μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην εγκεφαλική λειτουργία. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Sussex υποστηρίζουν ότι όσοι κάνουν multitasking έχουν λιγότερη φαιά ουσία (τμήμα του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνουμε) συγκριτικά με εκείνους που είτε χρησιμοποιούν μόνο μία συσκευή κάθε φορά είτε κάνουν multitasking περιστασιακά και μόνο όταν είναι απαραίτητο.

Οι ερευνητές ρώτησαν 75 υγιείς ανθρώπους πόσο συχνά κάνουν ταυτόχρονη χρήση δύο ή περισσότερων ηλεκτρονικών συσκευών. Στη συνέχεια, πραγματοποίησαν αξονικές τομογραφίες εγκεφάλου στους συμμετέχοντες και διαπίστωσαν ότι είχαν λιγότερη φαιά ουσία.

«Η ταυτόχρονη χρήση του κινητού τηλεφώνου, του laptop και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών μπορεί να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου. Στις μέρες μας το multitasking έχει γίνει πολύ δημοφιλές και πλέον αυξάνεται όλο και περισσότερο η ανησυχία για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στον εγκέφαλο και στην κοινωνική και συναισθηματική μας ζωή», δήλωσε ο Kep Kee Loh, μέλος της ερευνητικής ομάδας του Πανεπιστημίου Sussex.

Η νέα έρευνα συμπληρώνει τα ευρήματα παλαιότερων μελετών, οι οποίες είχαν δείξει ότι το multitasking συνδέεται άμεσα με τη διάσπαση της προσοχής, το χρόνιο άγχος, τις κακές επιδόσεις στο σχολείο, ακόμη και την κατάθλιψη.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να εξασκούμε τον εγκέφαλό μας μαθαίνοντας καινούρια πράγματα (π.χ. μια ξένη γλώσσα, ένα μουσικό όργανο, μια νέα δεξιοτεχνία), που έχει διαπιστωθεί ότι αυξάνουν την πυκνότητα της φαιάς ουσίας.