Γεια σας, με λένε Μαρία και είμαι 15 χρονών. Είμαι 59 κιλά και έχω ύψος 1,57. Πιστεύω πως πρέπει να χάσω μερικά κιλά! Εσείς ποια γνώμη έχετε;
Αγαπητή Μαρία,
με βάση τις καμπύλες ανάπτυξης το βάρος σου βρίσκεται εντός των φυσιολογικών ορίων. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσεις πως η ισορροπημένη διατροφή και το υγιές βάρος είναι απαραίτητα εφόδια για καλή υγεία και σωστή ανάπτυξη του οργανισμού.
Νάνσυ Γρίβα, Διατροφολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης Chryssalis Medical Spa
