vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Το εξώφυλλο του μήνα

τεύχος Ιουλίου 226

τεύχος Ιουλίου 226
1.07.2016 | 12:31
SHARE
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
γυμναστική

Τι να αλλάξεις στη γυμναστική σου για να ζήσεις περισσότερο
2
ταχίνι

Ταχίνι: Ένα superfood στην κουζίνα μας
3
βραδινό γεύμα

Βραδινό: Πότε είναι καλύτερα να τρώμε για βράδυ;
4
νηστεία

Νηστεία: Αποφεύγουμε τις διατροφικές παγίδες της
5
Καθιστική ζωή

Το 30λεπτο καθημερινό τρικ που ενισχύει τον μεταβολισμό
Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Το εξώφυλλο του μήνα

NEWS

POWERED BY
Η Στέλλα Μακάρτνεϊ λέει ότι το bullying που υπέστη η μητέρα της Λίντα «της ραγίζει την καρδιά»
Music

Η Στέλλα Μακάρτνεϊ λέει ότι το bullying που υπέστη η μητέρα της Λίντα «της ραγίζει την καρδιά»
«Push Up»: Μια παράσταση καθρέφτης του εργασιακού κόσμου – Ποιος θα πατήσει «επί πτωμάτων»;
Culture Live

«Push Up»: Μια παράσταση καθρέφτης του εργασιακού κόσμου – Ποιος θα πατήσει «επί πτωμάτων»;
Η επιστήμη ξέρει πότε το στρες «σκοτώνει» τη δημιουργικότητα
Plus

Η επιστήμη ξέρει πότε το στρες «σκοτώνει» τη δημιουργικότητα
Συνταγή: Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι
Cooking

Συνταγή: Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι

Τελευταίες Ειδήσεις
Ζώδια: Προσοχή στα λόγια και τα έξοδα
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσοχή στα λόγια και τα έξοδα
Micro-crystal manicure: Το πιο κομψό και μίνιμαλ μανικιούρ
μανικιούρ

Micro-crystal manicure: Το πιο κομψό και μίνιμαλ μανικιούρ
Μαρία Κουτσάκα
Γεύση: Το πόσο ξινό είναι κάτι, είναι… σχετικό!
γεύση

Εσένα σου αρέσουν τα λεμόνια;
Μαρία Τζωρτζάκη
Αποκαλύφθηκε το μυστικό για έναν επιτυχημένο γάμο
γάμος

Αποκαλύφθηκε το μυστικό για έναν επιτυχημένο γάμο
Το ενοχλητικό βουητό που «φρενάρει» την καριέρα πολλών
καριέρα

Το ενοχλητικό βουητό που «φρενάρει» την καριέρα πολλών
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τηλεργασία: 4 σημάδια ότι δεν είναι για σας
τηλεργασία

Τηλεργασία: 4 σημάδια ότι δεν είναι για σας
Μαρία Τζωρτζάκη
BAFTAs 2026: Το χτένισμα που κυριάρχησε στο κόκκινο χαλί
BAFTA

BAFTAs 2026: Το χτένισμα που κυριάρχησε στο κόκκινο χαλί
Μαρία Κουτσάκα
Τελειομανία: Γιατί μας βασανίζει;
τελειομανία

Αναζήτησε τη καθημερινή βελτίωση, όχι την τέλεια απόδοση
Μαρία Τζωρτζάκη
Δυνατά οστά στα 60+; Η επιστήμη προτείνει γάλα μετά την άσκηση
ΑΣΚΗΣΗ

Δυνατά οστά στα 60+; Η επιστήμη προτείνει γάλα μετά την άσκηση
Φαίη Βάκρινου
Baduanjin: Η αρχαία κινεζική πρακτική που «ρίχνει» την υπέρταση
Πίεση

Baduanjin: Η αρχαία κινεζική πρακτική που «ρίχνει» την υπέρταση
Άννα - Μαρία Δρόσου
Μοναξιά: Με ποιον τρόπο μειώνει τη δυσφορία;
Μοναξιά

Μοναξιά: Με ποιον τρόπο μειώνει τη δυσφορία;
Μαρία Τζωρτζάκη
Άγχος: 6 επιστημονικά hacks για να ηρεμήσει ο εγκέφαλος
ΑΓΧΟΣ

Άγχος: 6 επιστημονικά hacks για να ηρεμήσει ο εγκέφαλος
Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Marius Borg Høiby: Συγκλονίζουν τα όσα κατέθεσε πρώην σύντροφός του για την κακοποιητική του συμπεριφορά
GRACE

Marius Borg Høiby: Συγκλονίζουν τα όσα κατέθεσε πρώην σύντροφός του για την κακοποιητική του συμπεριφορά
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Παιδί: Το δικό σας σε ποιο «μαθησιακό τύπο» ανήκει;
IMOMMY

Παιδί: Το δικό σας σε ποιο «μαθησιακό τύπο» ανήκει;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Εβρος: «Το νερό απο ευλογία έγινε για εμάς κατάρα – Οι υποδομές είναι ελάχιστες και απαρχαιωμένες»
IN

Εβρος: «Το νερό απο ευλογία έγινε για εμάς κατάρα – Οι υποδομές είναι ελάχιστες και απαρχαιωμένες»
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο