Με αυτήν την προπόνηση μπορείτε και εσείς να τονώσετε το πάνω μέρος του σώματός σας, μέσα σε μόλις δέκα λεπτά.
Upper body: Τονώνουμε το πάνω μέρος του σώματος
Με αυτήν την προπόνηση μπορείτε και εσείς να τονώσετε το πάνω μέρος του σώματός σας, μέσα σε μόλις δέκα λεπτά.
