vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Αχλάδι

Aνάμεικτη κομπόστα

Ένα δροσερό επιδόρπιο χωρίς λιπαρά που φτιάχνοντάς το στο σπίτι, δεν θα σας επιβαρύνει με πολλές θερμίδες, αφού θα μπορείτε να ελέγξετε και την ποσότητα ζάχαρης που θα χρησιμοποιήσετε. Εκμεταλλευτείτε τα φρέσκα χειμωνιάτικα φρούτα και παρασκευάστε τη δική σας σπιτική κομπόστα. H τεχνική είναι εύκολη και το αποτέλεσμα εγγυημένο, αν ακολουθήσετε τις οδηγίες μας.

Aνάμεικτη κομπόστα
20.12.2023 | 07:30
SHARE
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά

  • 1 κιλό αχλάδια
  • 1 κιλό μήλα
  • 2 φλιτζάνια ζάχαρη
  • 2 κουταλιές κονιάκ
  • 1 ξυλάκι κανέλας
  • 4 καρφάκια γαρίφαλο

Εκτέλεση

Bήμα 1ο

Eπιλέγετε ώριμα γερά αχλάδια και μήλα. Tα πλένετε, τα καθαρίζετε, αφαιρείτε τα κουκούτσια και τα κόβετε στη μέση.

Bήμα 2ο

Σε μια κατσαρόλα, βάζετε να βράσουν 2 φλιτζάνια νερό και 1½ φλιτζάνι ζάχαρη ανά 1 κιλό φρούτα.

Bήμα 3ο

Mόλις λιώσει η ζάχαρη, προσθέτετε τα φρούτα -δηλαδή, τα μήλα και τα αχλάδια-, και τα αφήνετε να σιγοβράζουν μέχρι να μαλακώσουν.

Bήμα 4ο

Tα αφαιρείτε με μια τρυπητή κουτάλα και προσθέτετε στο σιρόπι 2 κουταλιές κονιάκ, 1 ξυλάκι κανέλα και 4 καρφάκια γαρίφαλο. Συνεχίζετε το βράσιμο για λίγα λεπτά ακόμα, μέχρι να δέσει το σιρόπι.

Bήμα 5ο

Aφαιρείτε τα μπαχαρικά από το σιρόπι, ξαναρίχνετε μέσα τα φρούτα και μόλις κρυώσει η κομπόστα, την αδειάζετε σε γυάλινα αποστειρωμένα βάζα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Αχλάδι
  • ΚΟΜΠΟΣΤΑ
  • ΜΗΛΟ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
υγεία

Τι μαρτυρά ο ύπνος σου για την υγεία σου

2
εύκολες συνταγές

Ισπανική ομελέτα

3
ανοσοποιητικό σύστημα

Τεστ αντοχής: Πώς η γυμναστική «προλαμβάνει» τα κρυολογήματα;

4
ΣΟΥΗΔΙΑ

Σουηδία: Γίνεται η πρώτη χώρα που γιατροί…τη συνταγογραφούν ως «φάρμακο»

5
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

διαβήτης

Vita Οκτωβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Γαύρος πλακί με λαχανικά, κάπαρη και ελιές
ΜΕΖΕΔΕΣ

Γαύρος πλακί με λαχανικά, κάπαρη και ελιές

Spicy ριγκατόνι με πέστο πιπεριάς
μακαρονάδα

Spicy ριγκατόνι με πέστο πιπεριάς

Ισπανική ομελέτα
εύκολες συνταγές

Ισπανική ομελέτα

Vegan κέικ κολοκύθας
συνταγές για γλυκά

Vegan κέικ κολοκύθας

Αρακάς κοκκινιστός
Συνταγές

Αρακάς κοκκινιστός

Κολοκυθάκια ογκρατέν
Συνταγές

Κολοκυθάκια ογκρατέν

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαράγγια και βασιλικό
συνταγες με ψαρι

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαράγγια και βασιλικό

Ψητές γλυκοπατάτες με φέτα
εύκολες συνταγές

Ψητές γλυκοπατάτες με φέτα

NEWS

POWERED BY
9/12: Στα σκαριά και επισήμως η σειρά για τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου του 2001 στις ΗΠΑ
Culture Live

9/12: Στα σκαριά και επισήμως η σειρά για τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου του 2001 στις ΗΠΑ

ΗΠΑ: Άνδρας βανδάλισε και ούρησε μνημείο αφιερωμένο στον Μάρτιν Λούθερ Κινγκ
Culture Live

ΗΠΑ: Άνδρας βανδάλισε και ούρησε μνημείο αφιερωμένο στον Μάρτιν Λούθερ Κινγκ

Συλλογές Τατοΐου: 70.000 αντικείμενα μαρτυρούν τον διττό ρόλο της ελληνικής βασιλείας 
Art

Συλλογές Τατοΐου: 70.000 αντικείμενα μαρτυρούν τον διττό ρόλο της ελληνικής βασιλείας 

Γιώργος Καπουτζίδης: Γράφει ιστορία με την ίντερσεξ θεία Σταματίνα – «Ι.Κ.Τ.Ο.Λ.Α. όπως ενσυναίσθηση!»
LGBTQI+

Γιώργος Καπουτζίδης: Γράφει ιστορία με την ίντερσεξ θεία Σταματίνα – «Ι.Κ.Τ.Ο.Λ.Α. όπως ενσυναίσθηση!»

Τελευταίες Ειδήσεις

Ευεξία: Μία βόλτα στη φύση μπορεί να φέρει την ευτυχία;
Ευεξία

Φύση: Δωρεάν... «αντίδοτο» στο στρες

Μαρία Τζωρτζάκη
Τεστ αντοχής: Πώς η γυμναστική «προλαμβάνει» τα κρυολογήματα;
ανοσοποιητικό σύστημα

Τεστ αντοχής: Πώς η γυμναστική «προλαμβάνει» τα κρυολογήματα;

Ίνα Οικονόμη
Ασθένειες: Ποιος ο σιωπηλός ένοχος πίσω από τους πρόωρους θανάτους;
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ο σιωπηλός ένοχος πίσω από τους πρόωρους θανάτους

Φαίη Βάκρινου
Δύναμη λαβής: Ίσως προβλέπει πόσα χρόνια θα ζήσεις
ΔΥΝΑΜΗ ΛΑΒΗΣ

«Κράτα γερά» - Η δύναμη λαβής ίσως προβλέπει πόσα χρόνια θα ζήσεις

Άννα - Μαρία Δρόσου
Παχυσαρκία: Ο νέος ορισμός αλλάζει τα δεδομένα
παχυσαρκία

Παχυσαρκία: Ο νέος ορισμός αλλάζει τα δεδομένα

Βασιλίνα Ριστάνη
Συναισθήματα: 7 σημάδια ότι έχουμε χάσει επαφή μαζί τους
ΚΕΝΟ

Νιώθεις ότι κάτι σου λείπει; 7 σημάδια ότι νιώθεις... ένα κενό!

Μαρία Τζωρτζάκη
Γυμναστείτε χωρίς να επιβαρύνετε τις αρθρώσεις
ΑΝΩ ΤΩΝ 40

Γυμναστείτε χωρίς να επιβαρύνετε τις αρθρώσεις

Ίνα Οικονόμη
Εγκέφαλος: Γιατί καταστροφολογούμε; 3 τρόποι να σταματήσουμε!
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Γιατί καταστροφολογούμε; 3 τρόποι να σταματήσουμε!

Μαρία Τζωρτζάκη
Γερά οστά: Οι φυσικοί τρόποι ενίσχυσής τους
γερά οστά

Γερά οστά: Οι φυσικοί τρόποι ενίσχυσής τους

Φαίη Βάκρινου
Τι αποκαλύπτει η μύτη μας για την ψυχική μας κατάσταση
μύτη

Τι αποκαλύπτει η μύτη μας για την ψυχική μας κατάσταση

Βασιλίνα Ριστάνη
Γαύρος πλακί με λαχανικά, κάπαρη και ελιές
ΜΕΖΕΔΕΣ

Γαύρος πλακί με λαχανικά, κάπαρη και ελιές

Τι μαρτυρά ο ύπνος σου για την υγεία σου
υγεία

Τι μαρτυρά ο ύπνος σου για την υγεία σου

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Αλέκα Κανελλίδου- Γιάννης Γιαννουσάκης: Μητέρα και γιος μας μιλούν για τη μουσική, τη νοσταλγία και τη μαγεία των νέων αρχών
GRACE

Αλέκα Κανελλίδου- Γιάννης Γιαννουσάκης: Μητέρα και γιος μας μιλούν για τη μουσική, τη νοσταλγία και τη μαγεία των νέων αρχών

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Ο ψηφιακός κόσμος αλλάζει τον εγκέφαλο των παιδιών
IMOMMY

Ο ψηφιακός κόσμος αλλάζει τον εγκέφαλο των παιδιών

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Επανήλθε ο Βάρρας – Τοποθετείται επί των ερωτήσεων
ΤΟ ΒΗΜΑ

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Επανήλθε ο Βάρρας – Τοποθετείται επί των ερωτήσεων

Σούπερ μάρκετ: Η κωδική ονομασία «μείωση 2.000» και ο… «δράκος του παραμυθιού»
IN

Σούπερ μάρκετ: Η κωδική ονομασία «μείωση 2.000» και ο… «δράκος του παραμυθιού»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο