Χαμομήλι με λεβάντα και μέλι
Τα δύο αυτά αρωματικά βότανα θα σας χαλαρώσουν και θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα. Το χαμομήλι, επίσης, δρα σαν φυσικό αντιοξειδωτικό.
![Χαμομήλι με λεβάντα και μέλι](https://www.vita.gr/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_2008335941.jpg)
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΘΕΡΜΙΔΕΣ26
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά
Υλικά
- 2 κ.γ. αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού
- Λίγη αποξηραμένη λεβάντα
- 2 κ.γ. μέλι
Εκτέλεση
Βήμα 1ο
Βάλτε το χαμομήλι και τη λεβάντα στην τσαγιέρα και γεμίστε την με ζεστό νερό.
Βήμα 2ο
Αφήστε το για 2-3 λεπτά και ανακατέψτε το μέλι.
Βήμα 3ο
Σουρώστε το σε ποτήρια και σερβίρετε.