vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή του αγαπημένου γλυκού, που έχει τις ρίζες του στα παιδικά μας χρόνια, θα δροσίσει τα καλοκαιρινά μας απογεύματα!

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
29.06.2025 | 07:33
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣΛίγο περισσότερο από 4 ώρες

Υλικά

  • 100 γρ. ρύζι αρμπόριο
  • 1 λίτρο γάλα
  • 90 γρ. ζάχαρη
  • 250 γρ. λωτός, καθαρισμένος και κομμένος σε μικρούς κύβους
  • 4 σπόροι καρδάμωμο, δεμένοι σε τουλπάνι
  • 1 ξυλάκι κανέλας
  • 80 γρ. ρόδι, τους σπόρους
  • 70 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα, καθαρισμένα και σπασμένα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε κατσαρόλα, σε χαμηλή φωτιά, ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από το ρόδι και τα φιστίκια Αιγίνης. Βράζουμε για περίπου 30 λεπτά. Προσέχουμε να μη γίνει δυνατός ο βρασμός και ανά τακτά διαστήματα ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Μόλις χυλώσει το ρύζι, αποσύρουμε από τη φωτιά, αφαιρούμε την κανέλα και το καρδάμωμο και μεταφέρουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε μεγάλο μπολ ή σε 4 ατομικά μπολάκια.

Βήμα 3ο

Βάζουμε το ρυζόγαλο στο ψυγείο για περίπου 3-4 ώρες.

Βήμα 4ο

Πασπαλίζουμε με τους σπόρους του ροδιού και τα φιστίκια Αιγίνης και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολη συνταγή για γλυκό
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Κράμπες

Κράμπες: Τι να κάνουμε όταν ο μυς «σφίγγει» ξαφνικά;

2
Ψυχολογία

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

3
αντιστάσεις

Αρθρίτιδα: Άσκηση 2 φορές την εβδομάδα, λιγότερος πόνος σε 2 μήνες

4
ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ

Σύνδεση: Ποια… λέξη μας κάνει να νιώθουμε ότι ανήκουμε;

5
ai

Παρενέργεια! Η τεχνητή νοημοσύνη εντείνει τη μοναξιά στη δουλειά

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Καλοκαιρινό πεντανόστιμο μοσχαράκι στιφάδο
Συνταγές

Καλοκαιρινό πεντανόστιμο μοσχαράκι στιφάδο

Amanda Seyfried: Το ρόφημα που πίνει κάθε πρωί – Απίστευτα τα οφέλη!
AMANDA SEYFRIED

Amanda Seyfried: Το ρόφημα που πίνει κάθε πρωί – Απίστευτα τα οφέλη!

Μαρία Κουτσάκα
Πικάντικα φασολάκια με γιαούρτι για «σβήσιμο»
φασολάκια

Πικάντικα φασολάκια με γιαούρτι για «σβήσιμο»

Γλιστρίδα με γαύρο μαρινάτο
Χόρτα

Γλιστρίδα με γαύρο μαρινάτο

Porridge με φέτα
ΒΡΟΜΗ

Porridge με φέτα

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και δυόσμο
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και δυόσμο

Ψάρι με εσπεριδοειδή
Ψάρι

Ψάρι με εσπεριδοειδή

Smoothie πεπόνι με μαστίχα και δυόσμο
smoothie με πεπόνι

Smoothie πεπόνι με μαστίχα και δυόσμο

NEWS

POWERED BY
«Η Λόις Λέιν δεν είναι ανίκανη»: Η Ρέιτσελ Μπρόσναχαν για τον Superman του Τζέιμς Γκαν
Culture Live

«Η Λόις Λέιν δεν είναι ανίκανη»: Η Ρέιτσελ Μπρόσναχαν για τον Superman του Τζέιμς Γκαν

«Βασίλης Τσιτσάνης για πάντα»: Συναυλία για τον σπουδαίο δημιουργό της ελληνικής λαϊκής μουσικής στο Ηρώδειο
Culture Live

«Βασίλης Τσιτσάνης για πάντα»: Συναυλία για τον σπουδαίο δημιουργό της ελληνικής λαϊκής μουσικής στο Ηρώδειο

Κέιτ Μίντλετον: Η εντυπωσιακή εμφάνιση στο Wimbledon με τα 4 βασιλικά δαχτυλίδια – Τι συμβολίζουν
The Good Life

Κέιτ Μίντλετον: Η εντυπωσιακή εμφάνιση στο Wimbledon με τα 4 βασιλικά δαχτυλίδια – Τι συμβολίζουν

Αριάνα Γκράντε: Διαψεύδει ότι εγκαταλείπει το τραγούδι, η ανάρτηση της
Music

Αριάνα Γκράντε: Διαψεύδει ότι εγκαταλείπει το τραγούδι, η ανάρτηση της

Τελευταίες Ειδήσεις

Χοακίν Φίνιξ: Αυτή είναι η πιο «φρικτή» συνέντευξη του
Χοακίν Φίνιξ

Χοακίν Φίνιξ: Αυτή είναι η πιο «φρικτή» συνέντευξη του

Γκουίνεθ Πάλτροου: Το γεγονός που διατάραξε τη σχέση της με τη Μαντόνα
ΓΚΟΥΙΝΕΘ ΠΑΛΤΡΟΟΥ

Γκουίνεθ Πάλτροου: Το γεγονός που διατάραξε τη σχέση της με τη Μαντόνα

Τα ζώδια σήμερα: Προειδοποίηση! Έρχονται εντάσεις
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Προειδοποίηση! Έρχονται εντάσεις

Αυτό το Σάββατο 19 Ιουλίου με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο: Τα Πρακτικά του Συμβουλίου Πολιτικών Αρχηγών μετά το Δημοψήφισμα
Προτάσεις

Αυτό το Σάββατο 19 Ιουλίου με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο: Τα Πρακτικά του Συμβουλίου Πολιτικών Αρχηγών μετά το Δημοψήφισμα

Έλαιο Jojoba: Πώς θα το χρησιμοποιήσετε σωστά για υπέροχα μαλλιά
λάδι jojoba

Jojoba oil: Πώς θα το χρησιμοποιήσετε σωστά για να μακρύνουν τα μαλλιά σας

Αγάπη ή χρήματα: Θα χώριζες τον/την σύντροφό σου για ένα εκατομμύριο;
αγάπη

Θα χώριζες τον/την σύντροφό σου για ένα εκατομμύριο;

Βασιλίνα Ριστάνη
Αρθρίτιδα: Άσκηση 2 φορές την εβδομάδα, λιγότερος πόνος σε 2 μήνες
αντιστάσεις

Αρθρίτιδα: Άσκηση 2 φορές την εβδομάδα, λιγότερος πόνος σε 2 μήνες

Φαίη Βάκρινου
Έρευνα: Μαθαίνουμε για τη «μάχη» με τους ιούς με 1 σταγόνα αίμα
αίμα

Έρευνα: Μαθαίνουμε για τη «μάχη» με τους ιούς με 1 σταγόνα αίμα

Μαρία Τζωρτζάκη
Έρευνα: 200 «κρυμμένες» πρωτεΐνες προκαλούν Αλτσχάιμερ
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Έρευνα: 200 «κρυμμένες» πρωτεΐνες προκαλούν Αλτσχάιμερ

Μαρία Τζωρτζάκη
Παρενέργεια! Η τεχνητή νοημοσύνη εντείνει τη μοναξιά στη δουλειά
AI

Παρενέργεια! Η τεχνητή νοημοσύνη εντείνει τη μοναξιά στη δουλειά

Φαίη Βάκρινου
Σύνδεση: Ποια… λέξη μας κάνει να νιώθουμε ότι ανήκουμε;
ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ

Σύνδεση: Ποια… λέξη μας κάνει να νιώθουμε ότι ανήκουμε;

Μαρία Τζωρτζάκη
Καλοκαιρινό πεντανόστιμο μοσχαράκι στιφάδο
Συνταγές

Καλοκαιρινό πεντανόστιμο μοσχαράκι στιφάδο

MUST READ

Kate Bosworth και Justin Long: Το νέο τους κεφάλαιο ως γονείς με τη βοήθεια παρένθετης μητέρας
GRACE

Kate Bosworth και Justin Long: Το νέο τους κεφάλαιο ως γονείς με τη βοήθεια παρένθετης μητέρας

Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι

Παιδιά: Το καλοκαίρι πρέπει να ξεκουράζονται!
IMOMMY

Παιδιά: Το καλοκαίρι πρέπει να ξεκουράζονται!

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες μέχρι την Κυριακή, καύσωνας με 40άρια από Δευτέρα
ΤΟ ΒΗΜΑ

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες μέχρι την Κυριακή, καύσωνας με 40άρια από Δευτέρα

ΕΕ: Δημοσκόπηση «χαστούκι» στην αύξηση δαπανών για εξοπλισμούς – Οι πολίτες ζητούν λεφτά για υγεία, παιδεία
IN

ΕΕ: Δημοσκόπηση «χαστούκι» στην αύξηση δαπανών για εξοπλισμούς – Οι πολίτες ζητούν λεφτά για υγεία, παιδεία

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο