vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΜΕΞΙΚΑΝΙΚΟ

Tacos με γαρίδες και αβοκάντο

Αν δεν είστε φαν του καυτερού φαγητού, μπορείτε να παραλείψετε το μπούκοβο και το ταμπάσκο.

Tacos με γαρίδες και αβοκάντο
21.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ353
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ25 λεπτά

Υλικά

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Χυμό από 1 λεμόνι ή λάιμ
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1 πρέζα μπούκοβο
  • Λίγη σάλτσα ταμπάσκο
  • 400 γρ. γαρίδες καθαρισμένες
  • 8 τορτίγιες
  • ½ μαρούλι iceberg, τεμαχισμένο
  • 12 φετες αβοκάντο
  • 200ml sour cream
  • 200ml σάλτσα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε το λάδι, το χυμό λεμονιού ή λάιμ, το σκόρδο, το τσίλι και το ταμπάσκο. Ανακατέψτε τις γαρίδες και αφήστε τις στην άκρη για 5 λεπτά.

Βήμα 2ο

Ζεστάνετε τις τορτίγιες σε ένα τηγάνι. Τηγανίστε τις γαρίδες με τη μαρινάδα.

Βήμα 3ο

Συναρμολογήστε τα τακος σας. Βάλτε μια κουταλιά γαρίδες σε κάθε ζεστή τορτίγια, 3 φέτες αβοκάντο. μαρούλι και sour cream και σάλτσα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΜΕΞΙΚΑΝΙΚΟ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΑΡΔΙΑ

Γερή καρδιά και μακροζωία: Οι 7+1 «χρυσοί» κανόνες

2
επίλυση προβλημάτων

Γίνεται να λύσεις όλα σου τα προβλήματα;

3
μάνγκο

Ποιο φρούτο σου δίνει στυλ;

4

Με αυτές τις ασκήσεις θα σμιλέψετε μηρούς και γλουτούς

5
concealer

Concealer: Πώς να το εφαρμόσετε εάν έχετε βαθουλωτά μάτια

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τάρτα μανιταριών με κατσικίσιο τυρί
συνταγή με μανιτάρια

Τάρτα μανιταριών με κατσικίσιο τυρί

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού
κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια
Συνταγές

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα
Συνταγές

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα

Σπαραγγόσουπα
συνταγές για σούπες

Σπαραγγόσουπα

Γιουβέτσι με πορτομπέλο
Συνταγές

Γιουβέτσι με πορτομπέλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο

NEWS

POWERED BY
«Οδύσσεια»: Διέρρευσε το teaser trailer του έπους του Κρίστοφερ Νόλαν στα social media – Τι είδαμε
Culture Live

«Οδύσσεια»: Διέρρευσε το teaser trailer του έπους του Κρίστοφερ Νόλαν στα social media – Τι είδαμε

Οι δύο ταφές της Τζούντι Γκάρλαντ – Το μυστήριο του θανάτου της χολιγουντιανής σταρ
Stories

Οι δύο ταφές της Τζούντι Γκάρλαντ – Το μυστήριο του θανάτου της χολιγουντιανής σταρ

Τζένιφερ Άνιστον: Πρωταγωνιστεί σε σειρά βασισμένη στα απομνημονεύματα «Χαίρομαι που πέθανε η μαμά μου»
Culture Live

Τζένιφερ Άνιστον: Πρωταγωνιστεί σε σειρά βασισμένη στα απομνημονεύματα «Χαίρομαι που πέθανε η μαμά μου»

«Εντελώς ριζοσπαστικό» – Πώς το περιοδικό Ms άλλαξε το παιχνίδι για τις γυναίκες στα 70s
Stories

«Εντελώς ριζοσπαστικό» – Πώς το περιοδικό Ms άλλαξε το παιχνίδι για τις γυναίκες στα 70s

Τελευταίες Ειδήσεις

Σε νέα σειρά πρωταγωνιστεί η Τζένιφερ Άνιστον
Τζένιφερ Άνιστον

Σε νέα σειρά πρωταγωνιστεί η Τζένιφερ Άνιστον

Κορονοϊός: Τι είναι το σύνδρομο του πονεμένου φάρυγγα;
COVID 19

Κορονοϊός: Τι είναι το σύνδρομο του πονεμένου φάρυγγα;

Πισίνες: Πόσο ασφαλές είναι το κολύμπι στην… πόλη;
ΠΙΣΙΝΑ

Πισίνες: Πόσο ασφαλές είναι το κολύμπι στην… πόλη;

Cool παγκοσμίως – Τα 6 χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν παντού
COOL

Cool παγκοσμίως – Τα 6 χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν παντού

Άννα - Μαρία Δρόσου
Δαλάι Λάμα: «Απαγορεύει» στην Κίνα να βρει τον διάδοχό του
ΚΙΝΑ

Δαλάι Λάμα: «Απαγορεύει» στην Κίνα να βρει τον διάδοχό του

Θαλασσινά: Ο «θησαυρός» της θάλασσας στο πιάτο μας
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA

Θαλασσινά: Ο «θησαυρός» της θάλασσας στο πιάτο μας

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ: Αυτή την Κυριακή 6 Ιουλίου, αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ: Αυτή την Κυριακή 6 Ιουλίου, αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ

Σερβίρει άστεγους ο Πρίγκιπας Γουίλιαμ
ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ ΓΟΥΙΛΙΑΜ

Σερβίρει άστεγους ο Πρίγκιπας Γουίλιαμ

Ποιο φρούτο σου δίνει στυλ;
μάνγκο

Ποιο φρούτο σου δίνει στυλ;

Μαρία Τζωρτζάκη
Αυτή είναι η αγαπημένη θεραπεία προσώπου των celebrities και κοστίζει 0 ευρώ!
celebrities

Αυτή είναι η αγαπημένη θεραπεία προσώπου των celebrities -κοστίζει 0 ευρώ!

Μαρία Κουτσάκα
Ευρώπη: «Σιωπηλοί δολοφόνοι» οι καύσωνες
καύσωνας

Ευρώπη: «Σιωπηλοί δολοφόνοι» οι καύσωνες

Τα ζώδια που πρέπει να αφήσουν το πείσμα τους στην άκρη
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια που πρέπει να αφήσουν το πείσμα τους στην άκρη

MUST READ

Η πριγκίπισσα Αλεσάντρα ντε Όσμα μοιράστηκε στιγμιότυπα από την ονειρική της επίσκεψη στις Σπέτσες
GRACE

Η πριγκίπισσα Αλεσάντρα ντε Όσμα μοιράστηκε στιγμιότυπα από την ονειρική της επίσκεψη στις Σπέτσες

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα

Παιδιά: Η Gen A κάνει skip… την «άβολη φάση» της προεφηβείας;
IMOMMY

Παιδιά: Η Gen A κάνει skip… την «άβολη φάση» της προεφηβείας;

Νέοι διάλογοι από τον ΟΠΕΚΕΠΕ: «Ηθελε κάτι ρουσφετάκια, ο υπουργός είναι για όλους»
ΤΟ ΒΗΜΑ

Νέοι διάλογοι από τον ΟΠΕΚΕΠΕ: «Ηθελε κάτι ρουσφετάκια, ο υπουργός είναι για όλους»

ΟΠΕΚΕΠΕ: «Ο Κέλλας θέλει ρουσφετάκια, δεν ζει χωρίς αυτά» – «Γκάγκστερ με πλάτες ο Μπαμπασίδης»
IN

ΟΠΕΚΕΠΕ: «Ο Κέλλας θέλει ρουσφετάκια, δεν ζει χωρίς αυτά» – «Γκάγκστερ με πλάτες ο Μπαμπασίδης»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο