vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή του αγαπημένου γλυκού, που έχει τις ρίζες του στα παιδικά μας χρόνια, θα δροσίσει τα καλοκαιρινά μας απογεύματα!

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
29.06.2025 | 07:33
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣΛίγο περισσότερο από 4 ώρες

Υλικά

  • 100 γρ. ρύζι αρμπόριο
  • 1 λίτρο γάλα
  • 90 γρ. ζάχαρη
  • 250 γρ. λωτός, καθαρισμένος και κομμένος σε μικρούς κύβους
  • 4 σπόροι καρδάμωμο, δεμένοι σε τουλπάνι
  • 1 ξυλάκι κανέλας
  • 80 γρ. ρόδι, τους σπόρους
  • 70 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα, καθαρισμένα και σπασμένα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε κατσαρόλα, σε χαμηλή φωτιά, ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από το ρόδι και τα φιστίκια Αιγίνης. Βράζουμε για περίπου 30 λεπτά. Προσέχουμε να μη γίνει δυνατός ο βρασμός και ανά τακτά διαστήματα ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Μόλις χυλώσει το ρύζι, αποσύρουμε από τη φωτιά, αφαιρούμε την κανέλα και το καρδάμωμο και μεταφέρουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε μεγάλο μπολ ή σε 4 ατομικά μπολάκια.

Βήμα 3ο

Βάζουμε το ρυζόγαλο στο ψυγείο για περίπου 3-4 ώρες.

Βήμα 4ο

Πασπαλίζουμε με τους σπόρους του ροδιού και τα φιστίκια Αιγίνης και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολη συνταγή για γλυκό
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
εμμονή

Η συνήθεια που σου κλέβει τη χαρά- Πώς να βάλεις «στοπ»

2
ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ

Σχέσεις: Τι είναι η μικρο-συνδεσιμότητα; Τι οφέλη έχει;

3
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΚΟΠΩΣΗ

Μεσημεριανή κόπωση: Αυτή είναι η πιο «υποτιμημένη» αιτία της

4
hair trend

Αυτή είναι η τάση στα μαλλιά που κάνει δυναμικό comeback

5
ΑΝΟΙΑ

Εγκέφαλος: Αγαπά το περπάτημα ή την ποδηλασία;

Vita Ιουνίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα
Συνταγές

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα

Σπαραγγόσουπα
συνταγές για σούπες

Σπαραγγόσουπα

Γιουβέτσι με πορτομπέλο
Συνταγές

Γιουβέτσι με πορτομπέλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο

Σπιτικά λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού
εύκολη συνταγή για μακαρόνια

Σπιτικά λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού

Καγιανάς με πιπεριά Φλωρίνης και φέτα
ΚΑΓΙΑΝΑΣ

Καγιανάς με πιπεριά Φλωρίνης και φέτα

Τα τέλεια γεμιστά
γεμιστά

Τα τέλεια γεμιστά

NEWS

POWERED BY
Λάμπρος Κωνσταντάρας: Backstage από τα γυρίσματα της σειράς «Εκείνες κι εγώ»
Culture Live

Λάμπρος Κωνσταντάρας: Backstage από τα γυρίσματα της σειράς «Εκείνες κι εγώ»

ΛΕΞ: Όταν η Χάρις Αλεξίου ανέβηκε στη σκηνή και τραγούδησαν το «Φύγε» με τον κόσμο να τους αποθεώνει
Music

ΛΕΞ: Όταν η Χάρις Αλεξίου ανέβηκε στη σκηνή και τραγούδησαν το «Φύγε» με τον κόσμο να τους αποθεώνει

Κακός ύπνος, κακή υγεία: Τα ποτά και τα ξενύχτια έκλεισαν τα καλύτερα τα σπίτια
Plus

Κακός ύπνος, κακή υγεία: Τα ποτά και τα ξενύχτια έκλεισαν τα καλύτερα τα σπίτια

F1: Μπραντ Πιτ με σπασμένα φρένα
Culture Live

F1: Μπραντ Πιτ με σπασμένα φρένα

Τελευταίες Ειδήσεις

Τεχνητή Νοημοσύνη: Είναι… ξεπερασμένες οι γνώσεις της;
AI

Τεχνητή Νοημοσύνη: Είναι… ξεπερασμένες οι γνώσεις της;

Ευρώπη: Οι top εναλλακτικοί προορισμοί για το καλοκαίρι
Ευρώπη

Ευρώπη: Οι top εναλλακτικοί προορισμοί για το καλοκαίρι

Ριάνα: Στην Εβδομάδα Μόδας με τον συνοδό της
Εβδομάδα Μόδας στο Παρίσι

Ριάνα: Στην Εβδομάδα Μόδας με τον συνοδό της

Διλήμματα σήμερα Κυριακή φέρνουν τα άστρα
αστρολογικές προβλέψεις

Διλήμματα σήμερα Κυριακή φέρνουν τα άστρα

The Louboutin Manicure: Η τάση για όσες αγαπούν τα μινιμαλιστικά αλλά τολμηρά looks
μανικιούρ

The Louboutin Manicure: Η τάση για όσες αγαπούν τα τολμηρά αλλά μινιμαλιστικά looks

Παντρεύεστε το καλοκαίρι; Αυτά είναι τα νυφικά μακιγιάζ που θα σας εμπνεύσουν
μακιγιάζ

Παντρεύεστε φέτος το καλοκαίρι; Αυτά είναι τα νυφικά μακιγιάζ που θα σας εμπνεύσουν

Μαρία Κουτσάκα
Θυμός: Δεν θυμώνω ή απλώς καταπιέζομαι;
θυμός

Θυμός: Δεν θυμώνω ή απλώς καταπιέζομαι;

Μαρία Τζωρτζάκη
Διατάσεις για καλύτερο ύπνο και αδυνάτισμα – 5΄αρκούν
αδυνάτισμα

Διατάσεις για καλύτερο ύπνο και αδυνάτισμα – 5΄αρκούν

Επιτυχημένες σχέσεις: Η απρόσμενη φράση που είναι πιο σημαντική απ’ ό,τι νομίζουμε
Ευτυχία

Επιτυχημένες σχέσεις: Η απρόσμενη φράση που είναι πιο σημαντική απ’ ό,τι νομίζουμε

Ίνα Οικονόμη
Οι 10 «must» τροφές για καλύτερη υγεία
καλή διατροφή

Οι 10 «must» τροφές για καλύτερη υγεία

Φαίη Βάκρινου
Αλλάζουμε στο όνομα της ευτυχίας: 5 μικρές συνήθειες με μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή μας
Ευεξία

Αλλάζουμε στο όνομα της ευτυχίας: 5 μικρές συνήθειες με μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή μας

Ίνα Οικονόμη
Η συνήθεια που σου κλέβει τη χαρά- Πώς να βάλεις «στοπ»
εμμονή

Η συνήθεια που σου κλέβει τη χαρά- Πώς να βάλεις «στοπ»

MUST READ

Marlon Brando – James Dean: Έρωτας, ανταγωνισμός κι ο καθρέφτης του αμερικανικού ανδρισμού
GRACE

Marlon Brando – James Dean: Έρωτας, ανταγωνισμός κι ο καθρέφτης του αμερικανικού ανδρισμού

Ύδρα: Ο παράδεισος των καλλιτεχνών
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ύδρα: Ο παράδεισος των καλλιτεχνών

Παιδιά: Ασφάλεια στο νερό και αυτό το καλοκαίρι
IMOMMY

Παιδιά: Ασφάλεια στο νερό και αυτό το καλοκαίρι

Μητσοτάκης για ΟΠΕΚΕΠΕ: Παραδοχή σκανδάλου με νέες υποσχέσεις για διαφάνεια και έλεγχο
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μητσοτάκης για ΟΠΕΚΕΠΕ: Παραδοχή σκανδάλου με νέες υποσχέσεις για διαφάνεια και έλεγχο

Μπορεί η Κοινοβουλευτική Ομάδα να «ρίξει» την κυβέρνηση Μητσοτάκη (και την παρέα του Μαξίμου);
IN

Μπορεί η Κοινοβουλευτική Ομάδα να «ρίξει» την κυβέρνηση Μητσοτάκη (και την παρέα του Μαξίμου);

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο