vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή του αγαπημένου γλυκού, που έχει τις ρίζες του στα παιδικά μας χρόνια, θα δροσίσει τα καλοκαιρινά μας απογεύματα!

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
29.06.2025 | 07:33
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣΛίγο περισσότερο από 4 ώρες

Υλικά

  • 100 γρ. ρύζι αρμπόριο
  • 1 λίτρο γάλα
  • 90 γρ. ζάχαρη
  • 250 γρ. λωτός, καθαρισμένος και κομμένος σε μικρούς κύβους
  • 4 σπόροι καρδάμωμο, δεμένοι σε τουλπάνι
  • 1 ξυλάκι κανέλας
  • 80 γρ. ρόδι, τους σπόρους
  • 70 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα, καθαρισμένα και σπασμένα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε κατσαρόλα, σε χαμηλή φωτιά, ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από το ρόδι και τα φιστίκια Αιγίνης. Βράζουμε για περίπου 30 λεπτά. Προσέχουμε να μη γίνει δυνατός ο βρασμός και ανά τακτά διαστήματα ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Μόλις χυλώσει το ρύζι, αποσύρουμε από τη φωτιά, αφαιρούμε την κανέλα και το καρδάμωμο και μεταφέρουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε μεγάλο μπολ ή σε 4 ατομικά μπολάκια.

Βήμα 3ο

Βάζουμε το ρυζόγαλο στο ψυγείο για περίπου 3-4 ώρες.

Βήμα 4ο

Πασπαλίζουμε με τους σπόρους του ροδιού και τα φιστίκια Αιγίνης και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολη συνταγή για γλυκό
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Μαλλιά

Μαλλιά: 5 hair colors για να υποδεχτείτε στο φθινόπωρο πιο κομψές από ποτέ

2
διατροφή και όραση

7 σούπερ τροφές για υγιή μάτια που ίσως δεν ξέρατε

3
αρετές

Ζωή: 8 αξίες που δεν μας έμαθαν στο σχολείο

4
καρδιακή υγεία

Περπάτημα: Ποιος είναι ο ρυθμός που ενισχύει την υγεία της καρδιάς μας;

5
έρευνα

Έρευνα: Μερικοί το προτιμούν…. καυτό! Κινδυνεύουν;

Vita Αυγούστου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Παέγια λαχανικών
Συνταγές

Παέγια λαχανικών

Τραγανή σαλάτα με ψητά παντζάρια, καρότα και ροκα
εύκολες συνταγές

Τραγανή σαλάτα με ψητά παντζάρια, καρότα και ροκα

Ρεβίθια με λιαστές ντομάτες
εύκολες συνταγές

Ρεβίθια με λιαστές ντομάτες

Σπιτικό και ζουμερό σουβλάκι με δροσερή μαρινάδα γιαουρτιού
σουβλάκι

Σπιτικό και ζουμερό σουβλάκι με δροσερή μαρινάδα γιαουρτιού

Ψητό κοτόπουλο με μοτσαρέλα
εύκολες συνταγές

Ψητό κοτόπουλο με μοτσαρέλα

Δροσερή σαλάτα με αρακά και αβοκάντο
εύκολες συνταγές

Δροσερή σαλάτα με αρακά και αβοκάντο

Γεμιστές κόκκινες πιπεριές με λαχανικά και φασόλια
Συνταγές

Γεμιστές κόκκινες πιπεριές με λαχανικά και φασόλια

Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο
ΑΥΓΑ

Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο

NEWS

POWERED BY
Ισχυροί άνεμοι και καταιγίδες σκόνης διέλυσαν τις εγκαταστάσεις του φεστιβάλ Burning Man
InView

Ισχυροί άνεμοι και καταιγίδες σκόνης διέλυσαν τις εγκαταστάσεις του φεστιβάλ Burning Man

«Οιδίπους» του Γιάννη Χουβαρδά: Νέα παράσταση στον Λυκαβηττό μετά τα συνεχή sold out
Culture Live

«Οιδίπους» του Γιάννη Χουβαρδά: Νέα παράσταση στον Λυκαβηττό μετά τα συνεχή sold out

Τζάκι Μπλάνκενσιπ: Intersex βασίλισσα ομορφιάς γεννήθηκε με όρχεις και αλλάζει την ιστορία – «Διαφυλική αλήθεια»
LGBTQI+

Τζάκι Μπλάνκενσιπ: Intersex βασίλισσα ομορφιάς γεννήθηκε με όρχεις και αλλάζει την ιστορία – «Διαφυλική αλήθεια»

Φανουρόπιτα: Τι συμβολίζει η πίτα με το μήνυμα «Άγιε μου Φανούριε, φανέρωσέ το»;
Culture Live

Φανουρόπιτα: Τι συμβολίζει η πίτα με το μήνυμα «Άγιε μου Φανούριε, φανέρωσέ το»;

Τελευταίες Ειδήσεις

Νύχια: 5 nail trends ιδανικά για την αρχή του φθινοπώρου
μανικιούρ

Νύχια: Οι 5 τάσεις που είναι... in το 2025

Μαρία Κουτσάκα
Αντιρυτιδική διατροφή: Τι να τρώμε για νεανικό δέρμα
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Αντιρυτιδική διατροφή: Τι να τρώμε για νεανικό δέρμα

Φαίη Βάκρινου
O 83χρονος Xάρισον Φορντ δίνει μαθήματα αγάπης στην τρίτη ηλικία
Life

O 83χρονος Xάρισον Φορντ δίνει μαθήματα αγάπης στην τρίτη ηλικία

Αρραβωνιάστηκαν Τέιλορ Σουίφτ και Τράβις Κέλσι – Η ανακοίνωση στα social media
Τέιλορ Σουίφτ

Αρραβωνιάστηκαν Τέιλορ Σουίφτ και Τράβις Κέλσι – Η ανακοίνωση στα social media

Κραγιόν: 4 βήματα αρκούν για μείνει σταθερό όλη μέρα
MAKE UP TIPS

Κραγιόν: 4 βήματα αρκούν για να το κάνετε να διαρκεί όλη μέρα

Μαρία Κουτσάκα
Η σύζυγος του Μπρους Γουίλις δακρύζει – H άνοια, το σοκ, η φροντίδα
ΑΝΟΙΑ

Η σύζυγος του Μπρους Γουίλις δακρύζει – H άνοια, το σοκ, η φροντίδα

Τα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 27.08.2025]
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 27.08.2025]

Εργασία: Πριν τη «σιωπηλή παραίτηση» έρχεται η «σιωπηλή ρωγμή»
ΔΟΥΛΕΙΑ

Εργασία: Πριν τη «σιωπηλή παραίτηση» έρχεται η «σιωπηλή ρωγμή»

Γιατί μερικοί άνθρωποι γερνούν πιο γρήγορα;
Γήρανση

Γιατί κάποιοι αργούν να γεράσουν ενώ άλλοι μεγαλώνουν πιο γρήγορα;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Parasocial σχέσεις στην εποχή των social media
σχέσεις

Parasocial σχέσεις στην εποχή των social media

Βασιλίνα Ριστάνη
Περπάτημα: Ποιος είναι ο ρυθμός που ενισχύει την υγεία της καρδιάς μας;
καρδιακή υγεία

Περπάτημα: Ποιος είναι ο ρυθμός που ενισχύει την υγεία της καρδιάς μας;

Ίνα Οικονόμη
Ηρεμία: Οι καλύτεροι τρόποι να την επαναφέρετε
ηρεμία

Αμέσως ήρεμοι - 4 εύκολα βήματα

MUST READ

Έφυγε από την ζωή η Μαρία Αριστοτέλους: Η ιστορία της αθλήτριας που πάλεψε με τον καρκίνο – «Η διάγνωση υπενθυμίζει τον χρόνο που έχουμε»
GRACE

Έφυγε από την ζωή η Μαρία Αριστοτέλους: Η ιστορία της αθλήτριας που πάλεψε με τον καρκίνο – «Η διάγνωση υπενθυμίζει τον χρόνο που έχουμε»

Δονούσα, αιώνια αγαπημένη
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Δονούσα, αιώνια αγαπημένη

Πώς θα με εμπιστεύεται το παιδί μου;
IMOMMY

Πώς θα με εμπιστεύεται το παιδί μου;

Μονή Σινά: Η κόντρα Δαμιανού με τους μοναχους – Το παρασκήνιο και ο κίνδυνος απέλασης
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μονή Σινά: Η κόντρα Δαμιανού με τους μοναχους – Το παρασκήνιο και ο κίνδυνος απέλασης

Γάζα: Ο Τραμπ συζητά με Ισραηλινούς τα μεταπολεμικά σχέδια – Ζήτημα μηνών η λήξη του πολέμου, λέει ο Γουίτκοφ
IN

Γάζα: Ο Τραμπ συζητά με Ισραηλινούς τα μεταπολεμικά σχέδια – Ζήτημα μηνών η λήξη του πολέμου, λέει ο Γουίτκοφ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο