Τα ενεργειακά βαμπίρ είναι άνθρωποι που σας απομυζούν την συναισθηματική σας ενέργεια, είτε σκόπιμα είτε ασυνείδητα. Μπορεί να είναι φίλοι, σύντροφοι, συνάδελφοι ή γείτονες που τρέφονται από τη φροντίδα και την προσοχή σας και μπορούν να σας αφήσουν να νιώθετε άγχος, εξάντληση, κόπωση, ακόμα και καταπίεση.
Πώς θα καταλάβετε τα ενεργειακά βαμπίρ
Να πώς θα τους εντοπίσετε.
1. Θέλουν πάντα να είναι το επίκεντρο
Συνήθως πρόκειται για εξαιρετικά εγωκεντρικά άτομα, που θέλουν πάντα να είναι το κέντρο της προσοχής. Κυριαρχούν στη συζήτηση και φροντίζουν να είναι πάντα το επίκεντρο. Αν κάποιος άλλος θίξει ένα διαφορετικό θέμα, βρίσκουν έναν τρόπο να τον ξεπεράσουν και να επαναφέρουν την προσοχή πάνω τους.
2. Υπερβάλλουν για όλα
Οι ενεργειακοί βρικόλακες έχουν την τάση να υπερβάλλουν για κάθε μικρό πράγμα που μπορεί να συμβεί στην καθημερινότητά τους. Μπορεί να κάνουν τα πάντα να ακούγονται πολύ μεγαλύτερα, καλύτερα ή χειρότερα από ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
3. Κατηγορούν τους άλλους
Οι ενεργειακοί βρικόλακες είναι πολύ καλοί στο να ρίχνουν το φταίξιμο ή τις ευθύνες στους άλλους. Μπορεί ακόμα και να χειραγωγήσουν τους άλλους ώστε να μην φταίνε οι ίδιοι. Το πρόβλημα μπορεί να είναι ο καιρός, το τρένο, η κίνηση, οι αγαπημένοι τους, οι συνάδελφοί τους ή ακόμα και εσείς, αλλά ποτέ οι ίδιοι.
4. Σας αφήνουν πάντα με μια αίσθηση εξάντλησης
Η αλληλεπίδραση με έναν ενεργειακό βρικόλακα συχνά προκαλεί μια δυσάρεστη συναισθηματική αντίδραση που σας αφήνει με μια αίσθηση εξάντλησης και κόπωσης. Μπορεί να βιώσετε αρνητικά συναισθήματα όπως:
- Αγωνία
- Ανησυχία
- Θυμός
- Ενοχή
- Ντροπή
- Θλίψη
- Απογοήτευση
- Σύγχυση
5. Παίρνουν και ποτέ δεν δίνουν
Τα ενεργειακά βαμπίρ θέλουν όλη την προσοχή, τη φροντίδα και την συναισθηματική υποστήριξή σας, αλλά δεν είναι ποτέ πρόθυμοι να σας δώσουν τίποτα σε αντάλλαγμα. Ακόμα και αν τους ζητήσετε βοήθεια για κάτι, θα βρουν μια δικαιολογία και θα στρέψουν την προσοχή πίσω στον εαυτό τους. Σας χρησιμοποιούν για τις συναισθηματικές τους ανάγκες χωρίς να σας δίνουν τίποτα σε αντάλλαγμα.
Αναρωτηθείτε…
Αν προσπαθείτε να προσδιορίσετε αν κάποιος είναι ενεργειακός βρικόλακας, δώστε προσοχή στις λεπτές ενδείξεις στις αντιδράσεις σας απέναντί του:
- Αισθάνεστε ελαφρύς και χαρούμενος μετά την αλληλεπίδραση μαζί του ή εξαντλημένος και κουρασμένος;
- Νιώθετε ένταση όταν είναι κοντά σας;
- Προσπαθείτε ασυνείδητα να αποφύγετε τις κλήσεις του; Φοβάστε να τον συναντήσετε τυχαία;
- Έχετε την αίσθηση ότι κάθε συζήτηση μαζί του είναι είτε υπερβολικά δραματική είτε πολύ αρνητική;
Αυτές οι ενδείξεις μπορεί να είναι υποσυνείδητα μηνύματα ότι το άτομο αυτό σας εξαντλεί την ενέργεια.
