Πώς ξέρετε αν τα συμπτώματά σας οδηγούν σε ημικρανία; Μια κρίση ημικρανίας συνήθως περιλαμβάνει μέτριο έως έντονο πονοκέφαλο, συχνά στη μία πλευρά του κεφαλιού. Ο πονοκέφαλος, ένας γενικός όρος που περιγράφει τον πόνο στο κεφάλι, αποτελεί κοινό σύμπτωμα της ημικρανίας. Ωστόσο, δεν προκαλούνται όλοι οι πονοκέφαλοι από ημικρανία και δεν περιλαμβάνουν όλες οι κρίσεις πονοκέφαλο.
Για αρκετούς ανθρώπους που ζουν με ημικρανία, οι κρίσεις συνήθως περιλαμβάνουν και άλλα συμπτώματα εκτός από τον πονοκέφαλο. Μερικά κοινά συμπτώματα είναι η ναυτία, ο εμετός και η ευαισθησία στο φως, τις μυρωδιές και τους ήχους. Αλλά ορισμένα συμπτώματα είναι λιγότερο συνηθισμένα ή έχουμε την τάση να τα παραβλέπουμε. Μάλιστα, δεν είναι λίγοι εκείνοι που εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα, δίχως να αντιλαμβάνονται ότι σχετίζονται με ημικρανία.
Ημικρανία και πόνος στον αυχένα
Ενώ ο πόνος στον αυχένα θεωρούνταν παλαιότερα ότι αποτελεί ένα από τα αίτια της ημικρανίας, πρόσφατες μελέτες υποστηρίζουν ότι αποτελεί σύμπτωμα της ημικρανίας και όχι αιτία. Τα άτομα με ημικρανία εμφανίζουν συχνά πόνο στον αυχένα, συμπεριλαμβανομένου του δύσκαμπτου ή σφιγμένου αυχένα ή της ενόχλησης που εξαπλώνεται προς ή από τον αυχένα. Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να είναι ένα κοινό σύμπτωμα ημικρανίας, μεταξύ άλλων και κατά τη φάση της πρόδρομης κρίσης, αλλά συχνά παραβλέπεται.
Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
Ενώ μια άγρυπνη νύχτα μπορεί να ευθύνεται για την υπνηλία και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας κατά τη διάρκεια της νύχτας, το αίσθημα υπνηλίας πρόκειται και για ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια επικείμενης κρίσης ημικρανίας. Για παράδειγμα, παλαιότερη μελέτη αναφέρει ότι σχεδόν το 20% των ατόμων με ημικρανίες ανέφεραν ότι βιώνουν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας σε σύγκριση με περίπου 13% εκείνων που δεν έχουν ημικρανίες.
Κόπωση
Η έντονη κόπωση, που δεν βελτιώνεται με τον ύπνο ή την ανάπαυση, πρόκειται για ένα από τα συμπτώματα της ημικρανίας και ένας από τους λόγους που δυσκολεύεστε να κάνετε οτιδήποτε όταν βιώνετε μια κρίση ημικρανίας. Περίπου το 60% των ατόμων με ημικρανία βιώνουν κόπωση ως κύριο σύμπτωμα. Η κόπωση μπορεί να εμφανιστεί σε πολλαπλές φάσεις της ημικρανίας, συμπεριλαμβανομένης της πρόδρομης φάσης αλλά και μετά τη κρίση.
