vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

Το άλφα και το ωµέγα στο χταπόδι είναι να είναι καλά χτυπηµένο.

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας
14.08.2025 | 07:36
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ7

Υλικά

  • 1 χταπόδι βάρους περίπου 2 κιλών, κομμένο σε κομμάτια 4 – 5 εκ.
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1/2 λίτρο λευκό ξηρό κρασί
  • 1/2 λίτρο κόκκινο μπρούσκο κρασί
  • 1 ρίζα φινόκιο, στη μέση
  • 3 πιπεριές Φλωρίνης, στη μέση χωρίς σπόρια
  • 8 – 10 μπαχάρια
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 αστεροειδή γλυκάνισο
  • 1 μέτρια ντομάτα, χοντροκομμένη
  • Για τον πουρέ
  • 8 μεγάλες μελιτζάνες φλάσκες
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 – 2 κουτ. σούπας μηλόξιδο
  • 1/2 ποτηράκι του κρασιού αγνό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1/2 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο τριμμένο αλάτι, λευκό πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Τοποθετούμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο με το χταπόδι, χωρίς λάδι. Όταν πάρουν χρώμα, σβήνουμε με το λευκό κρασί και προσθέτουμε το κόκκινο, το φινόκιο, τις πιπεριές, τα μπαχάρια, τα φύλλα δάφνης, τον αστεροειδή γλυκάνισο και την ντομάτα. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγομαγειρεύουμε για περίπου 1 ώρα. Λογικά δεν θα χρειαστούμε άλλα υγρά. Αν χρειαστούμε, προσθέτουμε λευκό κρασί.

Βήμα 2ο

Όταν το χταπόδι βράσει, το βγάζουμε από την κατσαρόλα με τρυπητή κουτάλα και πετάμε τον αστεροειδή γλυκάνισο, τα μπαχάρια και τη δάφνη. Τα λαχανικά μαζί με το ζουμί τα χτυπάμε στο μούλτι και φτιάχνουμε μια ωραία σάλτσα.

Βήμα 3ο

Ψήνουμε στο γκριλ τις μελιτζάνες μέχρι να μαλακώσουν. Τις αφήνουμε να στραγγίξουν. Τις ξεφλουδίζουμε, τις βάζουμε στο μούλτι, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνουν ένας πυκνός πουρές. Σερβίρουμε με το χταπόδι και ρίχνουμε από πάνω τη σάλτσα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΧΤΑΠΟΔΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
επικοινωνία

Επικοινωνία: Τι να μην πούμε σε μία συζήτηση; Τα 7 λάθη!

2
Γήρανση

Στο έντερο το κλειδί για μακροζωία και υγιή γήρανση

3
Συνταγές

Κολοκυθάκια ογκρατέν

4
ΥΠΝΟΣ

Χάρβαρντ: Ξεδιπλώνοντας τις 4 διαστάσεις του ύπνου

5
ζευγάρια

Ζευγάρι: Είστε πραγματικά ταιριαστοί; Τα 2 σημάδια που το μαρτυρούν

Vita Οκτωβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Vegan κέικ κολοκύθας
συνταγές για γλυκά

Vegan κέικ κολοκύθας

Αρακάς κοκκινιστός
Συνταγές

Αρακάς κοκκινιστός

Κολοκυθάκια ογκρατέν
Συνταγές

Κολοκυθάκια ογκρατέν

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαράγγια και βασιλικό
συνταγες με ψαρι

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαράγγια και βασιλικό

Ψητές γλυκοπατάτες με φέτα
εύκολες συνταγές

Ψητές γλυκοπατάτες με φέτα

Αφράτα μάφινς κολοκύθας
ΓΛΥΚΙΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑ

Αφράτα μάφινς κολοκύθας

Κραμπλ μήλου
συνταγές για γλυκά

Κραμπλ μήλου

Ψητά λαχανικά σε καλαμάκι
vegan συνταγή

Ψητά λαχανικά σε καλαμάκι

NEWS

POWERED BY
Χρησιμοποιήθηκαν μέρη των σωμάτων τους σε σατανικές τελετές; Οι φρικιαστικές δολοφονίες του «Τέρατος της Φλωρεντίας»
Culture Live

Χρησιμοποιήθηκαν μέρη των σωμάτων τους σε σατανικές τελετές; Οι φρικιαστικές δολοφονίες του «Τέρατος της Φλωρεντίας»

Monsieur Minimal και Gizmo Varillas ενώνουν τις δυνάμεις τους στη σκηνή του Gagarin 205
Music

Monsieur Minimal και Gizmo Varillas ενώνουν τις δυνάμεις τους στη σκηνή του Gagarin 205

Μπορείς να απαλλαγείς από το στρες μέσα σε 5 λεπτά;
Plus

Μπορείς να απαλλαγείς από το στρες μέσα σε 5 λεπτά;

Συνταγή: Ψητές γλυκοπατάτες με φέτα
Cooking

Συνταγή: Ψητές γλυκοπατάτες με φέτα

Τελευταίες Ειδήσεις

Aνησυχητική κρίση: Oι θάνατοι νέων ανθρώπων «από απόγνωση» αυξάνονται δραματικά
ΘΑΝΑΤΟΙ

Aνησυχητική κρίση: Oι θάνατοι νέων ανθρώπων «από απόγνωση» αυξάνονται δραματικά

Ήμουν ερωτευμένη μαζί του, ήταν υπέροχος: Η Χέδερ Γκράχαμ μίλησε για τον αδικοχαμένο Χιθ Λέτζερ
Life

Ήμουν ερωτευμένη μαζί του, ήταν υπέροχος: Η Χέδερ Γκράχαμ μίλησε για τον αδικοχαμένο Χιθ Λέτζερ

Το νέο Int. ταξιδεύει στη Γαλλία – και στον κόσμο που αλλάζει
Προτάσεις

Το νέο Int. ταξιδεύει στη Γαλλία – και στον κόσμο που αλλάζει

Ποια ζώδια πρέπει να κινηθούν παρασκηνιακά;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να κινηθούν παρασκηνιακά;

Ripped bob: Το πιο trending κούρεμα του φθινοπώρου
bob hair

Ripped bob: Το πιο trending κούρεμα του φθινοπώρου

Μαρία Κουτσάκα
Μαύρα νύχια: Η τάση που θα κυριαρχήσει το υπόλοιπο του 2025
μανικιούρ

Μαύρα νύχια: Η τάση που θα κυριαρχήσει το υπόλοιπο του 2025

Μαρία Κουτσάκα
Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Τι φοβάται ο πρώην σύζυγός τηςq
Μπρίτνεϊ Σπίαρς

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Τι φοβάται ο πρώην σύζυγός τηςq

Χάρις Αλεξίου: Η φωτογραφία που ανέβασε από τα γυρίσματα του Maestro
MAESTRO

Χάρις Αλεξίου: Η φωτογραφία που ανέβασε από τα γυρίσματα του Maestro

Τεχνητή νοημοσύνη: Αυτά είναι τα πρώτα «θύματα» στους χώρους εργασίας
τεχνητή νοημοσύνη

Τεχνητή νοημοσύνη: Αυτά είναι τα πρώτα «θύματα» στους χώρους εργασίας

Charli xcx: O γάμος είναι μια ακόμη «κουλ στιγμή»
Life

Charli xcx: O γάμος είναι μια ακόμη «κουλ στιγμή»

Καιρός: Η θερμοκρασία έως 24 βαθμούς – Σε ποιες περιοχές θα βρέξει
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Η θερμοκρασία έως 24 βαθμούς – Σε ποιες περιοχές θα βρέξει

Στο έντερο το κλειδί για μακροζωία και υγιή γήρανση
Γήρανση

Στο έντερο το κλειδί για μακροζωία και υγιή γήρανση

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Vera Wang: Στα 76 της, εντυπωσιάζει με κόκκινο φόρεμα στο DKMS Gala – και προκαλεί συζητήσεις
GRACE

Vera Wang: Στα 76 της, εντυπωσιάζει με κόκκινο φόρεμα στο DKMS Gala – και προκαλεί συζητήσεις

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Παιδιά: Ο δρόμος για την πραγματικότητα περνά από τη φαντασία!
IMOMMY

Παιδιά: Ο δρόμος για την πραγματικότητα περνά από τη φαντασία!

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Επανήλθε ο Βάρρας – Τοποθετείται επί των ερωτήσεων
ΤΟ ΒΗΜΑ

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Επανήλθε ο Βάρρας – Τοποθετείται επί των ερωτήσεων

ΟΠΕΚΕΠΕ: Όλα στον «αέρα» με τις αγροτικές επιδοτήσεις – Η OLAF «οργώνει» και η κυβέρνηση «παίζει καθυστερήσεις»
IN

ΟΠΕΚΕΠΕ: Όλα στον «αέρα» με τις αγροτικές επιδοτήσεις – Η OLAF «οργώνει» και η κυβέρνηση «παίζει καθυστερήσεις»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο