vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

Το άλφα και το ωµέγα στο χταπόδι είναι να είναι καλά χτυπηµένο.

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας
14.08.2025 | 07:36
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ7

Υλικά

  • 1 χταπόδι βάρους περίπου 2 κιλών, κομμένο σε κομμάτια 4 – 5 εκ.
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1/2 λίτρο λευκό ξηρό κρασί
  • 1/2 λίτρο κόκκινο μπρούσκο κρασί
  • 1 ρίζα φινόκιο, στη μέση
  • 3 πιπεριές Φλωρίνης, στη μέση χωρίς σπόρια
  • 8 – 10 μπαχάρια
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 αστεροειδή γλυκάνισο
  • 1 μέτρια ντομάτα, χοντροκομμένη
  • Για τον πουρέ
  • 8 μεγάλες μελιτζάνες φλάσκες
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 – 2 κουτ. σούπας μηλόξιδο
  • 1/2 ποτηράκι του κρασιού αγνό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1/2 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο τριμμένο αλάτι, λευκό πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Τοποθετούμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο με το χταπόδι, χωρίς λάδι. Όταν πάρουν χρώμα, σβήνουμε με το λευκό κρασί και προσθέτουμε το κόκκινο, το φινόκιο, τις πιπεριές, τα μπαχάρια, τα φύλλα δάφνης, τον αστεροειδή γλυκάνισο και την ντομάτα. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγομαγειρεύουμε για περίπου 1 ώρα. Λογικά δεν θα χρειαστούμε άλλα υγρά. Αν χρειαστούμε, προσθέτουμε λευκό κρασί.

Βήμα 2ο

Όταν το χταπόδι βράσει, το βγάζουμε από την κατσαρόλα με τρυπητή κουτάλα και πετάμε τον αστεροειδή γλυκάνισο, τα μπαχάρια και τη δάφνη. Τα λαχανικά μαζί με το ζουμί τα χτυπάμε στο μούλτι και φτιάχνουμε μια ωραία σάλτσα.

Βήμα 3ο

Ψήνουμε στο γκριλ τις μελιτζάνες μέχρι να μαλακώσουν. Τις αφήνουμε να στραγγίξουν. Τις ξεφλουδίζουμε, τις βάζουμε στο μούλτι, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνουν ένας πυκνός πουρές. Σερβίρουμε με το χταπόδι και ρίχνουμε από πάνω τη σάλτσα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΧΤΑΠΟΔΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Ιάπωνες

10 Ιαπωνικές συνήθειες που θα αλλάξουν τη ζωή σας

2
δυνατό μυαλό

O αόρατος «χρυσός» που ενεργοποιεί την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων

3
Θάλασσα

Βουτιές ίασης: Τα οφέλη της θάλασσας στον οργανισμο μας

4
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

5
απώλεια βάρους

Όταν τρώμε νωρίς, χάνουμε πιο εύκολα κιλά!

Vita Αυγούστου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού
Ψάρι

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού

Δροσερό τσιζκέικ λεμονιού
τσιζκέικ λεμόνι

Δροσερό τσιζκέικ λεμονιού

Pamela Anderson: Μάθαμε τη συνταγή της για το dip με αγκινάρα
αγκινάρα

Pamela Anderson: Μάθαμε τη συνταγή της για το dip με αγκινάρα

Μαρία Κουτσάκα
Γρανίτα φράουλα με γιαούρτι
σπιτική γρανίτα

Γρανίτα φράουλα με γιαούρτι

«Μπακλαβάς» από overnight oats
ΒΡΟΜΗ

«Μπακλαβάς» από overnight oats

Τραγανή κις με σπαράγγια
κις λορέν

Τραγανή κις με σπαράγγια

Μαρμελάδα βερίκοκο με άρωμα λεβάντας
βερίκοκο

Μαρμελάδα βερίκοκο με άρωμα λεβάντας

NEWS

POWERED BY
Μια άλλη Θήβα: Η καλοκαιρινή περιοδεία ξεκινάει ξανά στις 23 Αυγούστου
Culture Live

Μια άλλη Θήβα: Η καλοκαιρινή περιοδεία ξεκινάει ξανά στις 23 Αυγούστου

Δύο συνταγές για homemade αναψυκτικά
Cooking

Δύο συνταγές για homemade αναψυκτικά

Xenomorph, 1979: Το τραγικό τέλος του φοιτητή πίσω από τη μάσκα του πιο τρομακτικού εξωγήινου των sci-fi
Culture Live

Xenomorph, 1979: Το τραγικό τέλος του φοιτητή πίσω από τη μάσκα του πιο τρομακτικού εξωγήινου των sci-fi

Βodycount: Ο εξευτελισμός των γυναικών έχει όνομα και δοξάζεται στο TikTok
The Good Life

Βodycount: Ο εξευτελισμός των γυναικών έχει όνομα και δοξάζεται στο TikTok

Τελευταίες Ειδήσεις

Τζούλιαν Μουρ: H selfie με μπικίνι, χωρίς ίχνος μακιγιάζ
Τζούλιαν Μουρ

Τζούλιαν Μουρ: H selfie με μπικίνι, χωρίς ίχνος μακιγιάζ

Δυσκοιλιότητα: Για να μη δυσκολευόμαστε
Δυσκοιλιότητα

Δυσκοιλιότητα: Για να μη δυσκολευόμαστε

Άννα Δάλλα
Την Κυριακή 17 Αυγούστου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
BHMAGAZINO

Την Κυριακή 17 Αυγούστου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Τέιλορ Σουίφτ: Μπήκε επίσημα στην πιο σέξι εποχή της
celebrities

Τέιλορ Σουίφτ: Μπήκε επίσημα στην πιο σέξι εποχή της

Το «μητρικό ένστικτο» του ΑΙ – Να ανησυχούμε;
τεχνητή νοημοσύνη

Το «μητρικό ένστικτο» του ΑΙ – Να ανησυχούμε;

Έφυγε από τη ζωή η Πόπη Χριστοδούλου, η «υπηρέτρια» Μάρθα – Ρίτσα του Παρά Πέντε
ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ

Έφυγε από τη ζωή η Πόπη Χριστοδούλου, η «υπηρέτρια» Μάρθα – Ρίτσα του Παρά Πέντε

Πάτρα: Οι φωτιές απελευθερώνουν επικίνδυνες καρκινογόνες ενώσεις 3 φορές πάνω από το όριο
ΦΩΤΙΕΣ

Πάτρα: Οι φωτιές απελευθερώνουν επικίνδυνες καρκινογόνες ενώσεις 3 φορές πάνω από το όριο

Τα ζώδια σήμερα: Άσε το πείσμα στην άκρη
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Άσε το πείσμα στην άκρη

Ιαπωνικό περπάτημα: Εξελίσσεται στο «μυστικό» μακροζωίας της καρδιάς
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Ιαπωνικό περπάτημα: Εξελίσσεται στο «μυστικό» μακροζωίας της καρδιάς

Ίνα Οικονόμη
Βουτιές ίασης: Τα οφέλη της θάλασσας στον οργανισμο μας
Θάλασσα

Βουτιές ίασης: Τα οφέλη της θάλασσας στον οργανισμο μας

Φωτεινή Bασιλοπούλου
Μπορεί ο φόβος να επιδεινώσει τον πόνο;
Πόνος

Μπορεί ο φόβος να επιδεινώσει τον πόνο;

Βασιλίνα Ριστάνη
Here comes the (after) sun
Φροντίδα μετά τον ήλιο

Here comes the (after) sun

Ιλιάδα Κλάγκου

MUST READ

Παυλίνα Βουλγαράκη: Η πρώτη βόλτα με την κόρη της δύο μήνες μετά τη γέννα – Αποκαλύπτει την αλήθεια που δεν λέγεται συχνά
GRACE

Παυλίνα Βουλγαράκη: Η πρώτη βόλτα με την κόρη της δύο μήνες μετά τη γέννα – Αποκαλύπτει την αλήθεια που δεν λέγεται συχνά

Φούρνοι, εκεί όπου ο χρόνος κυλά αργά
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Φούρνοι, εκεί όπου ο χρόνος κυλά αργά

Παιδιά – γονείς: Αγάπη και όρια πάνε μαζί; Φυσικά!
IMOMMY

Παιδιά – γονείς: Αγάπη και όρια πάνε μαζί; Φυσικά!

Σύνοδος Αλάσκας: Τραμπ και Πούτιν ετοιμάζονται για το τετ α τετ – Ποιοι θα συμμετέχουν
ΤΟ ΒΗΜΑ

Σύνοδος Αλάσκας: Τραμπ και Πούτιν ετοιμάζονται για το τετ α τετ – Ποιοι θα συμμετέχουν

Φωτιές: Ενεργές εστίες στην Αχαΐα και σε δύσβατα σημεία στη Χίο – Σφοδρή επίθεση Κεφαλογιάννη στον Πελετίδη και σε ΜΜΕ για να κρύψει την κυβερνητική αποτυχία
IN

Φωτιές: Ενεργές εστίες στην Αχαΐα και σε δύσβατα σημεία στη Χίο – Σφοδρή επίθεση Κεφαλογιάννη στον Πελετίδη και σε ΜΜΕ για να κρύψει την κυβερνητική αποτυχία

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο