Τι πρέπει να γνωρίζετε για την «αντίστροφη δίαιτα»
Ουσιαστικά, η αντίστροφη δίαιτα λειτουργεί διευκολύνοντας τη μετάβασή σας...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Πώς μπορεί να αυξήσει το βάρος σας η έλλειψη ύπνου Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στο αδυνάτισμα
Vita.gr Team -
Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να μην παχαίνετε Είναι απλά και αποτελεσματικά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα χάσετε τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι χωρίς να κάνετε δίαιτα Πέντε μικρές αλλά αποτελεσματικές αλλαγές που θα κάνουν τη διαφορά στο σώμα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Τζένιφερ Άνιστον: Πώς τρώει τις αγαπημένες της λιχουδιές χωρίς να παίρνει κιλά Σίγουρα θα ακολουθήσουμε το παράδειγμά της
Vita.gr Team -
Τι πρέπει να γνωρίζετε ώστε να ζυγίζεστε σωστά Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να τηρήσετε για να δείτε στη ζυγαριά το πραγματικό σας βάρος
Vita.gr Team -
Γιατί δεν μπορώ να αδυνατίσω ενώ κάνω δίαιτα; Πέντε παράγοντες που δυσκολεύουν την προσπάθειά σας να αδυνατίσετε
Vita.gr Team -
Η συμβουλή που πρέπει να αγνοήσετε αν θέλετε να αδυνατίσετε Μην πιστεύετε ό,τι ακούτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε tips για να πάρετε κιλά με υγιεινό τρόπο Για όλες τις γυναίκες που θέλουν ένα πιο χυμώδες σώμα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τέσσερις ημέρες που είναι καλύτερα να μείνετε μακριά από τη ζυγαριά Αν θέλετε να γλιτώσετε το σοκ
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί είναι καλύτερα να χάνετε βάρος αργά και σταθερά Μείνετε μακριά από τις ακραίες δίαιτες
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Είναι πράγματι πιο δύσκολο για τις κοντές γυναίκες να χάσουν κιλά; Πώς επηρεάζει το ύψος σας στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε;
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Μετά τις γιορτές: Ζητείται διατροφικός επαναπρογραμματισμός Οι περισσότεροι τις ημέρες των γιορτών το... ρίξαμε λίγο παραπάνω έξω από όσο έπρεπε και σε ό,τι αφορά το...
Vita.gr Team -
Πέντε συμβουλές για να μην πάρετε κιλά την περίοδο των γιορτών Δε χρειάζεται να στερηθείτε τις αγαπημένες σας λιχουδιές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τα αμύγδαλα είναι το ιδανικό σνακ για τη διατήρηση βάρους Αυτή η τροφή έχει πολλή ενέργεια αλλά οι θερμίδες δεν απορροφώνται από το σώμα
Vita.gr Team -
Μήπως σας παχαίνει το φαγητό στο σπίτι; Ακόμη και το σπιτικό φαγητό θέλει προσοχή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε συμβουλές για να χάνετε κιλά χωρίς δίαιτα Δε χρειάζεστε στερητικές δίαιτες και σκληρή γυμναστική, προκειμένου να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, εκτάκτως το Σάββατο με ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ «Μόδα είναι να είσαι πάντα ένα ΒΗΜΑ μπροστά»
Vita.gr Team -
Εκτάκτως το Σάββατο με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» «Ουμπέρτο Εκο: Αρχαία Ρώμη», «Harper’s Bazaar», «Autohub» & «BHMAGAZINO» Με ΤΟ ΒΗΜΑ κυκλοφορεί «Ουμπέρτο Εκο: Αρχαία Ρώμη», «Harper’s...
Vita.gr Team -
Εκτάκτως την Παρασκευή με «ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ», «Κ. Ι. Δεσποτόπουλου: Ιστορικά», «Ο Ελληνισμός του Πόντου», «Πανελλαδικές» & Esquire Εκτάκτως την Παρασκευή με «ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ», τέσσερις μοναδικές...
Vita.gr Team -
Νέα μόνιμη βαφή μαλλιών My Color Elixir Με Color Magnet που μαγνητίζει το χρώμα και απελευθερώνει...
Vita.gr Team