Είναι πράγματι πιο δύσκολο για τις κοντές γυναίκες να χάσουν κιλά;
Πώς επηρεάζει το ύψος σας στην προσπάθειά σας να...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
-
Μετά τις γιορτές: Ζητείται διατροφικός επαναπρογραμματισμός Οι περισσότεροι τις ημέρες των γιορτών το... ρίξαμε λίγο παραπάνω έξω από όσο έπρεπε και σε ό,τι αφορά το...
Vita.gr Team -
Πέντε συμβουλές για να μην πάρετε κιλά την περίοδο των γιορτών Δε χρειάζεται να στερηθείτε τις αγαπημένες σας λιχουδιές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τα αμύγδαλα είναι το ιδανικό σνακ για τη διατήρηση βάρους Αυτή η τροφή έχει πολλή ενέργεια αλλά οι θερμίδες δεν απορροφώνται από το σώμα
Vita.gr Team -
Μήπως σας παχαίνει το φαγητό στο σπίτι; Ακόμη και το σπιτικό φαγητό θέλει προσοχή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε συμβουλές για να χάνετε κιλά χωρίς δίαιτα Δε χρειάζεστε στερητικές δίαιτες και σκληρή γυμναστική, προκειμένου να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Επτά τρόποι να μην πάρετε πολύ βάρος στην εγκυμοσύνη Ακόμα κι αν ξεκινάτε την εγκυμοσύνη ως υπέρβαρη ή παχύσαρκη, είναι ακόμα πιο σημαντικό να μην πάρετε περισσότερο βάρος...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Τέσσερις τρόποι που η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το βάρος σας Υπάρχουν ενδείξεις ότι η έλλειψη ύπνου συνδέεται με δυσκολία απώλειας κιλών
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε περιπτώσεις που η ζυγαριά λέει ψέματα Πρέπει να ξέρετε πότε να αποφεύγετε τη ζυγαριά και... το σοκ!
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε σημάδια ότι το σώμα σας βελτιώνεται ακόμα κι αν η ζυγαριά διαφωνεί Η ζυγαριά δεν πρέπει να αποτελεί το μοναδικό σας κριτήριο για την εμφάνισή σας.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μυστικά για να χάσετε βάρος χωρίς να γυμναστείτε καθόλου! Εμείς σας αποκαλύπτουμε μερικά μυστικά που ίσως να μην έχετε σκεφτεί μέχρι σήμερα.
Από την Κλέλια Φατούρου -
Οι 5 τροφές που προτείνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους Το κλειδί της επιτυχίας βρίσκεται στην κατανάλωση τροφών με αποδεδειγμένα οφέλη ως προς την απώλεια βάρους.
Από την Κλέλια Φατούρου -
Πώς μπορεί να επηρεάσει η έλλειψη ύπνου το βάρος σας Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, η ποσότητα του ύπνου σας μπορεί να είναι το ίδιο σημαντική με τη δίαιτα και...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί γίνεται πιο δύσκολο να χάσετε βάρος μετά τα 40 Ακόμη και αν η ζυγαριά σάς δείχνει στα ίδια κιλά, μπορεί να βλέπετε το σώμα σας πιο παχουλό ή...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Φαιά ουσία: Πώς επηρεάζει την δίαιτά μας Μήπως τελικά η αδυναμία να κατεβάσουμε τον δείκτη της ζυγαριάς είναι θέμα… μυαλού; «Ναι» διαπιστώνουν οι επιστήμονες.
Vita.gr Team -
Το πρωινό γεύμα μάς αδυνατίζει «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος», λέει ο θυμόσοφος λαός...
Vita.gr Team -
Γιατί το βραδινό στρες μας παχαίνει Είναι γνωστό ότι το άγχος και ο κακός ύπνος συνδέονται με την αύξηση βάρους, λόγω των αυξομειώσεων συγκεκριμένων ορμονών...
Vita.gr Team -
Η πρόωρη εφηβεία επιδρά στο βάρος των γυναικών Τα κορίτσια που έχουν νωρίς την πρώτη τους περίοδο και αρχίζουν πρόωρα την εφηβεία τους, είναι πιθανότερο να γίνουν...
Vita.gr Team -
Δίαιτα: Χαμηλά λιπαρά vs χαμηλοί υδατάνθρακες σημειώσατε «Χ» Στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος είτε μειώσουμε τα λίπη, είτε τους υδατάνθρακες, το αποτέλεσμα είναι η απώλεια των...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ», Γιάννης Ρίτσος, Harper’s Bazaar & BHMAGAZINO Τα συλλεκτικά αφιερώματα του μακροβιότερου λογοτεχνικού περιοδικού «Νέα Εστία»,...
Vita.gr Team -
-
Πώς να κερδίσετε τα μεγαλύτερα τζακ ποτ στα διαδικτυακά καζίνο Κατά καιρούς ακούμε στις ειδήσεις ή διαβάζουμε στο διαδίκτυο...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, το θρυλικό αλφαβητάρι «Τα καλά παιδιά» Μετά το Ημερολόγιο Αναγνωστικό, που έγινε ανάρπαστο, ΤΑ ΝΕΑ...
Vita.gr Team