Μήπως ήρθε η ώρα να ξεκολλήσετε από το κινητό;
Τι μπορείτε να κάνετε για να καταφέρετε να αφήσετε...
Vita.gr Team
-
Daydreaming – Ονειροπόληση κατά του στρες Το να έχετε στη διάθεσή σας ένα εργαλείο όπως η ονειροπόληση είναι χρήσιμο ειδικά όταν αντιμετωπίζετε στρεσογόνες καταστάσεις
Vita.gr Team -
Καλύτερη διάθεση στην στιγμή με αυτά τα μυστικά Αυτά είναι τα τρία μυστικά των ειδικών για να τονώσουμε την διάθεση μας, ακόμα και σε μια δύσκολη ημέρα.
Vita.gr Team -
Κεφάλαιο χωρισμός – Πώς θα διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας Το να βρισκόμαστε ξαφνικά μόνοι στη ζωή, χωρίς το ταίρι μας δηλαδή, είναι σοκαριστικό, λυπηρό και δύσκολο. Το να...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
4 κινήσεις που «νικούν» την κακή διάθεση Αν το τελευταίο διάστημα νιώθετε «πεσμένοι» ψυχολογικά, αξίζει να πραγματοποιήσετε ορισμένες αλλαγές
Από την Ελιάννα Κωφού -
3 συνήθειες που βελτιώνουν τη σωματική και ψυχική υγεία Οι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν καθοριστικά τη σωματική και ψυχική υγεία μας
Vita.gr Team -
Κρίση πανικού – Οι κορυφαίες συμβουλές για να την ξεπεράσετε Αυτές είναι οι κορυφαίες συμβουλές των ειδικών για να καταφέρετε να ξεπεράσετε μια κρίση πανικού.
Vita.gr Team -
3 απρόσμενοι τρόποι να μειώσετε το στρες Όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, ακολουθήστε αυτές τις στρατηγικές για να ηρεμήσετε και να μειώσετε το στρες
Vita.gr Team -
Πόσα είναι τα είδη της αγκαλιάς; Αυτά είναι τα έξι βασικά είδη αγκαλιάς και η σημασία τους στην σχέση...
Από τη Βάσω Μακαρώνη -
Οι 7 τύποι φίλων που ωφελούν την υγεία και οι 5 που την βλάπτουν Αυτοί είναι οι 7 τύποι φίλων που ωφελούν την υγεία μας σε κάθε επίπεδο και αυτοί είναι οι 5...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Autumn lovers – Γιατί αγαπάμε τόσο το φθινόπωρο; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τους λόγους που λατρεύουμε το φθινόπωρο και την αρχή του χειμώνα.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Στρες – Τα τρία μυστικά για να ανακουφιστείτε Αυτές είναι οι τρεις στρατηγικές των ειδικών για να καταφέρετε να απαλλαγείτε από το στρες.
Vita.gr Team -
Ψυχοσυναισθηματική ωριμότητα – Τι χρειάζεται για να την αποκτήσουμε Η συναισθηματική ωριμότητα είναι σημαντική για κάθε άνθρωπο. Πώς μπορούμε να την προσδιορίσουμε και να την αναγνωρίσουμε; Τι κάνουμε...
Από τη Βάσω Μακαρώνη -
Αρνητικά συναισθήματα – Τα αντιμετωπίζουμε για καλύτερη υγεία Μήπως όσο περνάει ο καιρός μάς φαίνεται όλο και πιο δύσκολο να διατηρούμε την καλή μας διάθεση; Αν η...
Vita.gr Team -
Πώς θα αποφύγετε την αναβλητικότητα των άλλων; Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη από το University of Otago, αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την...
Vita.gr Team -
Πώς θα καταφέρετε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε μετά από ένα λάθος είναι να μάθετε μέσα από αυτό και να καταφέρετε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μετά την απιστία – Μπορεί να συνεχιστεί η σχέση; Στις αντιδράσεις και των δύο συντρόφων (τόσο αυτού που απίστησε όσο και αυτού που απατήθηκε) παίζουν καθοριστικό ρόλο παράγοντες...
Vita.gr Team -
Συναισθηματική Οικειότητα – 4 tips για να επανασυνδεθείτε με τον σύντροφό σας Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη συναισθηματική οικειότητα με τον σύντροφό σας
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Όρια – Απαραίτητα σε κάθε σχέση – Πώς θα μάθετε να τα βάζετε Τα όρια είναι απαραίτητα προκειμένου να προστατευτείτε και να θωρακιστείτε απέναντι σε εξωγενή προβλήματα, διατηρώντας παράλληλα την ψυχική σας...
Vita.gr Team -
Στις σχέσεις.. το λιγότερο είναι περισσότερο Στις σχέσεις, το λιγότερο φαίνεται πως πράγματι είναι περισσότερο και νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει το γιατί.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Βιολογικό Χωριό: Στην κορυφή των Vegan Awards 2022 με τρεις διακρίσεις Το Βιολογικό Χωριό, ο ηγέτης του κλάδου των βιολογικών...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μουσείο Ερμιτάζ», DOWN TOWN & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ συνεχίζουν το συναρπαστικό ταξίδι στα αριστουργήματα...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Μη χάσετε το νέο τεύχος BBC History Magazine, που...
Vita.gr Team -
Ελληνικό Ιδρυμα Πολιτισμού: «Η Επανάσταση του 1821», BBC History Magazine & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ σε συνεργασία με το Ελληνικό...
Vita.gr Team