Σούπες – Οι καλύτεροι συνδυασμοί για να χάσετε εύκολα κιλά
Αυτοί είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί που μπορείτε να κάνετε...
Vita.gr Team
-
Τα μυστικά για γρήγορη απώλεια βάρους τον χειμώνα Αυτές είναι οι κορυφαίες συμβουλές για να καταφέρετε να χάσετε εύκολα και γρήγορα κιλά τον χειμώνα και ειδικά λίγο...
Vita.gr Team -
Η επιστήμη μίλησε – Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος αδυνατίσματος Πού πρέπει να εστιάσετε την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα;
Από την Ελιάννα Κωφού -
4 διατροφικές συνήθειες για επίπεδη κοιλιά Παρά το γεγονός ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε την κατανομή λίπους σας, ορισμένες διατροφικές συνήθειες θα σας βοηθήσουν να...
Από την Ελιάννα Κωφού -
3+1 τρόποι για να κάψετε περισσότερες θερμίδες ενώ περπατάτε Μερικά μικρά και απλά μυστικά, που μπορείτε εύκολα να ενσωματώσετε στο περπάτημα, περιλαμβάνουν...
Vita.gr Team -
Τα 3 μυστικά του διαιτολόγου για να χάσετε κιλά εύκολα Το να χάσετε κιλά είναι μια σταδιακή διαδικασία, όμως μικρές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να κάνουν τη διαφορά...
Vita.gr Team -
Καφές – Τόσα φλιτζάνια ενισχύουν την απώλεια βάρους Οι Έλληνες που καταναλώνουν περισσότερο καφέ, δηλώνουν πως ο καφές περιορίζει την όρεξή τους και έχουν μικρότερο σωματικό βάρος...
Vita.gr Team -
Επιτυχημένη απώλεια βάρους; «Κρύβεται» στο μικροβίωμα του εντέρου Το μικροβίωμα του εντέρου θα μπορούσε να κάνει την απώλεια βάρους ευκολότερη για μερικούς ανθρώπους, σύμφωνα με τους ειδικούς....
Vita.gr Team -
Αυτή είναι η πρωινή συνήθεια για εύκολο αδυνάτισμα Αν θέλετε να κάνετε το αδυνάτισμα εύκολη υπόθεση, τότε υιοθετήστε αυτήν την πρωινή συνήθεια καθημερινά.
Vita.gr Team -
Οι απλοί κανόνες για να χάσετε εύκολα κιλά Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε κιλά είναι αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε όσο το δυνατόν πιο εύκολα και...
Vita.gr Team -
3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να χάνετε βάρος Χάστε βάρος πραγματοποιώντας τρεις μικρές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Θέλετε να αδυνατίσετε; Αφήστε πίσω σας αυτές τις συνήθειες Ποιες συνήθειες σας προσθέτουν κιλά και πώς θα τις αλλάξετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
5 detox ροφήματα που διευκολύνουν το αδυνάτισμα Είτε είστε σε δίαιτα είτε απλώς τρώτε ελαφριά και υγιεινά, αυτά τα πέντε ροφήματα αποτοξίνωσης θα σας βοηθήσουν να...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Αυτό το καλοκαίρι αδυνατίζουμε χωρίς δίαιτα Ωστόσο, μπορείτε να συνδυάσετε την καλοπέραση με το αδυνάτισμα, ακολουθώντας τις πέντε παρακάτω συμβουλές.
Vita.gr Team -
Mούσλι με κεφίρ – Το πρωινό που σας βοηθά να χάσετε κιλά Πλούσιο σε φυτικές ίνες και σημαντική πηγή πρωτεϊνών, το μούσλι δεν αποτελεί απλώς μία θρεπτική επιλογή για το πρωινό...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Απώλεια βάρους – Γιατί γίνεται πιο δύσκολη όσο μεγαλώνουμε; Ειδικά αν ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που δεν αντιμετώπιζαν ποτέ θέμα με το βάρος τους, ίσως καθώς μεγαλώνετε εντυπωσιαστείτε...
Vita.gr Team -
Απώλεια βάρους: Αυτό το καλοκαίρι χάνουμε κιλά Μικρές αλλά ιδιαίτερα λειτουργικές επιστημονικές συμβουλές, που θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να χάσετε βάρος αλλά και να το...
Vita.gr Team -
Τι να κάνετε αν «κόλλησε» η ζυγαριά Το αποτέλεσμα είναι να «κολλάει» η ζυγαριά και να βλέπουμε ότι παραμένουμε στα ίδια κιλά. Ακολουθούμε κατά γράμμα τη δίαιτα...
Vita.gr Team -
Έτσι θα καταφέρετε να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης Τα «κιλά της εγκυμοσύνης» αποτελούν μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών και προβλημάτων...
Vita.gr Team -
Πρωινό: Εξι τροφές που ενισχύουν την απώλεια βάρους Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από το πρωινό σας όταν θέλετε να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Άρωμα: 4 λόγοι που επιστρέφουμε και φέτος στο πιο διαχρονικό δώρο Ένα όμορφο άρωμα μπορεί να ανεβάσει τη διάθεση οποιουδήποτε...
Vita.gr Team -
To BHMAGAZINO με τον κορυφαίο τενόρο Ανταμ Σμιθ στο εξώφυλλο. Ο νεαρός, κορυφαίος τενόρος Ανταμ Σμιθ φιλοξενείται στο εξώφυλλο...
Vita.gr Team -
Coca-Cola: Περισσότερες Επιλογές, Λιγότερη Ζάχαρη Η Coca-Cola στην Ελλάδα έχει μειώσει κατά 19% τις...
Vita.gr Team -
VITA Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Με ΤΟ ΒΗΜΑ της Κυριακής, μη χάσετε το νέο,...
Vita.gr Team