Απλοί τρόποι να εντάξουμε τον διαλογισμό στην καθημερινότητά μας
Πώς θα επωφεληθούμε από τον διαλογισμό όταν ο χρόνος...
Vita.gr Team
-
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας; Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων και πέντε λεπτά διαλογισμού, με τους λόγους...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Χρόνιος πόνος: Φυσική ανακούφιση με yoga και διαλογισμό Νέα επιστημονική μελέτη από την Αμερικανική Οστεοπαθητική Ένωση προτείνει την yoga και τον διαλογισμό για να ανακουφιστείτε φυσικά από...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Διαλογισμός για… καλή καρδιά Οι ευεργετικές επιδράσεις του διαλογισμού στην καρδιά, κυριολεκτικά αλλά και... μεταφορικά
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Περίπατοι διαλογισμού: Γυμνάζουν σώμα και μυαλό Τι σχέση έχει το περπάτημα με τον διαλογισμό; Απ’ ό,τι φαίνεται έχει. Πρόκειται για τη νέα τάση στο περπάτημα...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ξεκινήστε την ημέρα σας με διαλογισμό Μάθετε να διαχειρίζεστε τα καθημερινά άγχη με τη βοήθεια του διαλογισμού
Vita.gr Team -
Πώς μας ωφελούν οι περίπατοι διαλογισμού; Ίσως είναι αυτό που χρειάζεστε για να αισθανθείτε τη σωματική και ψυχική ευεξία που έχετε ανάγκη
Vita.gr Team -
Διαλογισμός στο λεπτό Κι όμως, γίνεται! Υπάρχουν ημέρες που είναι απλώς πιεστικές, και ημέρες που θα έπρεπε να διαρκέσουν 32 ώρες για...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Πώς ο διαλογισμός μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή Ίσως δεν γνωρίζατε για το συγκεκριμένο πλεονέκτημα της αγαπημένης πρακτικής
Vita.gr Team -
Μπορούμε να διαλογιστούμε με αμέτρητους τρόπους καθημερινά Ο διαλογισμός μειώνει το άγχος και την ευαισθησία στον πόνο, μας κάνει πιο έξυπνους και αποτρέπει αρκετές ασθένειες
Vita.gr Team