Alone time – Γιατί είναι σημαντικό να περνάτε χρόνο μόνοι σας
Ο χρόνος με τον εαυτό σας σάς δίνει την...
Vita.gr Team
-
Self-care: Φροντίζουμε τον εαυτό μας, βελτιώνουμε την υγεία μας Πέντε τρόποι να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να βελτιώσουμε την υγεία μας
Vita.gr Team -
Self-care: Γιατί είναι σημαντικό να εστιάσετε στον εαυτό σας Πότε ήταν η τελευταία παύση που κάνατε για να αναλογιστείτε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας;
Vita.gr Team -
Self-care για πολυάσχολους : Πώς θα καταφέρετε να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας Κάπου μεταξύ των ολοένα αυξανόμενων υποχρεώσεων στη δουλειά και της φροντίδας της οικογένειάς σας μπορεί να σας φαίνεται πραγματικά...
Vita.gr Team -
Self-care: Η αυτό-φροντίδα σας μέσα σε 1 λεπτό Πρακτικές αυτό-φροντίδας για να καταφέρετε να υλοποιήσετε το δικό σας self-care ακόμα και μέσα σε μόλις ένα λεπτό.
Vita.gr Team -
Self-Care: Οι εύκολες πρακτικές για να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία Οι εύκολες πρακτικές για να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία, διαμορφώνοντας το δικό σας self-care plan που θα ανταποκρίνεται...
Vita.gr Team -
Self-care: Υπόσχομαι να φροντίζω τον εαυτό μου καλύτερα Κάντε το δικό σας self-care προτεραιότητα και δείτε την καθημερινότητά σας να βελτιώνετε σε κάθε της πτυχή.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Self-care: Φέτος θα φροντίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα Σύντομος οδηγός για να φροντίσετε κάθε πτυχή του εαυτού σας βελτιώνοντας έτσι και την καθημερινότητά σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Self-care: Απλοί τρόποι να φροντίσετε τον εαυτό σας Την περίοδο που διανύουμε το self-care είναι πιο σημαντικό από ποτέ
Από την Ελιάννα Κωφού -
Self care πρακτικές για την καραντίνα Οι self care συνήθειες που μπορούν να "ανεβάσουν" τη διάθεσή σας
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι: Τι μου έμαθαν πέντε χρόνια ζωής με ακράτεια Μια συντάκτρια του vita.gr μιλά ανοιχτά για ένα διαδεδομένο...
Vita.gr Team -
-
Μη χάσετε το Harper’s BAZAAR την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο,...
Vita.gr Team -
Στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: Πλάτωνας «Απολογία Σωκράτους & Κρίτων», Βέφα Αλεξιάδου «Οι καλύτερες συνταγές με κιμά» και ΟΚ! Μη χάσετε αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, το...
Vita.gr Team