Φρούτα στη δίαιτα: Οσα πρέπει να γνωρίζουμε
Μπορούμε να τρώμε όσα φρούτα θέλουμε και να αδυνατίζουμε;
Vita.gr Team
-
Μακροζωία: Πόσα γεύματα πρέπει να τρώτε καθημερινά για να ζήσετε περισσότερο; Νέα ερευνητική ανασκόπηση αποκαλύπτει πόσα γεύματα θα πρέπει να τρώμε καθημερινά αλλά και τι περιλαμβάνεται σε αυτά για την...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Φρούτα και λαχανικά: Έχει σημασία το χρώμα που θα επιλέξουμε; Η πολύχρωμη παλέτα των φρούτων και λαχανικών είναι υψηλής θρεπτικής αξίας. Γιατί όμως να προτιμήσουμε μια δροσερή πορτοκαλί ή...
Vita.gr Team -
Πώς θα βάλετε τα φρούτα και τα λαχανικά στην διατροφή σας; Έξυπνοι στρατηγικές για να ενσωματώσετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή.
Vita.gr Team -
Τα φρούτα που αδυνατίζουν Τα φρούτα είναι γνωστά για τα πολλά θρεπτικά τους συστατικά, ποια είναι όμως αυτά που.. αδυνατίζουν;
Vita.gr Team -
Ποια φρούτα καταπολεμούν την κούραση; Όλοι θα θέλαμε λίγη παραπάνω ενέργεια από αυτήν που έχουμε.. και με αυτά τα φρούτα μπορείτε να κρατήσετε μακριά...
Vita.gr Team -
Τα χειμωνιάτικα φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας Πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικές ίνες και ταυτόχρονα φτωχά σε θερμίδες, τα φρούτα δεν πρέπει να λείπουν...
Vita.gr Team -
Φρούτα: Απαραίτητα στη διατροφή του παιδιού Πώς να κάνετε τα παιδιά να τρώνε περισσότερα φρούτα
Από την Ελιάννα Κωφού -
«Ξεγελάστε» τον εαυτό σας για να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά Επτά εύκολοι και απολαυστικοί τρόποι να φάτε επιτέλους εκείνο το μπρόκολο
Vita.gr Team -
Έξυπνα tips για να εντάξετε περισσότερα φρούτα στη διατροφή σας Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος είτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, τα φρούτα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι διατροφικοί «σύμμαχοι» ενάντια στον διαβήτη τύπου 2 Νέα επιστημονικά δεδομένα υποστηρίζουν ότι αρκεί καθημερινά μια μικρή ποσότητα φρούτων και προϊόντων ολικής άλεσης για να μειώσει τον...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι «υπερτροφές» για ισχυρό ανοσοποιητικό Το γερό ανοσοποιητικό εξαρτάται από την καλή διατροφή.
Vita.gr Team -
Βερίκοκα: Πλούσια σε γεύση, ανεκτίμητα σε αξία Παρά το μικρό τους μέγεθος, τα βερίκοκα κρύβουν πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία μας....
ΒΙΚΥ ΤΖΕΛΕΦΑ -
Φρούτα και αδυνάτισμα: Όσα πρέπει να ξέρετε για να πετύχει η δίαιτα Μπορούμε να τρώμε όσα φρούτα θέλουμε και να χάνουμε βάρος; Ποιο φρούτο είναι ιδανικό για τη δίαιτα;
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Φρούτα & Λαχανικά: Τι ρόλο παίζει το χρώμα τους στην υγεία μας Πολλές από τις φυτοχημικές ενώσεις (π.χ. καροτενοειδή, γλυκοσινολικές ενώσεις) που δίνουν στα λαχανικά το χαρακτηριστικό τους χρώμα έχουν συσχετιστεί...
Vita.gr Team -
Έτσι θα κάνετε τα υγιεινά γεύματα πιο απολαυστικά Πέντε απλοί τρόποι για να τρέφεστε υγιεινά και να το απολαμβάνετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Τα φρούτα που περιέχουν ίδια ποσότητα ζάχαρης με τη σοκολάτα Ενα φλιτζάνι μάνγκο ή μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων;
Vita.gr Team -
Το 
προτείνει
προτείνει
-
SHAPE YOU UP! Η CYBEX παρουσιάζει τη σειρά SPORT Μια νέα καινοτόμα κατηγορία προϊόντων, ειδικά σχεδιασμένων για άθληση...
Vita.gr Team -
Down Town. Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ, κυκλοφορεί στα περίπτερα Δεν χρειάζεσαι πολλά για να τα ξέρεις όλα, μια...
Vita.gr Team -
Μακεδονικό Ταχίνι: Η «κουταλιά» που κάνει τη διαφορά, κάθε φορά! Πλούσια γεύση, υπέροχη υφή και πλήθος θρεπτικών συστατικών συνυπάρχουν...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR: Tο μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Μη χάσετε το Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας...
Vita.gr Team