Αυτά είναι τα φαγητά που αποφεύγουν όλοι οι καρδιολόγοι
«Η τροφή πρέπει να είναι το φάρμακό σου και...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη
-
Πώς μπορώ να βελτιώσω την υγεία της καρδιάς του παιδιού μου; Το Νοσοκομείο Παίδων του Σιάτλ μοιράζετε συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά και τους εφήβους να χτίσουν δυνατές, υγιείς...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Μελέτη: Ο καφές κάνει καλό στην καρδιά – Ποια ποσότητα είναι η ιδανική Νέα, 12ετής μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για την επίδραση του καφέ στην καρδιαγγειακή υγεία
Vita.gr Team -
Κόκκινο κρασί: 4+1 λόγοι για να πίνετε ένα ποτηράκι βράδυ παρά βράδυ Όταν η κατανάλωση του κόκκινου κρασιού γίνεται με μέτρο, μπορεί πραγματικά να συμβάλει σε κάποια οφέλη για την υγεία
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Περπάτημα – Ταχύτητα Vs χιλιόμετρα Τι είναι καλύτερο, να περπατάμε γρήγορα ή περισσότερο;
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Ποιες γυναίκες «θωρακίζουν» καλύτερα την καρδιά τους; Οι γυναίκες με αυτό-συμπόνια φαίνεται πως «θωρακίζουν» καλύτερα την καρδιά τους, καθώς διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με...
Vita.gr Team -
Βιταμίνη D για καρδιά που δεν τα παρατά Νέα επιστημονική μελέτη από το University of South Australia αποκαλύπτει ότι η βιταμίνη D προστατεύει την καρδιά μας, μειώνοντας...
Vita.gr Team -
Κάνουμε κακό στην καρδιά μας όταν τρώμε μόνοι μας; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πράγματι βλάπτουμε την καρδιά μας όταν τρώμε εντελώς μόνοι μας...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Οι διατροφικές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά σας Η διατροφή σας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
«Δίχως όριο» τα οφέλη της γυμναστικής για την υγεία Νέα ερευνητικά δεδομένα αποκαλύπτουν πως οποιαδήποτε μορφή γυμναστικής μπορεί να έχει αμέτρητα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ο σαρκασμός «αποδυναμώνει» την καρδιά Νέα επιστημονική μελέτη διερευνά πώς επηρεάζει ο σαρκασμός την καρδιαγγειακή υγεία.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Κρατάμε την χοληστερίνη μας χαμηλά – την καρδιά μας ψηλά Πώς μπορούμε να φάμε σωστά για την υγεία της καρδιάς μας;
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Ένας ύπουλος εχθρός της υγείας των γυναικών Οι καρδιακές παθήσεις στις γυναίκες είναι συχνά σιωπηλές, κρυμμένες και είναι σύνηθες να μη διαγιγνώσκονται σωστά. Παρ’ όλα αυτά...
Άννα Δάλλα -
-
Φέτος τα Χριστούγεννα κάντε ένα δώρο στην καρδιά σας Πολλές φορές η καρδιά μας αναγκάζεται να «σηκώσει» όλο το βάρος της διασκέδασης των γιορτών
Vita.gr Team -
Αυτό είναι το ρόφημα με τα «μαγικά» οφέλη για την υγεία μας Ένα ρόφημα που ήδη αγαπάτε υπόσχεται να ενισχύσει την καρδιά, την όραση και την ψυχολογία σας
Vita.gr Team