Γιατί είναι πιο εύκολο να αδυνατίσετε το καλοκαίρι
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ακόμη και χωρίς να κάνετε...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Γιατί παίρνουμε βάρος; Όλοι σχεδόν πάντα μιλάμε για το πώς θα χάσουμε βάρος και θα αδυνατίσουμε. Ενα καίριο ωστόσο ερώτημα προτού φθάσουμε...
Χάρης Γεωργακάκης -
Πέντε παράγοντες που επηρεάζουν την προσπάθειά σας να αδυνατίσετε Η απώλεια κιλών δεν έχει να κάνει μόνο με το πόσο τρώτε και γυμνάζεστε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Απλοί τρόποι να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό Πώς θα έχετε το βάρος σας υπό έλεγχο χωρίς να ζυγίζεστε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τρία απλά βήματα για να χάσετε βάρος Ακολουθήστε το σχέδιο που σας προτείνουμε για να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας
Vita.gr Team -
-
Τι πρέπει να γνωρίζετε ώστε να ζυγίζεστε σωστά Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να τηρήσετε για να δείτε στη ζυγαριά το πραγματικό σας βάρος
Vita.gr Team -
Γιατί δεν μπορώ να αδυνατίσω ενώ κάνω δίαιτα; Πέντε παράγοντες που δυσκολεύουν την προσπάθειά σας να αδυνατίσετε
Vita.gr Team -
Άντρες ή γυναίκες; Ποιοι αδυνατίζουν ευκολότερα; Το φύλο φαίνεται να επηρεάζει το αδυνάτισμα
Vita.gr Team -
Πέντε tips για να πάρετε κιλά με υγιεινό τρόπο Για όλες τις γυναίκες που θέλουν ένα πιο χυμώδες σώμα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τέσσερις ημέρες που είναι καλύτερα να μείνετε μακριά από τη ζυγαριά Αν θέλετε να γλιτώσετε το σοκ
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
-
-
Μετά τις γιορτές: Ζητείται διατροφικός επαναπρογραμματισμός Οι περισσότεροι τις ημέρες των γιορτών το... ρίξαμε λίγο παραπάνω έξω από όσο έπρεπε και σε ό,τι αφορά το...
Vita.gr Team -
Πέντε tips για να μην πάρετε πίσω τα κιλά που χάσατε Η δίαιτα μπορεί να τελείωσε, αλλά πρέπει να τηρείτε κάποιους κανόνες
Από την Ελιάννα Κωφού -
Το συνηθισμένο διατροφικό λάθος που κάνετε τις ημέρες των γιορτών Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς λειτουργεί ο οργανισμός σας προκειμένου να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό ή να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε συμβουλές για να μην πάρετε κιλά την περίοδο των γιορτών Δε χρειάζεται να στερηθείτε τις αγαπημένες σας λιχουδιές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δέκα απλές συμβουλές για να πετύχει η δίαιτά σας Το αδυνάτισμα απαιτεί υπομονή κι επιμονή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε συμβουλές για να χάνετε κιλά χωρίς δίαιτα Δε χρειάζεστε στερητικές δίαιτες και σκληρή γυμναστική, προκειμένου να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Εμφύλιος Πόλεμος», Harper’s BAZAAR & BHMAGAZINO ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ παρουσιάζει Εμφύλιος Πόλεμος 70 χρόνια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ», «Ν. Τσιφόρος: Ο κόσμος και ο κοσμάκης: Β’ Τόμος» & «Ποιοι ήταν οι υπεύθυνοι για τη Μικρασιατική Καταστροφή» ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team -
Down Town. Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με «ΤΑ ΝΕΑ», κυκλοφορεί στα περίπτερα Δεν χρειάζεσαι πολλά για να τα ξέρεις όλα! Μια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Ν. Τσιφόρος: Ο κόσμος και ο κοσμάκης» ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team