Επίπεδη κοιλιά; Προτιμήστε σολομό και καρύδια
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα αποτρέπει...
Βάσω Παπασούλη
-
ω-3 «βόμβες» υγείας Υπάρχουν λιπαρά που εγγυώνται την υγεία του οργανισμού μας; Τα ω-3 λιπαρά οξέα αποτελούν την ασπίδα προστασίας που χρειαζόμαστε....
ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΡΤΩ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ -
Τι να «ταΐσω» το μυαλό μου; Μπορεί το φαγητό που καταναλώνουμε να επιδρά στη διάθεση, τη μνήμη και τη συγκέντρωση; Η απάντηση των ειδικών είναι...
Νίκη Ψάλτη -
Η δίαιτα του… πελαργού Ο έρωτας δεν είναι ο μόνος που περνά από το στομάχι. Για τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, είναι...
Νίκη Ψάλτη -
ω-3 λιπαρά οξέα για υγιή ψυχισμό Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων ω-3 λιπαρών οξέων προσφέρει προστασία από σοβαρές ψυχικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια και οι ψυχώσεις,...
Vita.gr Team -
Τα ω-3 προλαμβάνουν το άσθμα Η πλούσια σε ω-3 διατροφή της εγκύου μειώνει τις πιθανότητες να εμφανίσει άσθμα το βρέφος μελλοντικά.
Vita.gr Team -
Λίπη: Τα καλά, τα κακά και τα χειρότερα Πολύ συχνά τρώμε το λάδι, το βούτυρο ή τα παϊδάκια με ενοχές και με την -εσφαλμένη- σκέψη ότι «το...
Φωτεινή Βασιλοπούλου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
ΤΟ BΗΜΑ με μια διπλή γιορτινή προσφορά Nova3play και Nova Energy Μη χάσετε ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ που κυκλοφορεί με...
Vita.gr Team -
Με ΤΟ ΒΗΜΑ, «Αρχαία Ελλάδα» του Ουμπέρτο Εκο, VITA & εορταστικό BHMAGAZINO Μη χάσετε αυτή τη βδομάδα, ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Χρύσα Παραδείση: Ελληνική Ζαχαροπλαστική» Η βίβλος της ελληνικής ζαχαροπλαστικής από την κορυφαία ελληνίδα...
Vita.gr Team -
Πώς να αντιμετωπίσετε την παιδική ατοπική δερματίτιδα Την πιο διαδεδομένη φλεγμονώδη πάθηση του δέρματος των παιδιών
Vita.gr Team