Πώς θα νικήσετε την επιθυμία σας για γλυκά όταν κάνετε δίαιτα
Για πολλούς ανθρώπους το πιο δύσκολο κομμάτι όταν προσπαθούν...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Έξυπνοι τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να τρώτε μια μπάλα παγωτό ή να πίνετε ένα κοκτέιλ μια...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ζάχαρη: Ο γλυκός εχθρός της υγείας μας Οκτώ λόγοι να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης, ξεκινώντας από σήμερα
Από την Ελιάννα Κωφού