Τι κρύβεται πίσω από τις λιγούρες μας για γλυκά;
Ενώ η επιθυμία μας για γλυκά συχνά έχει ψυχολογικά...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Diet tips: Πώς θα μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας; Μειώνοντας τη ζάχαρη που τρώμε, θα είμαστε σε θέση να χάσουμε βάρος με μεγαλύτερη ευκολία
Vita.gr Team -
Τα σημάδια ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη Πώς θα καταλάβετε ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη και πώς θα τη μειώσετε στη διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα νικήσετε την επιθυμία σας για γλυκά όταν κάνετε δίαιτα Για πολλούς ανθρώπους το πιο δύσκολο κομμάτι όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι να καταφέρουν να αντισταθούν στην επιθυμία...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί θέλω να τρώω κάθε ημέρα γλυκά; Τι κρύβεται πίσω από την επιθυμία σας για ζάχαρη
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υγιεινοί τρόποι να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για γλυκό στην καραντίνα Πάντα αγαπούσαμε τα γλυκά, αλλά αυτήν την περίοδο που μένουμε σπίτι μάλλον... το έχουμε παρακάνει
Από την Ελιάννα Κωφού -
Έτσι θα μειώσει το παιδί τα γλυκά Εάν θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να μειώσει τα γλυκά, δοκιμάστε το ακόλουθο τρικ.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Έχετε αναρωτηθεί γιατί θέλετε να τρώτε συνέχεια γλυκά; Οι λόγοι που κρύβονται πίσω από αυτή σας την επιθυμία και τι μπορείτε να κάνετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υγιεινοί τρόποι να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για γλυκό Ακολουθήστε τις πέντε συμβουλές μας προτού ορμήξετε στο οικογενειακό παγωτό
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα αλλάξετε την εμμονή του παιδιού με τα γλυκά Ξεκινήστε να σερβίρετε το επιδόρπιο μαζί με το φαγητό
Vita.gr Team