Ζάχαρη στη διατροφή – 10 τρόποι να μειώσετε την πρόσληψή της
Η ζάχαρη κατέχει βασικό ρόλο στη σύγχρονη διατροφή, ωστόσο...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Γλυκό – Η καλύτερη ώρα για να τα απολαύσετε χωρίς να παχύνετε Αυτή είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να τα απολαύσετε το γλυκό σας χωρίς να παχύνετε...
Vita.gr Team -
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την επιθυμία μας για γλυκά; Για να βρούμε τη λύση στις λιγούρες μας για γλυκά, θα πρέπει αρχικά να εντοπίσουμε την αιτία της
Vita.gr Team -
Γιατί έχω διαρκή επιθυμία για γλυκά; Στην περίπτωση που έχετε παρατηρήσει ότι νιώθετε διαρκώς χωρίς ενέργεια και αναζητάτε σε καθημερινή βάση τα γλυκά, τότε μάλλον...
Vita.gr Team -
Επιθυμία για γλυκά ενώ κάνετε δίαιτα; Έτσι θα την νικήσετε Έτσι θα καταφέρετε να νικήσετε την επιθυμία σας για γλυκά όσο ακολουθείτε την δίαιτα σας.
Vita.gr Team -
Τι να κάνετε όταν το παιδί θέλει να τρώει συνέχεια γλυκά Γιατί η λύση δεν είναι να απαγορεύεται στο παιδί να τρώει γλυκά
Vita.gr Team -
-
Επιθυμία για ζάχαρη : Τρεις επιστημονικοί τρόποι να τη «νικήσετε» Επειδή το να αντισταθείτε στην επιθυμία σας για ζάχαρη στην πράξη είναι αρκετά δύσκολο, μπορείτε να ακολουθήσετε τις συμβουλές...
Vita.gr Team -
Τι κρύβεται πίσω από τις λιγούρες μας για γλυκά; Ενώ η επιθυμία μας για γλυκά συχνά έχει ψυχολογικά αίτια (πόσες φορές βρήκαμε παρηγοριά σε μια σοκολάτα ή στο...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Diet tips: Πώς θα μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας; Μειώνοντας τη ζάχαρη που τρώμε, θα είμαστε σε θέση να χάσουμε βάρος με μεγαλύτερη ευκολία
Vita.gr Team -
Τα σημάδια ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη Πώς θα καταλάβετε ότι τρώτε υπερβολική ζάχαρη και πώς θα τη μειώσετε στη διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα νικήσετε την επιθυμία σας για γλυκά όταν κάνετε δίαιτα Για πολλούς ανθρώπους το πιο δύσκολο κομμάτι όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι να καταφέρουν να αντισταθούν στην επιθυμία...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί θέλω να τρώω κάθε ημέρα γλυκά; Τι κρύβεται πίσω από την επιθυμία σας για ζάχαρη
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υγιεινοί τρόποι να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για γλυκό στην καραντίνα Πάντα αγαπούσαμε τα γλυκά, αλλά αυτήν την περίοδο που μένουμε σπίτι μάλλον... το έχουμε παρακάνει
Από την Ελιάννα Κωφού -
Έτσι θα μειώσει το παιδί τα γλυκά Εάν θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να μειώσει τα γλυκά, δοκιμάστε το ακόλουθο τρικ.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι: Τι μου έμαθαν πέντε χρόνια ζωής με ακράτεια Μια συντάκτρια του vita.gr μιλά ανοιχτά για ένα διαδεδομένο...
Vita.gr Team -
-
Μη χάσετε το Harper’s BAZAAR την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο,...
Vita.gr Team -
Στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: Πλάτωνας «Απολογία Σωκράτους & Κρίτων», Βέφα Αλεξιάδου «Οι καλύτερες συνταγές με κιμά» και ΟΚ! Μη χάσετε αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, το...
Vita.gr Team