Αδυνατίζουμε με την βοήθεια των sprints
Εάν δεν έχετε χρόνο αλλά θέλετε να ενδυναμώσετε την...
Vita.gr Team
-
Πώς θα γίνετε πιο fit; Με την δική σας προπόνηση sprint Εάν δεν έχετε χρόνο αλλά θέλετε να ενδυναμώσετε την καρδιά σας και γενικότερα τα επίπεδα της φυσικής σας κατάστασης,...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Sprint: Πώς μας βοηθούν να αδυνατίσουμε; Εάν θέλετε να γίνετε πιο fit ταχύτερα, να ενισχύσετε τη φυσική σας αντοχή και να αδυνατίσετε, τότε τα sprint...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου