Καλύτερος ύπνος και μειωμένη φλεγμονή με αυτά τα τρόφιμα
Αυτά είναι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη...
Vita.gr Team
-
Σεροτονίνη: Την «πειράζουμε» και νιώθουμε καλύτερα Για να είμαστε ευδιάθετοι και γεμάτοι υγεία και ευεξία πρέπει τα επίπεδα της σεροτονίνης μας να είναι ρυθμισμένα. Πώς...
Άννα Δάλλα